エピソード

  • El poder de soñar a pesar de las dudas | Año 2, Día 105
    2025/07/10

    Hoy, hablamos sobre la importancia de seguir soñando, incluso cuando otros te digan que no se puede. Los sueños son la resistencia más poderosa que tenemos. Aunque las voces externas te desanimen, tu voz interna te dirá que sigas. El sueño es lo que te mantiene vivo, lo que te da dirección, y no importa cuántas veces te digan que es imposible. Si sigues soñando, es porque todavía tienes algo por hacer.

    Para Fluir Hoy: Hoy, no dejes que las dudas ajenas apaguen tus sueños. Cree en ellos, aunque no todos te apoyen.

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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    2 分
  • La sabiduría que llega sin pedir permiso | Año 2, Día 104
    2025/07/09

    Hoy, hablamos de cómo aprendemos sin darnos cuenta. A veces, la vida nos enseña lecciones valiosas sin que lo notemos: en una conversación, en un error, o incluso en un momento de silencio. Aprender no es solo acumular conocimiento, sino transformarnos poco a poco. Si hoy has sentido algo diferente o visto el mundo desde otra perspectiva, entonces ya has aprendido.

    Para Fluir Hoy: Hoy, mantente abierto a las lecciones escondidas en lo cotidiano. Presta atención a lo que te enseña la vida y permite que te transforme.

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    1 分
  • Lo que haces cuando todo se complica | Año 2, Día 103
    2025/07/08

    Hoy, reflexionamos sobre cómo tu carácter se forma cuando todo parece ir en tu contra. No se trata de ser invencible, sino de mantenerte fiel a tus valores y seguir adelante a pesar de las dificultades. La adversidad es una oportunidad para fortalecer tu resiliencia y encontrar quién eres en momentos de crisis. ¿Qué haces cuando todo se desmorona? Tu respuesta define quién eres y quién puedes llegar a ser.

    Para Fluir Hoy: Hoy, elige avanzar con calma, aunque todo se ponga difícil. Elige ser fiel a ti mismo, incluso cuando el entorno no te aplauda.

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    1 分
  • ¿Sigues la ilusión correcta? | Año 2, Día 102
    2025/07/07

    Hoy, hablamos de la ilusión, esa poderosa fuerza que puede impulsarnos a actuar, pero que también puede desviarnos del camino. En este episodio, exploramos cómo distinguir entre la ilusión que nos acerca a nuestro propósito y la que solo nos aleja de la realidad. Encontrar el balance entre lo que soñamos y lo que realmente necesitamos es un acto de sabiduría.

    Para Fluir Hoy: Hoy, pon atención a las ilusiones que sigues. Asegúrate de que te acerquen a lo que realmente te hace feliz, sin perder el contacto con la realidad.

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    2 分
  • No todos merecen espacio en tu vida | Año 2, Día 101
    2025/07/04

    Hoy, exploramos la importancia de filtrar a las personas que ya no aportan a tu vida. A veces, las relaciones que una vez fueron positivas, ya no vibran en la misma frecuencia. En este episodio, hablamos de cómo soltar a quienes ya no suman a tu bienestar es un acto de madurez y autoprotección. Liberarte de lo que ya no te ayuda es abrir espacio para lo que realmente merece tu energía.

    Para Fluir Hoy: Hoy, reflexiona sobre las relaciones que necesitas soltar para avanzar y crea espacio para las personas que te hacen bien y te impulsan a crecer.

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    1 分
  • Decir no también es amor propio | Año 2, Día 100
    2025/07/03

    Hoy, hablamos de la importancia de decir no sin culpa. Muchas veces, nos sentimos presionados a decir sí, a complacer a los demás, incluso cuando eso significa poner en peligro nuestro bienestar. En este episodio, exploramos cómo aprender a decir no con amor es una herramienta poderosa para cuidar nuestra paz y fortalecer nuestras relaciones. No es egoísmo, es poner límites saludables que nos permitan vivir auténticamente.

    Para Fluir Hoy: Hoy, aprende a poner límites y di no cuando lo necesites, sin culpa. Respetarte a ti mismo es el primer paso hacia una vida más sana y equilibrada.

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    1 分
  • Cuando soltar es sanar | Año 2, Día 98
    2025/07/01
    Hoy, hablamos de soltar el enojo hacia el entorno. Hay días donde el mundo parece estar en tu contra: sistemas lentos, personas que no se comprometen, injusticias a tu alrededor. Pero, ¿sabías que sostener ese enojo solo te consume? En este episodio, exploramos cómo, aunque el entorno no cambie, tú sí puedes decidir cómo responder a él. Soltar el enojo no es rendirse; es liberar tu paz y priorizar lo que realmente importa. Recuerda: tu paz interior tiene mucho más valor que cualquier batalla externa.

    Para Fluir Hoy: Hoy, aprende a soltar lo que no puedes controlar y enfócate en mantener tu paz. No dejes que el enojo te arrastre; elige la serenidad.

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