エピソード

  • Abwehrkräfte Aktivieren: warum ein schwaches Immunsystem kein Zufall ist!

    Abwehrkräfte Aktivieren: warum ein schwaches Immunsystem kein Zufall ist!
    2023/10/25
    Zucker, Schlaf, Stress, Darmbakterien? Was hat all das mit unserem Immunsystem zu tun?
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    29 分
  • Ballaststoffe: Wie ein erhöhter Konsum Dein Leben verändern kann!

    Ballaststoffe: Wie ein erhöhter Konsum Dein Leben verändern kann!
    2023/03/16
    Ob Du versuchst Gewicht zu verlieren, deine Darmgesundheit zu verbessern oder einfach nur allgemein gesünder zu leben - diese Folge ist ein absolutes Muss für Dich!
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    26 分
  • Fette & Öle: Gesundheitsschädlich oder natürlicher Jungbrunnen?

    Fette & Öle: Gesundheitsschädlich oder natürlicher Jungbrunnen?
    2023/02/19
    Fette und Öle haben oft einen schlechten Ruf, aber ist das wirklich gerechtfertigt? In dieser Folge diskutieren wir ihre vielfältigen Wirkungen auf unseren Körper, die Gesundheit und auf unsere Haut.
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    46 分
  • Neustart durch Saftkuren? Was wirklich dahinter steckt!

    Neustart durch Saftkuren? Was wirklich dahinter steckt!
    2023/01/01
    Bevor Du mit Saftfasten ins neue Jahr startest, stellen wir uns der Frage: Halten Saftkuren wirklich was sie versprechen?
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    25 分
  • Bin ich winterdepressiv?

    Bin ich winterdepressiv?
    2022/11/26
    Und was hat das mit dem „Sonnenvitamin“ Vitamin D zu tun?
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    35 分
  • Was unserer Haut wirklich gegen Akne hilft - unsere skin journey

    Was unserer Haut wirklich gegen Akne hilft - unsere skin journey
    2022/11/07
    Lorena erzählt von ihrer Skin-journey und davon wie sie es geschafft hat, ohne Medikamente, ihre schwerwiegende Akne voll und ganz zu besiegen. „Die Meisten glauben mir garnicht wie schlimm es einmal gewesen ist weil mittlerweile alle Entzündungen vollständig abgeheilt sind und sich durch diese Methoden auch keine Narben bei mir gebildet haben!“ #hormonelleakne #akne #hautprobleme #hautundernährung
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    1 時間 6 分
  • Diagnose "zickig" oder doch "PMS"? Was wir dagegen tun können!

    Diagnose "zickig" oder doch "PMS"? Was wir dagegen tun können!
    2022/09/15
    Wir sind zurück aus unserer Sommerpause! Diesmal ein Thema, das zwar nur die girls betrifft, aber auch Männern helfen kann, ihre Frauen besser zu verstehen! Diagnose „zickig“ oder doch PMS? Wie ernst es um dieses Thema ist und inwieweit unsere Lebensart entscheident dafür ist, wie stark sich die Symptome äußern, erfahrt ihr in dieser Folge von der foodie talk! Let`s gooo Instagram: https://instagram.com/derfoodietalk?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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    40 分
  • Was JEDER über den Darm wissen sollte

    Was JEDER über den Darm wissen sollte
    2022/08/07
    „Der Darm war der Grund, warum Ich angefangen habe Ernährungswissenschaften zu studieren!“ - Emma
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    18 分