🎙️ EP1/2 Fasciathérapie : dans les coulisses du premier Congrès International – Toucher, cerveau, douleur et mouvement

Et si le corps était bien plus qu’un assemblage d’organes ?
Dans cet épisode immersif, Amal Dadolle vous embarque au cœur du 1er Congrès International de Fasciathérapie, enregistré en direct au Palais des Congrès de Vannes. Entre science, soin et philosophie du vivant, partez à la rencontre de chirurgiens, chercheuses, thérapeutes et sportifs de haut niveau qui redonnent au toucher sa juste place dans le soin.

🎧 Un reportage vivant, sensible et éclairant, pour comprendre comment les fascias — ces tissus oubliés — sont devenus la trame invisible d’une médecine nouvelle.

✔️ Dr Jean-Claude Guimberteau : “Le fascia n’est pas un organe, c’est l’architecture même du vivant”
✔️ Pourquoi les manuels d’anatomie ignorent toujours cette révolution
✔️ Laure Zago (CNRS) : le toucher réduit le stress et active la conscience corporelle
✔️ Les émotions dans la peau : la preuve par les neurosciences
✔️ Isabelle Bertrand : étude clinique sur la douleur chronique et les effets du toucher lent
✔️ Fasciathérapie & grossesse : vers une relation mère-enfant plus profonde
✔️ Yann Chaussinand : “J’ai retrouvé du plaisir et des sensations dans le geste sportif”
✔️ Isabelle Joschke (navigatrice du Vendée Globe) : quand la présence à soi change la performance
✔️ Une médecine de demain ? Plus perceptive, plus humaine, plus intégrative

🚀 Un épisode puissant pour toutes celles et ceux qui cherchent à soigner autrement, à écouter leur corps autrement, à comprendre le soin dans toutes ses dimensions — physique, émotionnelle, relationnelle.

💡 Et si les fascias étaient le chaînon manquant entre la biologie, l’émotion et la conscience ?

📖 Pour aller plus loin :
👉 L’article complet ici : https://www.bloomingyou.fr/fasciatherapie-quand-le-toucher-reinvente-le-soin/
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🕒 Chapitrage :
00:00 – Introduction : un congrès sous le signe du vivant
04:30 – Dr Guimberteau : chaos fibrillaire et intelligence du tissu
16:00 – Le fascia, support du mouvement… et de l’émotion
21:00 – Imprévisibilité, systèmes complexes et corps conscient
31:00 – Laure Zago : le toucher qui calme le mental
37:00 – Véronique : “Un toucher lent, une écoute fine, un corps qui répond”
39:30 – Dr Isabelle Bertrand : résultats cliniques sur la lombalgie chronique
46:30 – Marielle Jean : grossesse, toucher et lien mère-bébé
51:00 – Gymnastique sensorielle : ressentir son bébé in utero
53:45 – Yann Chaussinand : la récupération intelligente du haut niveau
59:00 – Isabelle Joschke : “Retrouver mon ancrage, c’était retrouver ma maison”
1:05:00 – Dr Bernard Perrot : “Le toucher qui m’était destiné”
1:08:00 – Conclusion : et si le soin commençait par l’écoute du tissu ?

🔍 Le fascia est un langage.
💬 Et vous, êtes-vous prêt à l’écouter ?

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🎙️ Didier Colin : Tarot, astrologie, taoïsme – Peut-on vraiment échapper à son destin ?

Dans cet épisode, Didier Colin, astrologue, écrivain et philosophe du vivant, nous invite à redécouvrir le tarot et l’astrologie comme des outils puissants de connaissance de soi. À rebours des clichés et des prédictions fatalistes, il explore le lien entre archétypes, inconscient et synchronicités, tout en lançant un appel vibrant à l’éveil des consciences.

Au programme de cet épisode :
✔️ Le tarot comme alphabet de l’âme
✔️ Les 22 arcanes majeurs et les lettres sacrées de la kabbale
✔️ Pourquoi l’astrologie n’est pas une science exacte mais un miroir subtil
✔️ Ce que Jung appelait “l’activation des archétypes”
✔️ Destin, libre arbitre et inconscient : comment faire la paix avec soi
✔️ Comment les horoscopes ont affaibli l’essence de l’astrologie
✔️ Le Tao, le Shabbat, le silence : ces traditions qui guérissent
✔️ Pourquoi le tarot révèle toujours ce que l’on ne veut pas voir

🚀 Un épisode lumineux pour toutes celles et ceux qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur intuition, leur sensibilité profonde, et aux lois invisibles du vivant.

