• Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

著者： Ruben Vasquez
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  • サマリー

  • ¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vásquez te guía en una exploración de la sabiduría del Yoga Sutra de Patanjali. Esta antigua sabiduría es relevante y aplicable para estudiantes y profesores de yoga hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para reconectarte con su claridad y armonía naturales. Desenreda el Hilo es una invitación a estar plena y felizmente presente en tu vida.
    Rubén Vásquez
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エピソード
  • Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, postura y movimientos (tercera parte)

    Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, postura y movimientos (tercera parte)
    2024/10/02

    Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, postura óptima y movimiento grácil (Tercera parte)

    ¿Cómo son tu postura y tus movimientos?

    ¿Cuáles son las razones que tenemos para practicar las posturas y los movimientos del yoga
    ¿Es probable que nuestra postura óptima esté influida por nuestra historia personal, contexto, circunstancias, necesidades y actividades? De acuerdo a los Yoga Sutras hay cuatro componentes en la práctica de las posturas de yoga, incluyendo una combinación de firmeza y comodidad, ausencia de esfuerzo y enfoque en el infinito. ¿Cuáles son las cualidades de la postura que harían que determinadas posturas fueran óptimas para ti en este momento de tu vida? ¿Cuáles son las cualidades que contribuyen a que tus movimientos sean gráciles en este momento de tu vida? ¿Pueden nuestras formas de actuar constituir una forma de movimiento?

    https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/


    Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en:

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    17 分
  • Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, apetitos y eliminación (parte 2)

    Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, apetitos y eliminación (parte 2)
    2024/09/14

    Tejiendo el Yoga Sutra: Salud, apetitos y eliminación

    ¿Es posible integrar apetitos adecuados y eliminación eficiente?

    ¿Cuáles son los apetitos que tienes a nivel físico, mental y emocional? ¿Están interrelacionados nuestros diferentes tipos de apetito? ¿Qué influye en nuestros apetitos? ¿Existe una diferencia entre necesidades y deseos? ¿Cómo se relaciona nuestra eliminación con nuestros apetitos? ¿Eliminamos lo que ya no nos sirve o nos aferramos a ello? ¿Qué ideas de los Yoga Sutras nos ayudan a modular nuestros apetitos y nuestra eliminación? ¿Qué síntomas nos indican que nuestros apetitos y nuestra eliminación están en equilibrio e integrados? ¿Es posible que, cuando nuestros apetitos y eliminación están equilibrados e integrados, no requieran mucha atención?


    https://simple-yoga.org/es/filosofia-del-yoga/


    Este es un fragmento de contenido es inspirado por el Yoga Sutra de Patanjali de acuerdo al libro Desenreda el Hilo creado por Ruben Vasquez disponible en:

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    18 分
  • Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué es salud?

    Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué es salud?
    2024/09/02

    Tejiendo el Yoga Sutra: ¿Qué es salud?

    Una definición de salud y su relación con las ocho ramas del Yoga de Patanjali


    ¿Cómo defines salud?
    ¿Cómo te guía tu definición de salud durante tu vida cotidiana?
    Una definición integral de salud que amlpía nuestra consciencia de la salud incluyendo las dimensiones física, mental, emocional y social de nuestro ser.
    ¿Están todos los aspectos de nuestro ser en equilibrio?


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    12 分

あらすじ・解説

¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después de invertir más de 12 años estudiando, cantando y enseñando los Yoga Sutras, Rubén Vásquez te guía en una exploración de la sabiduría del Yoga Sutra de Patanjali. Esta antigua sabiduría es relevante y aplicable para estudiantes y profesores de yoga hoy. Además de explicaciones y ejemplos claros, cada episodio ofrece preguntas útiles para reconectarte con su claridad y armonía naturales. Desenreda el Hilo es una invitación a estar plena y felizmente presente en tu vida.
Rubén Vásquez
スピリチュアリティ 衛生・健康的な生活
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