『伊藤由美子のCozy Space』のカバーアート

伊藤由美子のCozy Space

伊藤由美子のCozy Space

著者: Yumiko Ito
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このコンテンツについて

一級建築士、そしてライフコーチでもある伊藤由美子が「居心地の良さとは?」というテーマで¨自分を生きている人¨をインタビューする番組。毎週日曜日に新エピソード配信中♪「自分にとっての居心地の良さ」を聴いて感じて、あなたの「ちょうどいい」場所を見つけてもらうためのラジオです。 ・・・・・ ※奇数月は愛知北FMの放送をアーカイブ配信。偶数月はマンスリーゲストを迎えてPodcast番組のみで視聴いただけるインタビューを配信しています。 〇 愛知北FM 第1・第3月曜日13:00~13:30 同番組名で 『伊藤由美子のCozy Space』生放送中 https://842fm.jp/?page_id=4566 ◉番組Facebookページ https://www.facebook.com/yumiko.cozyspace ◉愛知北FM『伊藤由美子のCozy Space』 YouTubeチャンネル https://youtube.com/@fmcozyspace2950 番組内のBGMは著作権フリー音源使用。 愛知北FMでの番組エンディングテーマは作詞・作曲者の著作利用許諾をいただいています。セルフレーベルより発表。Yumiko Ito 社会科学
エピソード
  • 第233回「あそび×癒し×コーチング¨大人のじどうかん¨とは」 大人のじどうかんSeason 主宰:安部みちこさん(前編)
    2025/05/10

    ▶️ 2025年5月マンスリーゲスト

    『大人のじどうかん Season 』主宰

    安部みちこ さん

    ◆目次

    (00:00)-オープニング

    (01:40)-安部みちこさんのご紹介

    (05:23)-大人のじどうかん「Season」とは?

    (09:10)-一番印象的だったイベント

    (12:52)-遊びは癒し

    (16:41)-二泊三日の沖縄リトリート

    (19:11)-場づくりで大切にしていること

    (22:25)-体験して体感するワークショップ

    (25:09)-イベントの中でのコーチングの役割

    (31:00)-エンディング

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ✅ 安部みちこ さん プロフィール

    滋賀県在住。幼稚園教諭を経て、結婚後 児童館に勤務。25 年に亘り「児童の健全育成」「子育て支援」「地域との連携」に携わり、安心で「心地いい居場所」づくりを追求。母の死をきっかけに「日常を丁寧に大切に生きる」ことの重みを強く意識し、2019年、世界的なライフコーチであるアラン・コーエン氏のコーチングプログラムに出会い、ホリスティックライフコーチとなる。2020年から『大人のじどうかん season』を主宰。¨あそび × 癒し × コーチング ¨を軸とした様々なイベントやワークショップなどを通して「本来の自分とつながり、あるがまま、自然体でより豊かに生きていきたい」と願う人たちのサポートをしている。

    ✅安部みちこさん Instagram


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    32 分
  • 第232回「最愛の人との別れ、うつ病や希死念慮から立ち直れた理由とは」運命の人に100年先まで愛される『アダルトチルドレンの専門家』:武田まきさん(後編)
    2025/04/26

    ▶️ 2025年4月マンスリーゲスト

    運命の人に100年先まで愛される

    『アダルトチルドレンの専門家』

    武田 まき さん

    ◆目次

    (00:00)-オープニング

    (01:44)-約20年前に起きた最愛の人との別れ

    (10:08)-うつ病や希死念慮から立ち直れた理由

    (17:13)-エンパス体質であること

    (20:57)-現在の仕事内容

    (24:05)-自分と向き合うことで起きる変化

    (35:15)-武田まきさんにとって、

    居心地の良い場とは?

    (38:12)-エンディング

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ✅ 武田 まき さん プロフィール

    幼い頃からのトラウマにより、重度のアダルトチルドレンにとして生きる。自身が長いトンネルから抜け出したとき、同じ問題を抱えている人達が多くいることを知り、カウンセラーの道を選ぶ。カウンセラーとして10年を過ぎた頃、潜在意識の中の思い込みを解き放つことが、圧倒的な変容のために必要であることを感じ、様々なワークや潜在意識のことを徹底して学び、独自のメソッドを確立。カウンセリングの仕事を通して「恋がちっともうまくいかない」そんなふうに悩む人の多くがアダルトチルドレンであることに気づき「結婚」することがゴールではなく「100年先まで愛される私」になることが大事なのだと確信。今までに、延べ1万人以上のアダルトチルドレンが原因で恋愛、結婚に悩む女性や、生きづらさを抱える人向けにセッションを行ってきている。

    ➡️ 武田まき アメブロ

    ・・・・・・

    ◉愛知北FMにて第1・第3月曜日

    13:00~13:30(生放送)

    『伊藤由美子のCozy Space』

    →番組YouTubeチャンネル

    (武田 まき さんゲスト回)


    ※番組内のBGMは全て著作権フリーの楽曲利用

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    39 分
  • 第231回「アダルトチルドレンの人たちが自分らしく生きるには?」運命の人に100年先まで愛される『アダルトチルドレンの専門家』:武田まきさん(前編)
    2025/04/12

    ▶️ 2025年4月マンスリーゲスト

    運命の人に100年先まで愛される

    『アダルトチルドレンの専門家』

    武田 まき さん

    ◆目次

    (00:00)-オープニング

    (01:42)-武田まきさんのご紹介と祈り

    (05:04)-アダルトチルドレンとは

    (17:00)-“私ってアダルトチルドレンかも…”

    と気づいたキッカケ

    (20:22)-自分を癒すために、まずやったこと

    (28:55)-「運命の人に100年先まで愛される」

    という肩書きが生まれた背景

    (34:57)-エンディング

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    ✅ 武田 まき さん プロフィール

    幼い頃からのトラウマにより、重度のアダルトチルドレンにとして生きる。自身が長いトンネルから抜け出したとき、同じ問題を抱えている人達が多くいることを知り、カウンセラーの道を選ぶ。カウンセラーとして10年を過ぎた頃、潜在意識の中の思い込みを解き放つことが、圧倒的な変容のために必要であることを感じ、様々なワークや潜在意識のことを徹底して学び、独自のメソッドを確立。カウンセリングの仕事を通して「恋がちっともうまくいかない」そんなふうに悩む人の多くがアダルトチルドレンであることに気づき「結婚」することがゴールではなく「100年先まで愛される私」になることが大事なのだと確信。今までに、延べ1万人以上のアダルトチルドレンが原因で恋愛、結婚に悩む女性や、生きづらさを抱える人向けにセッションを行ってきている。

    ✅ 武田まき アメブロ

    https://ameblo.jp/i-kibou-021310/

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    ◉愛知北FMにて第1・第3月曜日

    13:00~13:30(生放送)

    『伊藤由美子のCozy Space』

    →番組YouTubeチャンネル

    https://youtu.be/hub7Q0LiCcw

    (武田 まき さんゲスト回)

    ※番組内のBGMは全て著作権フリーの楽曲利用

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    36 分

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