💡 Et si aujourd’hui, vous décidiez de ne plus vous subir, mais de vous comprendre enfin ?

👉 Les livres de Didier Colin : Le Tarot et votre avenir / Le dictionnaire merveilleux de l’astrologie
📖 À découvrir ici : https://amzn.to/3Z4V94S

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🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :
👉 https://www.bloomingyou.fr/tarot-astrologie-et-inconscient-se-connaitre-pour-ne-plus-se-subir/

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🕒 Chapitrage :
00:00 - Introduction : Tarot, taoïsme et forces invisibles
04:00 - Les origines indiennes du tarot et son lien avec l’alphabet hébraïque
10:20 - L’astrologie comme langage vivant, pas comme dogme
15:00 - Pourquoi les horoscopes ne disent rien de vous
18:30 - Le thème astral : un outil d’introspection et de synthèse
24:10 - L’ombre, le double, l’évolution intérieure
30:40 - Ce que le tarot nous révèle malgré nous
36:00 - Les cycles historiques et l’astrologie mondiale
45:00 - Devenir conscient pour ne plus être influençable
55:00 - Didier Colin : “Je crois en l’autre, je crois en moi”

🔍 Les étoiles ne dictent rien. Elles vous tendent un miroir.
💬 Et vous, êtes-vous prêt à le regarder vraiment ?

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🎙️ Dr Inge Declercq : Stress chronique, micro-pauses & sommeil – Comment éviter l’épuisement mental et retrouver de l’énergie

Dans cet épisode, la Dre Inge Declercq, neurologue, spécialiste du sommeil et autrice du livre Quand votre cerveau dit pause (Éditions De Boeck Supérieur), nous alerte sur les effets délétères du stress chronique et de la surcharge mentale. Elle partage des solutions simples et efficaces pour reprendre le contrôle de notre énergie, mieux dormir et prévenir le burn-out.

Au programme de cet épisode :
✔️ Comment le stress chronique abîme notre cerveau
✔️ Pourquoi le sommeil devient inefficace (même avec 7h par nuit)
✔️ Le rôle crucial des micro-pauses dans la prévention de l’épuisement
✔️ Comment identifier et respecter son chronotype
✔️ La méthode O.H.I.O. pour booster votre concentration
✔️ Pourquoi votre horloge biologique est votre meilleure alliée
✔️ Le GPS intérieur : comment s’y reconnecter au quotidien
✔️ Dire non sans culpabiliser : l’art de se préserver

🚀 Un épisode essentiel pour tous ceux qui se sentent débordés, fatigués, fragmentés — et qui veulent retrouver un sommeil réparateur et une vie plus sereine.

💡 Et si aujourd’hui, vous décidiez enfin d’appuyer sur pause ?

👉 Quand votre cerveau dit pause — Dr Inge Declercq (Éditions De Boeck Supérieur)
📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3YusxSy

🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :
👉 https://www.bloomingyou.fr/stress-chronique-quand-votre-cerveau-dit-pause/

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🕒 Chapitrage :
00:00 - Introduction : cerveau saturé et stress invisible
03:00 - Les effets neurologiques du stress chronique
06:20 - Pourquoi votre sommeil n’est plus réparateur
10:00 - Lumière, mouvement, eau : la routine du matin
13:40 - Les micro-pauses : leur rôle vital dans la journée
17:00 - O.H.I.O. : se concentrer sans distraction
20:20 - Identifier son chronotype pour mieux performer
24:00 - Le piège du “busy bragging” et comment en sortir
28:00 - Le GPS intérieur : renouer avec l’intuition corporelle
33:00 - Méditation, respiration, pleine présence au quotidien
36:00 - Écouter les signaux faibles du corps avant l’effondrement

🔍 Votre cerveau vous parle. Saurez-vous enfin l’écouter ?
💬 Et vous, à quel moment allez-vous faire pause aujourd’hui ?

