• #14 Warum Ziele setzen (allein) nichts bringt

  • 2024/10/05
  • 再生時間： 39 分
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#14 Warum Ziele setzen (allein) nichts bringt

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  • サマリー

  • Lass uns heute mal darüber sprechen, warum Ziele setzen allein nicht ausreicht, um sie zu erreichen oder gar damit anzufangen, ihnen entgegenzugehen.


    Kapitel:

    00:00 - Einführung in das Thema Gewohnheiten

    05:34 - Die Bedeutung von Zielen und Veränderungen

    10:16 - Die Herausforderung der Anstrengung und Ungeduld

    19:20 - Kleine Schritte und konstante Veränderungen

    24:04 - Die Rolle von Gewohnheiten im Alltag

    32:21 - Die Verbindung zwischen Gewohnheiten und Selbstbewusstsein



    Erwähnte Links (werbung):

    • Buch Die 1 % Methode, James Clear

    • Folge #10 (Season 1): Dein Future Self als Schlüssel zum Erfolg

    • 6-Minuten Erfolgsjournal

    • 6 Minuten Tagebuch

    • Future Self Hörbuch: https://johannafritz.de/hoerbuch
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あらすじ・解説

Lass uns heute mal darüber sprechen, warum Ziele setzen allein nicht ausreicht, um sie zu erreichen oder gar damit anzufangen, ihnen entgegenzugehen.


Kapitel:

00:00 - Einführung in das Thema Gewohnheiten

05:34 - Die Bedeutung von Zielen und Veränderungen

10:16 - Die Herausforderung der Anstrengung und Ungeduld

19:20 - Kleine Schritte und konstante Veränderungen

24:04 - Die Rolle von Gewohnheiten im Alltag

32:21 - Die Verbindung zwischen Gewohnheiten und Selbstbewusstsein



Erwähnte Links (werbung):

  • Buch Die 1 % Methode, James Clear

  • Folge #10 (Season 1): Dein Future Self als Schlüssel zum Erfolg

  • 6-Minuten Erfolgsjournal

  • 6 Minuten Tagebuch

  • Future Self Hörbuch: https://johannafritz.de/hoerbuch
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