『すぼらミニマリストよねの節約生活』のカバーアート

すぼらミニマリストよねの節約生活

すぼらミニマリストよねの節約生活

著者： すぼらミニマリストよね
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このコンテンツについて

 「すぼらミニマリストよねの節約生活」は、ズボラだけどミニマリストとして楽しく節約しながら豊かに暮らすコツを伝えるポッドキャスト。 完璧じゃなくてもできるミニマリズム」をテーマに、肩の力を抜きつつ、無理なく続けられる節約術やシンプルライフのヒントをお届けします。 「節約＝我慢」ではなく、「節約＝自由を手に入れる手段」として、実践できる方法をゆる～く提案する番組です。すぼらミニマリストよね 個人ファイナンス 経済学
エピソード
  • #66 散らかった部屋と自己否定

    #66 散らかった部屋と自己否定
    2025/06/03

    #66 散らかった部屋と自己否定

    このエピソードでは、「片付けられない自分を責める」前に知っておきたい、環境と心の密接な関係を丁寧に解説します。心理的に落ち込んでいるとき、無理に気持ちを変える必要はありません。まずは“目に入る場所”を整えることから。片付けと自己肯定感、どちらも無理せず回復していくためのヒントをお届けします。

    #片付けられない #自己否定 #断捨離できない #ミニマリズムの効果 #心の整理 #環境を整える #すぼらミニマリストよね #暮らしと心のつながり #自分にやさしく #小さな習慣の積み重ね #片付けと自己肯定感
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    8 分
  • #65 100均に行く前にやっている3つのこと

    #65 100均に行く前にやっている3つのこと
    2025/05/30

    #65 100均に行く前にやっている3つのこと

    「節約の味方」と思っていた100均、実はムダ遣いの温床になっていませんか？今回のエピソードでは、ミニマリストである私が、100均に行く前に実践している“無駄を防ぐ3つの習慣”をご紹介します。買う前に立ち止まるだけで、お金もモノも増えすぎず、スッキリした暮らしが保てます。便利だからこそ、使い方にはコツが必要。ゆるく続けられる“買い物前ルール”で、節約と快適な生活の両方を手に入れましょう。

    #100均あるある #すぼらミニマリストよね #ミニマルな暮らし #節約習慣 #買い物前ルール #衝動買い防止 #暮らしを整える #無駄遣いストップ #100円ショップ活用術 #ゆるミニマリズム
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    7 分
  • #64 はじめての育児に生かせるミニマリズム

    #64 はじめての育児に生かせるミニマリズム
    2025/05/27

    #64 はじめての育児に生かせるミニマリズム

    育児って、こんなに感情が揺れるものだったの…？夜泣き、授乳、イヤイヤ期。何度もイライラしては自己嫌悪を繰り返す——そんな日々に、ミニマリズムがそっと寄り添ってくれました。この回では「モノを減らす＝感情のストレスも軽くなる」考え方をもとに、ズボラでも続けられる暮らしの整え方と、心のミニマル習慣を紹介します。頑張らなくても、ちゃんと愛してる。そんな毎日を目指すあなたに届けたい一話です。

    #育児ストレス軽減 #ミニマリスト育児 #すぼらミニマリストよね #ミニマリズムで整える #感情のミニマル思考 #赤ちゃんとの暮らし #子育てと心の余白 #ゆるミニマルライフ #片付けない育児 #母親の自己肯定感
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    7 分

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