Aslında Diyet Makarna Yemektir

著者： Wand Media Network- Podcast Ağı!
無料で聴く

  • サマリー

  • Merhaba, ben beslenme uzmanı Aslıhan, sağlığın korunması ve hastalıkların tedavilerinde besinlerin yerini, Gezegen Diyeti çerçevesinde, bütüüün canlılığı gözeterek konuşacağız. Vücudumuzun sağlıklı döngüler ile çalışabilmesi için, yalnızca yenmeyecekleri değil, hangi besini, ne şekilde, ne zaman, hangi miktarda keyif ve lezzetle NASIL yiyebileceğimizi anlatacağız. Aslında diyet makarna yemektir’e hoş geldiniz, iyi dinlemeler.
    Wand Media Network- Podcast Ağı!
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Merhaba, ben beslenme uzmanı Aslıhan, sağlığın korunması ve hastalıkların tedavilerinde besinlerin yerini, Gezegen Diyeti çerçevesinde, bütüüün canlılığı gözeterek konuşacağız. Vücudumuzun sağlıklı döngüler ile çalışabilmesi için, yalnızca yenmeyecekleri değil, hangi besini, ne şekilde, ne zaman, hangi miktarda keyif ve lezzetle NASIL yiyebileceğimizi anlatacağız. Aslında diyet makarna yemektir’e hoş geldiniz, iyi dinlemeler.
Wand Media Network- Podcast Ağı!
続きを読む 一部表示
エピソード
  • #S1B1 Aslında Diyet Makarna Yemek Midir?

    #S1B1 Aslında Diyet Makarna Yemek Midir?
    2025/01/04

    Merhaba, ben beslenme uzmanı Aslıhan! Sağlığın korunması ve hastalıkların tedavilerinde besinlerin yerini, Gezegen Diyeti çerçevesinde ele alacağız.

    Diyet Nedir ve Ne Değildir?

    “Diyet denildiğinde akla gelen "yemek yememek" veya "kısıtlamak" gibi algılar yanlıştır. Diyet, sadece kalori hesabı yapmakla sınırlı değildir. Diyet, bireyin genel sağlığını ve yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen bir beslenme düzenidir!”

    Diyet kavramının yanlış anlaşılması, insanların sağlıklı beslenme konusunda korku ve kaygı duymalarına neden olabilir.

    Ve MAKARNA gibi sevilen yiyeceklerin diyetle nasıl ilişkilendirilebileceğini göreceğiz!

    Sağlıklı beslenme, sadece bireysel sağlıkla sınırlı değil, aynı zamanda toplumsal bir meseledir.

    Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimsemek ve bu süreci kişisel bir yolculuk olarak görmek, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımızı iyileştirebilir.

    Şimdi makarnanızın suyunu koyduysanız başlayabiliriz!

    “Çünkü Aslında Diyet Makarna Yemektir!”

    Keyifli dinlemeler!
    続きを読む 一部表示
    31 分

Aslında Diyet Makarna Yemektirに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。