• Ep. 14 El efecto multiplicador de trabajar en ti

  • 2023/09/14
  • 再生時間： 59 分
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Ep. 14 El efecto multiplicador de trabajar en ti

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  • サマリー

  • En el episodio de hoy conversé con Josselyn Gallardo actriz y emprendedora sobre su camino en el trabajo del autocuidado en el ámbito de la salud mental. Nos compartió su experiencia yendo a terapia psicológica, como marcó un antes y un después . Nos contó como desde su perspectiva ha sido una guía esencial para el autoconocimiento.

    Hablamos de como hoy la salud mental se ha transformado en algo “trendy” y no necesariamente siempre se lo aborda de la manera correcta. Profundizamos en lo esencial de buscar herramientas que nos permitan trabajar en nuestra mejor versión para aceptar nuestras sombras, tropiezos y como cada uno de ellos nos llevan a quienes somos hoy.
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あらすじ・解説

En el episodio de hoy conversé con Josselyn Gallardo actriz y emprendedora sobre su camino en el trabajo del autocuidado en el ámbito de la salud mental. Nos compartió su experiencia yendo a terapia psicológica, como marcó un antes y un después . Nos contó como desde su perspectiva ha sido una guía esencial para el autoconocimiento.

Hablamos de como hoy la salud mental se ha transformado en algo “trendy” y no necesariamente siempre se lo aborda de la manera correcta. Profundizamos en lo esencial de buscar herramientas que nos permitan trabajar en nuestra mejor versión para aceptar nuestras sombras, tropiezos y como cada uno de ellos nos llevan a quienes somos hoy.
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