『Nudelsuppenmomente - Rezepte fürs Leben』のカバーアート

Nudelsuppenmomente - Rezepte fürs Leben

Nudelsuppenmomente - Rezepte fürs Leben

著者: Johanna Fritz
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このコンテンツについて

Season #4 startet am 3.Mai 2025! Du kannst dein Leben in jeder Sekunde aufs Neue verändern. Bereit dafür? Leb dein Leben – nicht das der anderen. Erschaffe Nudelsuppenmomente. Höre auf deine innere Stimme und geh los für dich. Zu oft stellen wir uns selbst hinten an, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen. Was könnten andere denken? Wirst du damit jemanden verletzen? Ganz ehrlich? Du kannst da keine Rücksicht nehmen. Denn es ist DEIN Leben. Nicht ihres. Also hol den Rebellen in dir raus und leb dieses Leben.Johanna Fritz 社会科学
エピソード
  • #63 - Vom Pharmajob zur Winzerin: Wie Henriette ihren Übermut zur Berufung machte
    2025/06/07

    In dieser Folge ist Henriette Weishaupt zu Gast – Mutter von drei Kindern, Ex-Marketingmanagerin und heute: Winzerin mit eigenem Weinlabel „Übermut“. Aber wie kam es dazu?

    Henriette erzählt von ihren zwei „Nudelsuppenmomenten“, die alles veränderten:

    👉 Einem klaren „Ich geh’ nicht zurück in den Job“ im Kinderzimmer – und

    👉 einem Tür die sich öffnete beim Grillen auf der Terrasse des Nachbar, das zur Initialzündung für ihr neues Leben wurde.

    Wir sprechen über:

    • Warum du manchmal raus musst aus deinem bisherigen Umfeld, um wirklich zu dir zu finden

    • Wie wichtig es ist, nicht nur zu wissen, was du nicht willst, sondern aktiv zu entscheiden, was du willst

    • Den Mut, einen kompletten Neustart zu wagen – auch mit über 40

    • Und warum machen besser ist als planen

    💬 Henriette zeigt: Dein Plan A darf verrückt sein – Hauptsache, er kommt aus dem Herzen.

    🎧 Jetzt reinhören - und ein Glas „Übermut“ dazustellen. 🍷


    Kapitel:

    00:00 Einführung und Vorstellung von Henriette Weißhaupt

    02:55 Der Weg zur Winzerin: Ein Leben nach der Elternzeit

    05:48 Nudelsuppenmomente: Entscheidungen im Leben

    08:56 Die Suche nach der eigenen Berufung

    11:45 Die Entscheidung für die Weinbranche

    14:45 Der Mut zur Veränderung: Von der Idee zur Tat

    17:41 Die Herausforderungen der Winzerausbildung

    20:52 Der Weg zur Winzerin: Teilzeitausbildung und Bewerbung

    23:45 Der Start in die Winzerausbildung

    24:22 Die Bedeutung von Erfahrung und Lebensweisheit

    26:06 Herausforderungen und Ängste in der Ausbildung

    28:20 Der Weg zur Selbstständigkeit im Weinbau

    30:05 Der kreative Prozess und die Bedeutung von Druck

    34:35 Der Start des eigenen Weinprojekts

    39:45 Vertrauen in den eigenen Weg und Lebensentscheidungen

    40:21 Der Sinn des Lebens und persönliche Veränderungen



    Erwähnte Links (werbung):

    • Henriettes Website & Shop: https://www.henriemachtwein.de/

    • Ihr Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/henriette.weishaupt


    Connecte dich mit Johanna:

    • Wie sieht dein Traumleben aus? ⁠⁠⁠Finde es mit DIESEM PDF heraus: https://johannafritz.de/traumleben

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    45 分
  • #62 Vom Papeterie-Shop bis zum Coaching – was ich wirklich für dich tun kann
    2025/05/31

    Was machst du eigentlich genau, Johanna?

    Diese Frage höre ich immer wieder – völlig zu Recht. Denn wenn du schon eine Weile hier mitliest oder reinhörst, weißt du: Ich habe nicht den klassischen Weg gewählt.

