エピソード

  • 第430回　子供の姿勢は、根気よく伝えて脳に刷り込む。

    第430回　子供の姿勢は、根気よく伝えて脳に刷り込む。
    2024/11/07
    こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造 疲れない姿勢講座2024年版もスタートして、小学校低学年のお子さんの姿勢が悪いので、親が言っても、なかなか良くならないのでと参加された親子がいました。残念なことに、私の子供の頃、そして自分で子育てをした経験上、子供への姿勢の声掛けの効果がでてくるのは、自主的に姿勢をよくしようと思うのは中3から高校入ってくらいだと思います。小学生に伝えて、明日から急に姿勢がピンっと良くなるお子さんは本当に素晴らしいと思います。しかしながら我が子がそうだったように、なかなか姿勢を改善してくれないお子様の方が多いと思いますが、今高校3年になる息子は、気づいたらスタンディングディスクを上手に使いこなし、受験勉強中なので、運動時間より座る時間がどうしても多くなり、少し体に違和感を覚えた時、どうしてそうなったのか分析できるまでになっています。これは幼いころから、私のセミナーを門前の小僧のように聴いていたせいかもしせません。 小学生の頃は、姿勢が悪いと、やさしく声掛け＋腰をポンポンとする。つねに環境の整備は行ってあげていました。スタンディングディスクが本当にスタンディングされたのは高校1年のときでした（笑）時間はかなりかかりますが、子供の姿勢は、根気よく伝えて脳に刷り込むことによって、正しくカラダを使える大人になること間違いなしです。運動の必要性もつなに感じているのか、私たち両親が走りにいくとき、都合がつく時はいっしょに走りたいと親子で走っています。自分が高校生の時、親と走るなんて考えたこともありませんでした。きっとこの前、親子で姿勢講座に参加していただいたお子さんも、絶対に姿勢の事が脳の片隅に残っていて、ある日開花することと信じております。親は根気よく、声掛けしてあげましょう。 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/vimeo/ ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/
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    20 分
  • 第429回 TOR330想定外の連続！必要ないものを全て手放したレース後半

    第429回 TOR330想定外の連続！必要ないものを全て手放したレース後半
    2024/10/31
    こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神 ブログやサイトで結果を知っているリスナーさんいらっしゃると思いますが、無事にTOR330完走致しました。今まで参加してレースとは格段に違うものとなりました。思いがあふれすぎて、番組でも3回に分けて、配信したいと思っております。 1話目：TOR330練習と装備準備とレース想定 2話目：TOR330いざっ！出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半 3話目：TOR330想定外の連続！必要ないものを全て手放したレース後半 今回は3話目：TOR330想定外の連続！必要ないものを全て手放したレース後半 ・全部用意したものを捨てた ・吹雪でのクランポン ・ゴールを確信できた瞬間はいつ？ ・アクシデント続出 ・みんなに、あそこから完走するなんて思っていなかった、感動をありがとうと言われました 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/vimeo/ ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/
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    27 分
  • 臨時特別配信【第2話】自分のエゴの限界を通り越したら「他力」～限界の先に見た幻覚～｜中村篤史氏ケニアウルトラ挑戦

    臨時特別配信【第2話】自分のエゴの限界を通り越したら「他力」～限界の先に見た幻覚～｜中村篤史氏ケニアウルトラ挑戦
    2024/10/26
    特別対談｜ケニアウルトラマラソン完走 ケニアウルトラマラソン2024完走の中村篤史氏に、話をうかがいました。 第二話は ・ケニア　レワ野生生物保全地域　標高1700-2000ｍ　5～30度 ・5日間　走行距離230ｋｍ（1日38ｋｍ、2日43ｋｍ、3日49ｋｍ、4日43ｋｍ、5日47ｋｍ） ・水とお湯以外は、全て自分で背負う（荷物10～12ｋｇ） ・1日目はペースを抑えて ・2日目　日本人15名中1位 ・3日目　息が上がり、2ｋｍしか進んでいないのに息切れ カロリーメイト/エネルギージェルが気持ち悪くて受け付けない 水のみ　朦朧とした時　～限界の先に見た幻覚～ ・4日目　5日目ゴール ＜中村篤史氏プロフィール＞ 広島出身。北里大学獣医学部卒。東京大学附属動物医療センター内科研修医。夜間救急動物医療センター院長などを経て。現在「人とペットが幸せに暮らせる社会をつくる」を理念に、日本とアジア諸国で事業を展開されている、A’ALDA（アルダ）ジェネラルマネージャー。2021年「情熱大陸」出演など多方面で活躍。 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/vimeo/ ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/
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    27 分
  • 臨時特別配信【第1話】半月板損傷歴あり、我流ラン練習で膝骨折から身体を作り直す。｜中村篤史氏ケニアウルトラ挑戦

