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102. "As desculpas não se pedem..." | Bem Fala com Andreia Carvalho
- 2024/05/07
- 再生時間： 1 時間 5 分
- ポッドキャスト
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サマリー
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あらすじ・解説
O que é importante para ti agora? O que é que precisas e não estás ter? Os nossos comportamentos resultam da tentativa de satisfazer necessidades.
Cresci a ouvir que: “as desculpas não se pedem, evitam-se!”
Cresci a não refletir sobre esta frase. Hoje estou mais consciente desta frase porque conversei com a Andreia.
A Andreia partilha connosco a sua filosofia de vida à luz da Comunicação Não Violenta.
A Comunicação Não Violenta é uma forma de olhar para a tua comunicação interna e com os outros. Convida-te a observar o que te estimula, as tuas emoções, necessidades e a encontrar as estratégias que te ajudam a teres aquilo que necessitas, honrando a tua autenticidade e recebendo os outros com empatia.
Para isso, questiona
🎙️o que sentes, pensas e precisas?
🎙️ o que justifica o teu comportamento? O que pode justificar o comportamento do outro?
🎙️ o que é importante para ti e não está a ser satisfeito?
Convidamos-te a ouvir o episódio e a refletir sobre o que sentes quando ouves que “as desculpas não se pedem…” 💭
Para saber mais sobre a Andreia
Instagram Comunicar com o Coração
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Linkedin Andreia Carvalho
Partilha os teus comentários e sugestões.
Instagram Daniela Crespo
LinkedIn Daniela Crespo
E-mail: bemfalaquemestadefora@gmail.com
Cresci a ouvir que: “as desculpas não se pedem, evitam-se!”
Cresci a não refletir sobre esta frase. Hoje estou mais consciente desta frase porque conversei com a Andreia.
A Andreia partilha connosco a sua filosofia de vida à luz da Comunicação Não Violenta.
A Comunicação Não Violenta é uma forma de olhar para a tua comunicação interna e com os outros. Convida-te a observar o que te estimula, as tuas emoções, necessidades e a encontrar as estratégias que te ajudam a teres aquilo que necessitas, honrando a tua autenticidade e recebendo os outros com empatia.
Para isso, questiona
🎙️o que sentes, pensas e precisas?
🎙️ o que justifica o teu comportamento? O que pode justificar o comportamento do outro?
🎙️ o que é importante para ti e não está a ser satisfeito?
Convidamos-te a ouvir o episódio e a refletir sobre o que sentes quando ouves que “as desculpas não se pedem…” 💭
Para saber mais sobre a Andreia
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