• #028 Ist Stress schlecht für's Herz ?

  • 2024/08/28
  • 再生時間： 35 分
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#028 Ist Stress schlecht für's Herz ?

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  • サマリー

  • In dieser Episode LEBEN AUF PUMP spreche ich über DAS Thema, was aus meiner Sicht JEDES Lebewesen betrifft: Stress und Stress-Situationen im Alltag. Die Kern-Frage ist doch am Ende: ist Stress eigentlich schlecht für das Herz und verkürzt unser Überleben ? Die klare Antwort ist „Jein“ bzw. „Das kommt darauf an…“ 😂. In dieser Episode gehen wir der Sache tief auf den Grund: denn aus meiner Sicht ist Stress einerseits eine natürliche Anpassungreaktion des Körpers, aber andererseits als Dauer-Stress wirklich (herz-)ungesund. Aber die gute Nachricht ist: wir sind nicht hilflos: ich zeige in dieser Episode genau auf, was du SELBST und ab heute (!) AKTIV tun kannst, um deine Stresssituation(en) zu verbessern: in einer konkreten Schritt für Schritt Anleitung❣️ Herein, in diese Episode LEBEN AUF PUMP und reduziere deine Stresssituation(en) ab HEUTE ❤️‍🔥. Viel Spaß mit dieser Episode. _________________________________________________________________________ Wenn du mehr lernen willst zum Thema "Herz & Herzensangelegenheiten": Folge mir gerne, für mehr Content : Ich nehme dich mit auf grossartige Reise: Versprochen. 100% für DEINE Herz-Gesundheit : DEIN Herzensdoc Nana ! ---------------------------------------------------------------------------- Hier findest du noch mehr von mir: 0€ - LIVE-Webinar : https://patienten.herzensdoc.de/webinar ONLINE KURS: https://patienten.herzensdoc.de/academy/onlinekurs HERZENSDOC NANA’s ACADEMY: https://copecart.com/products/7a420974/checkout INSTAGRAM: "herzens__doc" : https://instagram.com/herzens__doc?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== WEBSITE: www.herzensdoc.de YOUTUBE: "Herzensdoc Nana" : https://www.youtube.com/@herzensdocnana
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あらすじ・解説

In dieser Episode LEBEN AUF PUMP spreche ich über DAS Thema, was aus meiner Sicht JEDES Lebewesen betrifft: Stress und Stress-Situationen im Alltag. Die Kern-Frage ist doch am Ende: ist Stress eigentlich schlecht für das Herz und verkürzt unser Überleben ? Die klare Antwort ist „Jein“ bzw. „Das kommt darauf an…“ 😂. In dieser Episode gehen wir der Sache tief auf den Grund: denn aus meiner Sicht ist Stress einerseits eine natürliche Anpassungreaktion des Körpers, aber andererseits als Dauer-Stress wirklich (herz-)ungesund. Aber die gute Nachricht ist: wir sind nicht hilflos: ich zeige in dieser Episode genau auf, was du SELBST und ab heute (!) AKTIV tun kannst, um deine Stresssituation(en) zu verbessern: in einer konkreten Schritt für Schritt Anleitung❣️ Herein, in diese Episode LEBEN AUF PUMP und reduziere deine Stresssituation(en) ab HEUTE ❤️‍🔥. Viel Spaß mit dieser Episode. _________________________________________________________________________ Wenn du mehr lernen willst zum Thema "Herz & Herzensangelegenheiten": Folge mir gerne, für mehr Content : Ich nehme dich mit auf grossartige Reise: Versprochen. 100% für DEINE Herz-Gesundheit : DEIN Herzensdoc Nana ! ---------------------------------------------------------------------------- Hier findest du noch mehr von mir: 0€ - LIVE-Webinar : https://patienten.herzensdoc.de/webinar ONLINE KURS: https://patienten.herzensdoc.de/academy/onlinekurs HERZENSDOC NANA’s ACADEMY: https://copecart.com/products/7a420974/checkout INSTAGRAM: "herzens__doc" : https://instagram.com/herzens__doc?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ== WEBSITE: www.herzensdoc.de YOUTUBE: "Herzensdoc Nana" : https://www.youtube.com/@herzensdocnana
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