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37. EQ statt IQ? Warum emotionale Intelligenz im Leben wichtiger ist
- 2024/10/30
- 再生時間： 39 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
In dieser Episode erfährst du, warum Emotionale Intelligenz der Schlüssel für gelungene Beziehungen und effektive Kommunikation ist. Wir alle kennen den IQ als Maß für Logik und Problemlösung, aber für zwischenmenschliche Verbindungen ist der EQ entscheidend: Die Fähigkeit, die eigenen und fremden Emotionen zu verstehen und bewusst zu handeln.
Wir besprechen die fünf Säulen der emotionalen Intelligenz – von der Selbstwahrnehmung bis zur Empathie – und zeigen dir, wie du diese im Alltag gezielt entwickeln kannst. Ob durch achtsames Zuhören, das Verstehen anderer Perspektiven oder den bewussten Umgang mit Emotionen, mit diesen Tools kannst du dich selbst besser steuern und stärkere Beziehungen aufbauen.
Lass dich inspirieren und lerne, wie du mit einem gestärkten EQ deine persönliche und soziale Resilienz förderst.
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