Corre como una Chica

著者: Sara Gil Ramos
  • サマリー

  • Este es el podcast de Sarita Gil, una chica que corre. A través de aquí, conoceremos mujeres que nos motivarán y ayudarán a seguir disfrutando de nuestro deporte favorito, contando sus experiencias y compartiendo sus vivencias. Tanto si quieres estar bien informada como si no sabes por dónde empezar, tenemos una cita cada dos semanas. Bienvenid@s! Si quieres participar, por favor, escribeme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil
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あらすじ・解説

Este es el podcast de Sarita Gil, una chica que corre. A través de aquí, conoceremos mujeres que nos motivarán y ayudarán a seguir disfrutando de nuestro deporte favorito, contando sus experiencias y compartiendo sus vivencias. Tanto si quieres estar bien informada como si no sabes por dónde empezar, tenemos una cita cada dos semanas. Bienvenid@s! Si quieres participar, por favor, escribeme. Email: saragilra@gmail.com Instagram: @saritaagil
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エピソード
  • Episodio #72 - Clara Álvarez: "Ayudar a mujeres corredoras"
    2024/11/20

    Clara Álvarez estudió Ciencias Empresariales pero ahora se dedica a ayudar a mujeres corredoras a ser más rápidas, fuertes, sanas y enérgicas y mientras, divulga sobre nutrición en redes sociales. En este episodio charlamos sobre cuando tomar los geles, ideas de desayuno y el miedo de muchas mujeres a comer carbohidratos.

    Perfil de instagram de Clara: @claraalvarez.nutricion

    Web: https://www.correcomounachica.com/

    Te puedes suscribir a la newsletter semanal de Corre como una Chica para estar al día del deporte femenino en este link: http://whim.li/kssqt9

    Si te ha gustado el episodio, puedes invitarme a un café en https://www.buymeacoffee.com/saritaagil

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    53 分
  • Episodio #71 - Carolina Ortuño: "Confianza"
    2024/11/06

    Carolina Ortuño dice que es deportista de día y anestesista de noche. En este episodio charlamos sobre distancias largas, sobre como empezó en el triatlón y su salto a la distancia ironman.

    Perfil de instagram de Carolina: @carolort93

    Web: https://www.correcomounachica.com/

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    1 時間 2 分
  • Episodio #70 - Yasmina Pacios "Correr en Londres"
    2024/10/23

    Yasmina Pacios empezó a correr en Inglaterra, pero a día de hoy se considera una corredora quejica y disfrutona. En este episodio charlamos sobre curiosidades de carreras en Londres, sobre enlazar varios entrenos de maratones y sobre la depresión después de acabarlos.

    Perfil de instagram de Yasmina: @bimbamina

    Web: https://www.correcomounachica.com/

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    1 時間 3 分

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