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🎙️ Geoffrey Janier-Dubry : Comment vos cicatrices sabotent votre santé – Comment les soigner pour libérer son corps

Dans cet épisode, Geoffrey Janier-Dubry, ostéopathe et auteur du livre Nos cicatrices, mode d'emploi (Souffle d'Or Éditions), dévoile comment nos cicatrices, parfois oubliées, peuvent être à l’origine de douleurs chroniques, de troubles digestifs, ou de fatigue inexpliquée. Il partage des conseils concrets pour libérer les tensions tissulaires, réintégrer les cicatrices dans notre carte corporelle, et restaurer la fluidité de nos fascias.

Au programme de cet épisode :
✔️ Pourquoi une vieille cicatrice peut dérégler tout le corps ✔️ Le rôle essentiel des fascias dans notre santé globale ✔️ Comment masser une cicatrice pour relancer la circulation ✔️ Le lien entre cicatrices émotionnelles et douleurs physiques ✔️ L'impact méconnu des extractions de dents de sagesse ✔️ Respirer, bouger, sentir : redonner vie à son corps ✔️ Comment les cicatrices peuvent influencer posture, sommeil et digestion

🚀 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui souhaitent comprendre les mystères du corps, mieux habiter leur espace intérieur et retrouver énergie et vitalité.

💡 Et si aujourd'hui, vous faisiez de vos cicatrices une force de vie ?

👉 Nos cicatrices, mode d'emploi — Geoffrey Janier-Dubry (Souffle d'Or Éditions)
📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/4jPXtoj

🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :
👉 https://www.bloomingyou.fr/prendre-soin-de-ses-cicatrices-pour-liberer-ses-fascias/

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🕒 Chapitrage :
00:00 - Introduction : cicatrices, fascias, et santé globale
02:00 - Pourquoi une cicatrice est un "trou noir" pour le corps
06:00 - Le rôle fondamental des fascias
10:20 - Comment une cicatrice bloque la circulation des liquides
14:40 - Les émotions cachées dans les cicatrices
18:30 - Techniques d’auto-massage des cicatrices
23:00 - Les cicatrices oubliées : dents de sagesse, césariennes, hernies
28:30 - La respiration et le mouvement pour libérer les fascias
33:00 - Retrouver la cohérence corporelle grâce aux fascias
37:00 - Vivre pleinement sa vie en soignant ses cicatrices

🔍 Votre corps garde tout en mémoire. Offrez-lui la fluidité qu’il mérite.
💬 Et vous, quelle cicatrice allez-vous écouter aujourd'hui ?

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🎙️ Orianne Aymard : Résilience – Comment elle a survécu à une hémorragie cérébrale et atteint le sommet de l’Everest

Dans cet épisode lumineux, Orianne Aymard, diplômée de la London School of Economics, spécialiste des philosophies orientales, alpiniste et autrice du livre Au cœur de l’Everest (Mareuil Éditions), nous partage un témoignage bouleversant de résilience, de foi intérieure et de transformation.

À 25 ans, elle frôle la mort lors d’un AVC en Inde. Vingt ans plus tard, elle atteint le sommet du monde, après une chute de sérac, des blessures, et un chemin semé d’épreuves. Mais le vrai sommet, dit-elle, était en elle.

Au programme de cet épisode :

✔️ Comment un AVC a bouleversé sa vie à 25 ans

✔️ La puissance de l’appel intérieur : "Un jour, je gravirai cette montagne"

✔️ Pourquoi la résilience passe d’abord par l’acceptation

✔️ Ce que la haute montagne lui a appris sur la peur et la foi

✔️ Le sexisme en expédition : oser dire non

✔️ La gratitude comme énergie vitale

✔️ Comment se relever, physiquement, mentalement et spirituellement

✔️ Pourquoi la résilience est une voie pour l’entreprise

🚀 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui traversent une épreuve, vivent une reconstruction ou cherchent à se reconnecter à ce qu’il y a de plus grand en eux.

💡 Et si aujourd’hui, vous décidiez d’écouter cet appel intime… celui qui vous dit de continuer à avancer ?

