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Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP

Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP

著者： Stefan Gülland Jakob Schulze
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このコンテンツについて

 Dein Wecker klingelt und Du hast Lust auf Deinen Tag. Oder ist das bei Dir noch nicht so? Dann ist jetzt die Zeit etwas zu verändern. Transformiere Deinen Montagmorgen und damit Dein ganzes Leben. Möchtest auch Du die Hürden Deines Alltags meistern und ein glückliches Leben führen? Als erfahrene Coaches und Mentaltrainer geben Dir Stefan und Jakob Tipps & Tricks aus Coaching, NLP und Psychologie, um genau das in Deinem Alltag zu leben. 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 126 -Schluss mit negativem Self-Talk: Wie Du Dein Denken entlarvst

    126 -Schluss mit negativem Self-Talk: Wie Du Dein Denken entlarvst
    2025/05/19
    In dieser Folge erfährst Du, wie negativer Self-Talk entsteht, warum Dein Verstand den Moment oft schlechter macht, als er ist, und wie Du wieder zurückkommst in ein bewusstes Erleben. Das sorgt nicht nur dafür, dass Du ab sofort Deine innere Stimme bewusster wahrnimmst, sondern auch dass Du mehr Qualität in Dein Leben holst.
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    14 分
  • 125 - Raus aus dem Warten - das Leben passiert jetzt

    125 - Raus aus dem Warten - das Leben passiert jetzt
    2025/05/12
    Vielleicht hast Du manchmal auch das Gefühl, dass der jetzige Moment noch nicht perfekt ist und dass Du irgendwie noch nicht richtig angekommen bist. In dieser Folge besprechen Jakob und Stefan, warum wir vielleicht schon längst dort sind, wo wir immer hin wollten. Vielleicht nicht exakt so, wie Du Dir diesen Moment vorgestellt hast. Aber frage Dich gern einmal "Was wäre wenn genau jetzt schon alles da ist?"
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    16 分
  • 124 - Gedankenkarussell stoppen: Wie Du mehr Ruhe in Deinen Kopf bringst

    124 - Gedankenkarussell stoppen: Wie Du mehr Ruhe in Deinen Kopf bringst
    2025/05/05
    In dieser Folge erfährst Du unter anderem, wie Du mit der 5-Sinne-Methode und anderen Techniken Dein Gedankenkarussell stoppen kannst. Hol Dir einfache Techniken für mehr innere Ruhe, Fokus und echte Präsenz im Alltag.
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    16 分

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