エピソード

  • 第24回 皆様からの冷えとりに関する質問に答えます！「丸っとQ&A」

    第24回 皆様からの冷えとりに関する質問に答えます！「丸っとQ&A」
    2022/01/23
    この配信も今回で最終回となります。 聞いてくださって、ありがとうございました！ 今回は幸恵さんが、リスナーの皆様からの冷えとりに関する質問にお答えします！ ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/
    続きを読む 一部表示
    19 分
  • 第23回 肝臓に良い食べ物

    第23回 肝臓に良い食べ物
    2022/01/09
    肝臓が弱い方が自然と好む、肝臓を助ける食べ物とは？ 春も、山菜などの旬の食べ物を取り入れましょう。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • 第22回 春は肝臓の毒出しの季節

    第22回 春は肝臓の毒出しの季節
    2021/12/26
    「解毒の臓器」とも言われる肝臓。 春につらい花粉症も、溜まった毒を出すためのお掃除。 春も積極的に冷えとりしましょう！ ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • 第21回 体を温める冬の服装

    第21回 体を温める冬の服装
    2021/12/12
    寒い冬はコートやマフラーなど、上半身ばかり着込む方が多いですが、逆に足下を温めてほしい！ 足が温まれば上半身もあったかくなリますよ！ ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • 第20回 冬（腎臓）に良い食べもの

    第20回 冬（腎臓）に良い食べもの
    2021/11/28
    冬は腎臓の毒が出る季節です。 寒い冬に食べると良いものや、冷えとり的「体を温める食べもの」のお話です。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/
    続きを読む 一部表示
    17 分
  • 第19回 立冬から冬が始まる（冬は腎臓の毒出しの季節）

    第19回 立冬から冬が始まる（冬は腎臓の毒出しの季節）
    2021/11/14
    腎臓は、とても冷えに弱い臓器。でも腹巻きで腎臓のある腰だけ温めるのではなく、冷えとり的には足元を温めることが大切。婦人科系や脳など、さまざまな部分と関係があるのが腎臓です。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • 第18回 秋の土用について

    第18回 秋の土用について
    2021/10/31
    1年に4回ある「土用」は消化器の毒出しの時期。 食欲の秋ですが、食べたくない時は無理に食べるのはやめてプチ断食も良いですね。 消化器にもお休みをあげましょう。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • 第17回 精神疾患と内臓の関わり

    第17回 精神疾患と内臓の関わり
    2021/10/17
    ネガティブ思考や秋の物悲しさも、内臓の毒のせいだった！？ 気分が落ち込みがちな方にも、ぜひ冷えとりに取り組んでほしいです。 ■進藤幸恵公式HP：https://hietori.site/ ■番組ページ：https://carry-studio.com/hietori/
    続きを読む 一部表示
    17 分