エピソード

  • Neišspręsti ginčai dėl cholesterolio – tylusis žudikas ar nepagrįsta baimė?
    2024/09/17
    „Kol nesuvaldysime širdies ligų, tol apie ilgaamžiškumą galime negalvoti“, - teigia kardiologas Raimondas Kubilius. Ne veltui dar prieš keturis šimtus metų britų gydytojas Tomas Sydenhamas yra pasakęs, jog žmogus senas tiek, kiek senos jo kraujagyslės. Mintis tokia taikli, jog žmonija, turėdama kaip niekad daug žinių apie širdį ir kraujagysles, vis dar miršta nuo šių ligų.

    Kaip paveikti savo kraujagyslių amžių ir ką galime padaryti dėl savo širdies?

    Ilgaamžystės ir širdies-kraujagyslių sveikatos analizė su Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesoriumi, kardiologu Raimondu Kubiliumi.

    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas
    続きを読む 一部表示
    36 分
  • Pertekliaus pasaulis ir tuščias maistingumas – ar tikrai verta skaičiuoti kalorijas?
    2024/09/10
    Kai kurie gyvensenos ekspertai šiuolaikinį pasaulį vadina pertekliaus era - maisto turime daugiau nei bet kada. Nors maistas jau seniai nėra tik energijos šaltinis, neretai į jis tokiu tampa, kai maistingumo į kasdieninę lėkštę įdedame nedaug.

    Kaip keitėsi požiūris į maistą ir jame slypinčias veikliąsias savybes? Ar iš tiesų verta skaičiuoti kalorijas? Kodėl viršsvoris užima svarbią, bet vis dėlto ne visada pačią pagrindinę vietą pertekliaus visuomenėje?

    Pertekliaus pasaulio analizė kartu su paveldo ir gastronomijos tyrinėtoju, istoriku, Vilniaus universiteto prof. Rimvydu Laužiku.

    Muzika: Pijus Brazys
    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas
    続きを読む 一部表示
    35 分
  • Šimtamečių sala – ko galime išmokti iš japoniško ilgaamžiškumo?
    2024/09/03
    Okinavos sala Japonijoje yra viena tų vietų pasaulyje, kurioje žmonės gyvena ilgiausiai. Šia vieta žavisi ne tik turistai, bet ir sveikatos ekspertai. Kodėl turėdama mažiau gyventojų už Lietuvą, tokiame krašte gyvena net penkis kartus daugiau šimtamečių? Kokia gyvenimo filosofija ir gyvenimo būdas lemia šią ilgaamžystę? Ką mes, lietuviai, galėtume pritaikyti savo kasdienybėje?

    Japoniškos ilgaamžystės analizė kartu su japonistu, VDU Azijos studijų centro vadovu dr. Arvydu Kumpiu.

    Garso takelis: Pijus Juška
    Ved. Ignas Klėjus ir Tomas Vaičiūnas
    続きを読む 一部表示
    35 分