• 雨で泥々になった下りの走り方を教えてください!

  • 2024/11/18
  • 再生時間: 1 時間 3 分
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雨で泥々になった下りの走り方を教えてください!

  • サマリー

  • 【内容】トレパンさんから以下の質問をいただきました。

    雨で泥々になった下りの走り方を教えてください。シューズのラグは深い方がいいとは思いますが、泥々のトレイルで足裏のどの部分で着地すべきか、脚のどこに力を入れたらいいのか、重心はどうしたらいいのか、目線はどこを見たらいいのか、いろいろ試したのですが、全く効果がありません。松永さんは泥々でスリッピーな下りはどう走られているのか教えください。



    ということで、お話しさせていただきました。

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あらすじ・解説

【内容】トレパンさんから以下の質問をいただきました。

雨で泥々になった下りの走り方を教えてください。シューズのラグは深い方がいいとは思いますが、泥々のトレイルで足裏のどの部分で着地すべきか、脚のどこに力を入れたらいいのか、重心はどうしたらいいのか、目線はどこを見たらいいのか、いろいろ試したのですが、全く効果がありません。松永さんは泥々でスリッピーな下りはどう走られているのか教えください。



ということで、お話しさせていただきました。

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◆MT.FUJI100 試走キャンプwith 松永紘明 2025
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◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園2025
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2025/04/06(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/03/21(金)23:59

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