エピソード

  • Sergio Fuka Responde: C4nc3er e Carne? Repetição Máxima? Como começar a Dieta Carnívora? | E Mais!

    Sergio Fuka Responde: C4nc3er e Carne? Repetição Máxima? Como começar a Dieta Carnívora? | E Mais!
    2025/04/08

    Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. em 8 Semanas.Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde.Ative as notificações para não perder nada do conteúdo.Me encontre e fale comigo nas redes sociais e podcasts:Instagram @sergiofukaPágina no Facebook: www.facebook.com/sergiofukaTwitter: @sergiofuka TikTok: @sergiofukadsApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650Spotify Podcast: https://open.spotify.com/intl-pt/track/2M2WJ7gBlcKNxdhyfPp9zY?si=be3583a0786049b7🎯Domine seu Desempenho e Saúde.💪Seja forte!
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    39 分
  • Como Sempre Ter Resultado Treinando Só 3x Por Semana: Seja Forte! | Mude Sua Mentalidade Agora

    Como Sempre Ter Resultado Treinando Só 3x Por Semana: Seja Forte! | Mude Sua Mentalidade Agora
    2025/04/01

    TREINAMENTO PERIODIZAÇÃOhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLoF82H0Wvb7SlOk3Wb8BTLjYjrUhY0Gx8OS 4 GRANDES EXERCÍCIOS DO TREINAMENTO DE FORÇA [AULA PRÁTICA PASSO A PASSO DETALHADO GRÁTIS]https://www.youtube.com/playlist?list=PLoF82H0Wvb7QjDM8_ooH_vKovKf_1AgwiDescubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde.Ative as do podcast para não perder nada do conteúdo.Me encontre e fale comigo nas redes sociais e podcasts:Instagram @sergiofukaPágina no Facebook: www.facebook.com/sergiofukaTwitter: @sergiofuka TikTok: @sergiofukadsApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650Spotify Podcast: https://open.spotify.com/intl-pt/track/2M2WJ7gBlcKNxdhyfPp9zY?si=be3583a0786049b7🎯Domine seu Desempenho e Saúde.💪Seja forte!
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    1 時間 5 分
  • Sal Causa Pressão Alta?: A Verdade Sobre o Sódio, Diabetes e Emagrecimento Para Dominar Sua Saúde

    Sal Causa Pressão Alta?: A Verdade Sobre o Sódio, Diabetes e Emagrecimento Para Dominar Sua Saúde
    2025/03/26

    Será mesmo que não comer sal ajuda a baixar pressão alta?

    Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde.


    Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.

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    31 分
  • Sarcopenia: Como Tratar e Evitar Perda de Massa Muscular Com Exercícios de Forma Rápida em 5 Passos

    Sarcopenia: Como Tratar e Evitar Perda de Massa Muscular Com Exercícios de Forma Rápida em 5 Passos
    2025/03/17

    Dieta Carnívora e Osteoporose: Osteoporose tem Cura? Sintomas e Como Reverter Osteoporose?https://www.youtube.com/live/s6faJHaBGxU?si=ObPUVyXxlhvLo5JdDieta Carnívora e Esteatose Hepática: Como Limpar Fígado Gordo de Forma Natural e Rápidahttps://www.youtube.com/live/IJgwb-Lnef0?si=_vixyhkduZqDdK64DIABETES MELLITUS: Como evitar, tratar e curar Diabetes Tipo 2 Naturalmente e Dominar Sua Saúdehttps://www.youtube.com/live/9mKAZ3dtDYs?si=6UI65GrG4DLy74yQForça, Desempenho Físico e Saúde: Por Que Ter Uma Mão Forte Vai Fazer Você Viver Mais e Melhor?https://www.youtube.com/live/ysCfQp-2dHk?si=aINz2cWixcO2iGOaQuer aprender a nunca mais se preocupar com perda de massa muscular?Você precisa decidir dominar seu desempenho e saúde e vencer a sarcopenia hoje!Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde.Ative o 🔔 do canal para não perder nada do conteúdo.Me encontre e fale comigo nas redes sociais e podcasts:Instagram @sergiofukaPágina no Facebook: www.facebook.com/sergiofukaTwitter: @sergiofuka TikTok: @sergiofukadsApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650Spotify Podcast: https://open.spotify.com/intl-pt/track/2M2WJ7gBlcKNxdhyfPp9zY?si=be3583a0786049b7🎯Domine seu Desempenho e Saúde.💪Seja forte!
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  • Dieta Cetogênica e Sardinhas: Como Emagrecer, Ganhar Massa Muscular e Dominar Sua Saúde Naturalmente

    Dieta Cetogênica e Sardinhas: Como Emagrecer, Ganhar Massa Muscular e Dominar Sua Saúde Naturalmente
    2025/03/07

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    28 分
  • Supino com Barra: 10 Erros Comuns Que Não Deixam Você Fazer Supino com 100Kg e Aumentar a Sua Força

    Supino com Barra: 10 Erros Comuns Que Não Deixam Você Fazer Supino com 100Kg e Aumentar a Sua Força
    2025/02/28

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    17 分
  • Homem Vaza Colesterol Pelas Mãos Após Adotar Dieta Carnívora: Notícia, Sensacionalismo ou Verdade?

    Homem Vaza Colesterol Pelas Mãos Após Adotar Dieta Carnívora: Notícia, Sensacionalismo ou Verdade?
    2025/02/25

    Descubra a como começar a Dominar Seu Desempenho Físico, Mental e Saúde. Passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.🎯Comece de vez a dominar seu desempenho físico, mental e saúde.🫵O que você dominou nessa live?🙌Deixe seu like, 🔥 e comentário. 🚀Compartilhe para ajudar outras pessoas a começarem a dominar seu Desempenho & Saúde.Ative o 🔔 do canal para não perder nada do conteúdo.Me encontre e fale comigo nas redes sociais e podcasts:Instagram @sergiofukaPágina no Facebook: www.facebook.com/sergiofukaTwitter: @sergiofuka TikTok: @sergiofukadsApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sergio-fuka-desempenho-e-sa%C3%BAde/id1668010650Spotify Podcast: https://open.spotify.com/intl-pt/track/2M2WJ7gBlcKNxdhyfPp9zY?si=be3583a0786049b7🎯Domine seu Desempenho e Saúde.💪Seja forte!
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  • Psoríase e Dieta Carnívora Carnívora: 9 Dicas para acabar com a Psoríase e Dominar Sua Saúde

    Psoríase e Dieta Carnívora Carnívora: 9 Dicas para acabar com a Psoríase e Dominar Sua Saúde
    2025/02/16

    Psoríase não é somente genético. Seus hábitos de saúde e alimentação podem e estão desencadeando esse problema.


    Descubra nessa live passo a passo a como emagrecer, ganhar massa muscular e ter saúde de verdade de forma natural.

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