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107. De absorver a observar emoções
- 2024/07/23
- 再生時間： 29 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Será que absorves ou observas as emoções?
Os neurónios-espelho são células motoras que ajudam o corpo a mover-se. Para além disso, são células especializadas em copiar a forma como outros se movem e as emoções que expressam.
Os estudos demonstram que as pessoas mais empáticas têm neurónios-espelho mais ativos, incluindo as Pessoas Altamente Sensíveis (PAS).
Neste episódio, continuo a explorar o tema das PAS, as características deste traço de personalidade e os seus desafios… Convido-te a refletir sobre
🎙️ empatia: inata ou treinável?
🎙️ as tuas necessidades
🎙️ os teus limites
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Episódio 105. O que sensibilidade significa para ti?
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📚 Livro: Sensitive, Jenn Granneman e Andre Sólo
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