Bajo Control Y Fluyendo

著者： Iván J. Torres Guerra
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  • サマリー

  • Un podcast diario donde ser y estar es compulsorio. Donde reconocemos que somos humanos y es normal sentir con fuerza las emociones. Sumérgete en reflexiones sobre mentalidad, autoconocimiento y aprendizaje a partir de las experiencias cotidianas de la vida. En este espacio, te invitamos a pensar, reflexionar y cuestionarse todos los días, valorando quiénes somos, cómo nos sentimos y reconociendo el crecimiento como una parte fundamental en nuestra vida.. Únete a nosotros en este camino hacia una vida más consciente y compasiva.
    2024
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エピソード
  • Deja de Compararte: Aprecia tu Propio Camino | Día 140 - Año 1

    Deja de Compararte: Aprecia tu Propio Camino | Día 140 - Año 1
    2024/09/06

    Hoy, hablamos sobre la importancia de dejar de compararte con los demás y de enfocarte en tu propio progreso. Explora cómo cada paso en tu camino es valioso y cómo reconocer tus fortalezas puede transformar tu perspectiva.

    Discutimos la distorsión que las redes sociales pueden generar al mostrar vidas filtradas y cómo esto puede afectar tu autoestima. En lugar de compararte con otros, aprende a medirte contra tu versión de ayer, valorando el crecimiento y el progreso a tu propio ritmo.

    Este episodio te invita a celebrar tu individualidad y a enfocarte en lo que realmente importa: tu bienestar y desarrollo personal.

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra
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    1 分
  • Elige Tu Bienestar: Deja de Cargar con lo que No es Tuyo | Día 139 - Año 1

    Elige Tu Bienestar: Deja de Cargar con lo que No es Tuyo | Día 139 - Año 1
    2024/09/05

    Hoy, exploramos la difícil pero liberadora verdad de que no eres responsable de las cargas emocionales, el drama, ni las limitaciones de otras personas, aunque las ames profundamente.

    Hablamos sobre cómo la co-dependencia puede atraparte en relaciones tóxicas, exigiéndote cargar con problemas que no te pertenecen. Aprender a reconocer y establecer límites es clave para preservar tu bienestar y crear relaciones más saludables.

    Descubre cómo liberar el peso de las expectativas de otros y priorizar tu propio equilibrio emocional, mientras sigues amando y apoyando desde una distancia sana.

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra
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    1 分
  • Tu Valor Está en Ser, No en Hacer | Día 138 - Año 1

    Tu Valor Está en Ser, No en Hacer | Día 138 - Año 1
    2024/09/04

    Hoy, desafiamos la idea de que necesitas alcanzar ciertas metas para sentir que vales algo en la vida.

    Recordamos que desde el momento en que naciste, ya eres alguien valioso, con un propósito intrínseco. No dejes que tu valor dependa de los logros o de las expectativas sociales. Eres importante simplemente por existir y por la autenticidad con la que vives cada día.

    Aquí reflexionamos sobre cómo tu verdadero valor radica en ser tú mismo y en cómo impactas a quienes te rodean, recordando que cada momento es una prueba de tu existencia significativa. ¡No esperes más para reconocer tu importancia!

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra
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    1 分

あらすじ・解説

Un podcast diario donde ser y estar es compulsorio. Donde reconocemos que somos humanos y es normal sentir con fuerza las emociones. Sumérgete en reflexiones sobre mentalidad, autoconocimiento y aprendizaje a partir de las experiencias cotidianas de la vida. En este espacio, te invitamos a pensar, reflexionar y cuestionarse todos los días, valorando quiénes somos, cómo nos sentimos y reconociendo el crecimiento como una parte fundamental en nuestra vida.. Únete a nosotros en este camino hacia una vida más consciente y compasiva.
2024
社会科学 自伝・回顧録 個人的成功
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