Hallo du starkes Herz.

Die meisten Frauen, die eine Herausforderung mit ihrem Essverhalten haben z.B. mit Stress-Essen oder emotionalem Essen und als Konsequenz dann oft auch mit dem Körper und Körpergewicht im Clinch liegen, haben einen hohen Anspruch an sich selbst und eine starke Sehnsucht nach „mehr“ in ihrem Leben.

Manche erlauben sich dieses Verlangen nach „mehr“ nicht und füllen dieses Loch dann unbewusst mit essen, shoppen oder anderem Konsum.

Manche sind schon für dieses „mehr“ losgegangen. Zum Beispiel, indem sie ihr eigenes Business gestartet oder um eine Beförderung gebeten haben. Vielleicht sogar schon eine Führungsposition übernommen haben.

Um diese ersehnte Fülle und Freiheit, diesen Erfolg, zu kreieren, müssen sie immer wieder mutig sein, Risiken eingehen und Verantwortung übernehmen. Sie müssen sich selbst mit ihren eigenen Grenzen konfrontieren und über sich hinaus wachsen, um wirklich erfolgreich zu sein.

Die Sache ist: Um den gewünschten Erfolg zu erreichen, müssen wir uns selbst führen und gut regulieren können. Und wir sehen bei so vielen Frauen, dass genau dieses heraustreten aus der Komfortzone - um diese Herzensziele zu erreichen - oft zu „Stress-Essen“ oder „emotionalem Essen“ führt.

Vielleicht erkennst du dich hier wieder?

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