Pourquoi tu te sens incomprise (et comment en sortir sans te renier)

Tu as déjà eu l’impression qu’on ne t’écoute pas vraiment ?
Que malgré tous tes efforts, tu parles… mais personne ne capte ce que tu veux vraiment dire ?
Cet épisode est pour toi 💥

🔍 On parle ici de ce sentiment d’incompréhension que vivent tant de femmes – en couple, au travail, dans la parentalité – surtout quand elles s’oublient au passage.
Tu verras qu’on n’est pas “trop” ou “compliquées”, on est souvent justes pas entendues pour ce qu’on exprime vraiment.
Et la bonne nouvelle, c’est qu’on peut apprendre à se faire entendre sans se renier 🙌

💡 Dans cet épisode :

• Pourquoi on se sent souvent incomprise quand on est une femme active ultra impliquée

• Ce que cache ce sentiment : besoin de reconnaissance, fatigue émotionnelle, manque d’écoute réelle

• Comment sortir de ce schéma sans exploser ni s’écraser grâce à la Communication Non Violente (CNV)

• Des exemples concrets, pro et perso, pour poser tes limites sans culpabiliser

• Et surtout, comment recommencer à t’écouter pour mieux te faire entendre

💬 “Tu n’es pas trop. Tu n’es pas incomprise. Tu es peut-être juste pas encore entendue comme tu en as besoin.”

🔥 Si tu veux apprendre à exprimer tes besoins sans t’excuser, cet épisode va te parler fort.

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On croit souvent qu’une reconversion professionnelle, c’est comme repartir de zéro.

Et si je te disais que c’est tout l’inverse ?

Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de ma propre transition pro : de l'immobilier social au monde du coaching professionnel, en passant par les doutes, les découvertes et les révélations.

Je te partage aussi des chiffres concrets sur la reconversion en France et pourquoi les recruteurs commencent à vraiment valoriser ces parcours atypiques.

Tu vas voir, changer de voie ne veut pas dire effacer son passé. C’est souvent le point de départ d’une carrière plus alignée, plus puissante, plus "toi".

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Dans cet épisode d’En Route Simone!, on explore pourquoi il est si difficile pour nous les femmes de fixer nos propres frontières… et surtout comment apprendre à le faire sans culpabiliser, ni exploser.

Au programme :
✔️ Pourquoi poser ses limites nous semble si difficile (éducation, peur de décevoir…)
✔️ Comment reconnaître quand nos limites sont franchies
✔️ Les 3 étapes concrètes pour affirmer ses limites avec clarté et bienveillance
✔️ Comment utiliser la Communication Non Violente (CNV) pour s'exprimer sans agressivité
✔️ Challenge du jour : ton premier pas pour t’écouter davantage

💡 Ressources citées :
• Set Boundaries, Find Peace – Nedra Glover Tawwab
• Cessez d’être gentil, soyez vrai – Thomas d’Ansembourg
• Le body check de Brené Brown
• La méthode du disque rayé pour rester ferme sans s’épuiser

✨ Spoiler : Poser ses limites, ce n'est pas rejeter les autres, c’est arrêter de se rejeter soi-même. Et ça change tout.

🔎 Dans cet épisode, on parle de :
#PoserSesLimites #ChangerDeVie #ReconversionProfessionnelle #CommunicationNonViolente #ConfianceEnSoi #ChargeMentale #Authenticité #DéveloppementPersonnel

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