    臨時特別配信【第1話】半月板損傷歴あり、我流ラン練習で膝骨折から身体を作り直す。｜中村篤史氏ケニアウルトラ挑戦
    2024/10/25
    特別対談｜ケニアウルトラマラソン完走 ケニアウルトラマラソン2024完走の中村篤史氏に、話をうかがいました。 第一話は ・ケニアウルトラマラソンにエントリーしたきっかけ ・中村さんと院長の共通の友人「あきらさん」 ・まさかの骨折 ・通院スタート　正しい身体の使い方を実践　徐々に距離をのばし ・最終的には8/11と8/12連続10ｋｇ背負って皇居40ｋｍラン ＜中村篤史氏プロフィール＞ 広島出身。北里大学獣医学部卒。東京大学附属動物医療センター内科研修医。夜間救急動物医療センター院長などを経て。現在「人とペットが幸せに暮らせる社会をつくる」を理念に、日本とアジア諸国で事業を展開されている、A’ALDA（アルダ）ジェネラルマネージャー。2021年「情熱大陸」出演など多方面で活躍。 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/vimeo/ ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/
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    19 分
  • 第428回 TOR330いざっ！出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半

    第428回 TOR330いざっ！出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半
    2024/10/24
    こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神 ブログやサイトで結果を知っているリスナーさんいらっしゃると思いますが、無事にTOR330完走致しました。今まで参加してレースとは格段に違うものとなりました。思いがあふれすぎて、番組でも3回に分けて、配信したいと思っております。 1話目：TOR330練習と装備準備とレース想定 2話目：TOR330いざっ！出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半 3話目：TOR330想定外の連続！必要ないものを全て手放したレース後半 今回は2話目：TOR330いざっ！出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半 ・ギリギリまで宿にいて、おにぎりとか ・レーススタートから極寒の雨 ・低体温症でレース序盤からDNF続出 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/vimeo/ ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/
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    30 分
  • 第427回　TOR330練習と装備準備とレース想定

    第427回　TOR330練習と装備準備とレース想定
    2024/10/17
    27こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造・精神 ブログやサイトで結果を知っているリスナーさんいらっしゃると思いますが、無事にTOR330完走致しました。今まで参加してレースとは格段に違うものとなりました。思いがあふれすぎて、番組でも3回に分けて、配信したいと思っております。 1話目：TOR330練習と装備準備とレース想定 2話目：TOR330いざっ！出陣から悪天候で低体温症でDNF続出レース前半 3話目：TOR330想定外の連続！必要ないものを全て手放したレース後半 今回は1話目：TOR330練習と装備準備とレース想定 ・練習でダウンした話 ・レースの中でコンディションを整えるように気持ちを ・いろんな気候にあわせた装備 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/vimeo/ ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/
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    23 分
  • 第426回　青山通りの背伸びイラストが、啓蒙活動をしてくれてました。

    第426回　青山通りの背伸びイラストが、啓蒙活動をしてくれてました。
    2024/10/10
    こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造 この前、患者さんが来院されるまでの間、青山通りをはさんで向かいにあるスタバで、時間を調整されるのに、2Fの窓側の席があるのですが、そちらに座られていて外をみられていたそうです。周りには、集中して書き物をされている男性がいらっしゃったそうなのですが、その男性がふと顔をあげた瞬間、当院の背伸びのイラストがみえたのか、急に背伸びをして、肩回しなどストレッチをして、また作業に戻られた！！とご報告いただき、背伸びのイラスト君、知らないうちに姿勢の啓蒙活動してくれているんだなぁと嬉しく思いました。そして疲れない姿勢講座2024年版もスタートして、ボルダリングをされているリスナーさんともお会いできて、リスナーさんとお会いできると、番組を本当に続けてきてよかったなぁと本当に実感します。 今後も、コツコツ情報発信できたらなぁと思います。地方へ姿勢セミナーしたいなぁと妄想もしています。 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/vimeo/ ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/
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    1分未満
  • 第425回　姿勢力を高める本「走れ！ニッポン人一億三千万総アスリート計画」

    第425回　姿勢力を高める本「走れ！ニッポン人一億三千万総アスリート計画」
    2024/10/03
    こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の運動 「走れ！ニッポン人一億三千万総アスリート計画」著者: 高野進 番組のリスナーさんであり、仲野整體東京青山の患者さんでもある、いつもお世話になっている方から素晴らしい書籍をご紹介いただき、拝読させていただきました。この書籍は、日本人全員をアスリートにし、人間本来の健康を取り戻そうとする内容です。著者は、1992年バルセロナオリンピックの400mで決勝進出を果たしたオリンピアン、高野進さんです。高野さんは、「走ること」を極めた経験を持ち、現代の近代化された社会で、快適さを追求するあまり、人間本来の本能である「走る」という行為が忘れ去られつつあることに警鐘を鳴らしています。その結果、肉体や精神に問題が生じる危険性があると指摘しています。人間は直立二足歩行が基本であり、それによって文明を築いてきました。しかし、逆にその進化が、直立二足歩行をしなくても良い社会を作り出し、人間本来の力が失われつつある状況に対する懸念がこの書籍には込められています。 姿勢治療家(R)である私も、人類は「走る動物」であるという考えに基づき、警鐘を鳴らしてきました。そのため、この書籍には大きな共感を覚えると同時に、健全な未来を残すために共に歩む同志がいるような心強さを感じました。 関連ブログ 直立二足歩行の進化と現代社会への警鐘：高野進さんの走る哲学に共感して http://takaakinakano.com/book_takanosusumu/ 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/vimeo/ ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/
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    22 分