👉 Au cœur de l’Everest – La quête d’une femme au sommet, par Orianne Aymard (Mareuil Éditions)

📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/443DD4u

🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :

👉 https://www.bloomingyou.fr/resilience-au-coeur-de-l-everest-avec-orianne-aymard/

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🕒 Chapitrage :

00:00 - Introduction : une femme lumineuse face à la montagne

02:10 - L’appel de l’Himalaya à 23 ans

05:45 - L’AVC en Inde : frôler la mort, survivre

11:30 - Les années de reconstruction, la lente montée

15:50 - Gravir le Mont Blanc, puis le Lhotse

21:00 - Le sexisme et la solitude en expédition

26:30 - L’accident dans la cascade de glace du Khumbu

32:00 - Le mantra intérieur et la décision de continuer

36:40 - Le sommet de l’Everest : une victoire sur soi

41:30 - La résilience dans le monde professionnel

48:10 - Son message pour les auditeurs et auditrices

🔍 La résilience n’est pas un concept. C’est une expérience vécue.

💬 Et vous, quel sommet intérieur êtes-vous prêt(e) à gravir ?

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🎙️ Professeur Bruno Dubois : Alzheimer n’est pas une fatalité – Voici comment protéger votre cerveau

Dans cet épisode exceptionnel, le professeur Bruno Dubois, neurologue de renom, co-fondateur de la Fondation Recherche Alzheimer et auteur du livre Alzheimer n’est pas une fatalité (Harper Collins), partage avec clarté et espoir tout ce qu’il est possible de faire dès aujourd’hui pour retarder, voire éviter, l’apparition des premiers symptômes de la maladie.

Au programme de cet épisode : ✔️ Pourquoi Alzheimer commence bien avant les premiers troubles ✔️ Comment construire une réserve cognitive dès l’enfance ✔️ L’impact majeur du lien social et des interactions humaines ✔️ Ce que le sport intensif fait vraiment à votre cerveau ✔️ Pourquoi stimuler son cerveau à tout âge est vital ✔️ Ce qu’il faut comprendre des premiers médicaments anti-Alzheimer ✔️ L’importance de repérer les signes précoces chez soi ou chez un proche

🚀 Un épisode précieux pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre la maladie, agir en prévention, et mieux accompagner leurs proches. À écouter, à partager, à discuter en famille.

💡 Et si, aujourd’hui, vous posiez un geste pour protéger votre mémoire de demain ?

👉 Alzheimer n’est pas une fatalité – Dr Olivier de Ladoucette et Bruno Dubois (Harper Collins)
📖 Découvrez le livre ici : https://www.harpercollins.fr/livre/alzheimer-nest-pas-une-fatalite

👉 Alzheimer : la verité sur la maladie du siècle (Grasset)

📖 Découvrez le livre ici : https://amzn.to/3Yzp5WC

🌐 Retrouvez la transcription complète et l'article associé ici :
👉 https://www.bloomingyou.fr/alzheimer-nest-pas-une-fatalite-ce-que-vous-devez-savoir-des-aujourdhui/

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🕒 Chapitrage :
00:00 - Introduction : Alzheimer, une maladie qui concerne tout le monde
02:10 - Le cerveau, une banque de souvenirs… parfois verrouillée
06:45 - Femmes et Alzheimer : pourquoi sont-elles deux fois plus touchées ?
10:20 - Peut-on avoir des lésions sans développer la maladie ?
14:30 - Réserve cognitive : comment l’enfance conditionne l’avenir
19:20 - L’impact de l’activité physique, du lien social et du travail
25:10 - Les faux symptômes et les vraies alertes
30:40 - Le stade prodromal : repérer la maladie avant la démence
34:25 - Les nouveaux traitements : promesses et limites
42:00 - L’isolement sensoriel : un piège invisible
46:00 - Aidants : comment ne pas s’épuiser et demander de l’aide
52:00 - Parler à un proche malade sans le brusquer

🔍 Alzheimer n’est pas une fatalité. Mais l’inaction, si.
💬 Et vous, que ferez-vous aujourd’hui pour nourrir votre cerveau ?

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