AKASHA FM|茶時ヨガ空間

著者: ヨガ教室アーカーシャ
  • サマリー

  • クリシュナマチャリアの伝統によるヨガのはなし✖️ウェルビーイング(よりよく生きる)を提案するポッドキャストです 💛 往復書簡のリクエストフォーム → https://forms.gle/Y4WbQKeFMMuz8KUT9 🩵 教室情報 → https://akasha.hp.peraichi.com 🩵 YouTube → https://www.youtube.com/@akashamika/videos  ・  ・ 🎙️Podcast まとめ → https://note.com/mikachant/m/maa13b649974c
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あらすじ・解説

クリシュナマチャリアの伝統によるヨガのはなし✖️ウェルビーイング(よりよく生きる)を提案するポッドキャストです 💛 往復書簡のリクエストフォーム → https://forms.gle/Y4WbQKeFMMuz8KUT9 🩵 教室情報 → https://akasha.hp.peraichi.com 🩵 YouTube → https://www.youtube.com/@akashamika/videos  ・  ・ 🎙️Podcast まとめ → https://note.com/mikachant/m/maa13b649974c
ヨガ教室アーカーシャ
エピソード
  • 瞑想の意義|ほんとうのじぶん|冥王星水瓶座期|サマーディへのpath=サーダナ
    2024/11/17

    01. 太陽・水星・金星が水瓶座のわたくしが語る「風の時代」のこと

    02. 地味に地道にコツコツ集中するのがサーダナ

    03. path/道筋、方向、生き方 by英辞郎

    04. ヨーガスートラによるサーダナは、、

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    5 分
  • ヨーガの実践のモチベーション|瞑想の捉え方|マントラチャンテイング|ヴェーダと宗教はイコールではない
    2024/11/12

    01. まずはマインドの中庸さ

    02. 自分自身の内側の満足=サマーディ

    03. サマーディに向かうためのメディテーション

    04. 瞑想の手段

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    4 分
  • マインドケアの意義|中庸さの先にある本来の目的|主語は「私」|感謝ワーク?
    2024/11/04

    01. マインドケア=気分や感情の波をしずめる

    02. 波は加速する傾向がある

    03. 目指すのはワクワクドキドキな毎日?

    04. 中庸=穏やかで平坦な毎日はつまらないのか

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    8 分

AKASHA FM|茶時ヨガ空間に寄せられたリスナーの声

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