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Wildkräuter im Frühling: Nährstoff-Power aus der Natur

In dieser Folge spreche ich mit Martina Friedl, Kräuterpädagogin, über die wunderbare Welt der Wildkräuter. Gerade im Frühling sprießen überall essbare Schätze, die voller Vitamine, Mineralstoffe und sekundärer Pflanzenstoffe stecken – perfekt, um deinen Körper und dein Wohlbefinden zu stärken. Wir sprechen über diese Themen:

• 💚 Warum sind Wildkräuter gerade jetzt so wertvoll?
• 💚 Welche Wildkräuter sind einfach zu erkennen und besonders nährstoffreich?
• 💚 Wie kannst du sie sicher sammeln, bestimmen und in deinen Alltag integrieren?
• 💚 Warum sind sie so unglaublich nährstoffreich?

Egal, ob du wenig Zeit hast oder das Sammeln mit deinen Kindern verbinden möchtest – du bekommst alltagstaugliche Tipps, um die Kraft der Natur für dich zu nutzen.

Mehr von Martina findest du hier:

• Instagram: https://www.instagram.com/wurzelwerk_wildkraeuterwissen/
• Homepage: https://www.martina-friedl.de/

Rezept Brennnessel-Eis: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/rezepte/brennnessel-eis/

Zum Nachlesen - Buchempfehlungen und Blogartikel: https://mikronaehrstoffeleichtgemacht.com/wildkraeuter-im-fruehling-voller-mikronaehrstoffe/

Lass dich inspirieren und entdecke das Superfood direkt vor deiner Haustür! 🌿✨

Mehr von mir:
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