    Ich war Illustratorin.
    Ich hatte einen Papeterie-Shop.
    Ich habe Kurse verkauft, Menschen beim Online-Business-Aufbau unterstützt, Marketing-Strategien entworfen, ein neues Leben gegründet – und jetzt?

    Jetzt helfe ich Menschen, für sich loszugehen. Nur wie genau? Das weiß ich auch nicht immer zu 100 % – aber genau darum geht’s in dieser Folge.

    🎙 Ich nehme dich mit hinter die Kulissen:

    • Warum sich mein Angebot ständig weiterentwickelt
    • Was ich in den letzten 20 Jahren alles gemacht habe (Spoiler: ganz schön viel)
    • Und wie DU mir dabei helfen kannst, herauszufinden, was ich dir heute wirklich geben will
    • Plus: Mein neuester Plan in Sachen Moderation und Komparse (kein Witz!)

    Am Ende wartet eine Mini-Umfrage auf dich – ganz easy, dauert nur 3 Minuten, aber hilft mir enorm.
    👉 Hier geht’s zur Umfrage

    Let’s figure this out together. 💛



    Erwähnte Links:

    Hilf mir! Zum Feedback-Bogen: https://johannafritz.de/umfrage


    Kapitel

    00:00 Reflexion zum Geburtstag

    03:03 Berufliche Identität und Selbstwert

    05:53 Hobbys und persönliche Entwicklung

    08:37 Ehrenamt und Gemeinschaftsgefühl

    11:52 Finanzen und neue Herausforderungen

    14:41 Sinnkrisen und berufliche Neuorientierung

    20:54 Die Vielfalt des Online-Business

    24:13 Berufliche Neuorientierung und persönliche Entwicklung

    28:47 Die Zone of Genius entdecken

    32:24 Rückblick auf frühere Leidenschaften und Hobbys

    38:51 Zukunftsvisionen und neue Möglichkeiten

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    41 分
  • #61 Veränderung sieht bei jedem anders aus
    2025/05/24

    Du willst etwas verändern. Aber: Warum fällt es trotzdem so schwer, ins Tun zu kommen?

    In dieser Folge sprechen wir darüber:

    • Warum Klarheit zwar der erste Schritt ist – aber noch keine Veränderung bewirkt

    • Warum Motivation allein nicht reicht und wie du stattdessen Momentum aufbaust

    • Wie du mit der 72-Stunden-Regel ins Handeln kommst

    • Warum dein DISG-Persönlichkeitstyp eine Rolle spielt, wenn du dranbleiben willst

    • Und was dich wirklich zurückhält – Stichwort: erlernte Hilflosigkeit

    💡 Forscher wie Martin Seligman haben schon in den 60er-Jahren gezeigt, dass nicht das Erlebnis selbst, sondern das Gefühl, keinen Einfluss zu haben, Menschen davon abhält, aktiv zu werden. 📖 Hier findest du eine Einführung in die Studie zur erlernten Hilflosigkeit (engl.)

    Und: Am Ende der Folge bekommst du einen echten „Let’s go“-Boost! Denn genau dafür habe ich Second of Change entwickelt – damit du nicht nur weißt, was du willst, sondern es wirklich umsetzt.


    Erwähnte Links:

    • Programm Second of Change → johannafritz.de/soc


    02:51 Webinar und Online-Programm: Second of Change

    05:39 Die Bedeutung von Klarheit und Motivation

    08:48 Momentum und die 72-Stunden-Regel

    11:40 Hindernisse überwinden: Alte Muster und Glaubenssätze

    14:26 Erlernte Hilflosigkeit und persönliche Veränderung

    17:42 Veränderung und Kontrolle zurückgewinnen

    19:01 Die verschiedenen Dis-Typen und ihre Herausforderungen

    20:20 Die Bedeutung von Pausen und Routinen

    22:10 Individuelle Veränderungsstrategien

    24:42 Der Einfluss von Social Media auf das eigene Tempo

    26:29 Der Weg zur persönlichen Veränderung und Unterstützung

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    28 分

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