• Episodio 42 - Zuppe, Vellutate e Zucca nella Dieta Chetogenica Autunnale 🍲🍂 -Episodio 42 Stagione 2

  • 2024/10/22
  • 再生時間: 13 分
  • ポッドキャスト

Episodio 42 - Zuppe, Vellutate e Zucca nella Dieta Chetogenica Autunnale 🍲🍂 -Episodio 42 Stagione 2

  • サマリー

  • Con l'arrivo dell'autunno e del freddo, molti di noi cercano piatti più caldi e confortanti come zuppe, vellutate e minestroni.

    Ma come possiamo inserirli nella nostra dieta chetogenica senza compromettere i macro? 🥦🍁

    In questo episodio, parliamo di:

    ✅ Come scegliere le verdure giuste per le tue zuppe e vellutate in cheto

    ✅ Perché è importante controllare le porzioni, anche con le verdure

    ✅ Il ruolo della zucca 🎃: consentita, ma attenzione alle quantità!

    ✅ Trucchi per mantenere i tuoi pasti autunnali cheto-friendly senza rinunciare al gusto 😋

    L'autunno è il momento perfetto per godersi piatti caldi e nutrienti, ma dobbiamo sempre ricordarci di mantenere un equilibrio nei carboidrati per rimanere in chetosi.🎧

    Ascolta ora il nuovo episodio per tutti i consigli su come sfruttare al meglio zuppe e vellutate in cheto e imparare a bilanciare gli ingredienti nel modo giusto!

    Non dimenticare di lasciare ⭐⭐⭐⭐⭐ se il podcast ti è utile e di condividerlo con chi può trarne vantaggio. 🙌
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Con l'arrivo dell'autunno e del freddo, molti di noi cercano piatti più caldi e confortanti come zuppe, vellutate e minestroni.

Ma come possiamo inserirli nella nostra dieta chetogenica senza compromettere i macro? 🥦🍁

In questo episodio, parliamo di:

✅ Come scegliere le verdure giuste per le tue zuppe e vellutate in cheto

✅ Perché è importante controllare le porzioni, anche con le verdure

✅ Il ruolo della zucca 🎃: consentita, ma attenzione alle quantità!

✅ Trucchi per mantenere i tuoi pasti autunnali cheto-friendly senza rinunciare al gusto 😋

L'autunno è il momento perfetto per godersi piatti caldi e nutrienti, ma dobbiamo sempre ricordarci di mantenere un equilibrio nei carboidrati per rimanere in chetosi.🎧

Ascolta ora il nuovo episodio per tutti i consigli su come sfruttare al meglio zuppe e vellutate in cheto e imparare a bilanciare gli ingredienti nel modo giusto!

Non dimenticare di lasciare ⭐⭐⭐⭐⭐ se il podcast ti è utile e di condividerlo con chi può trarne vantaggio. 🙌

Episodio 42 - Zuppe, Vellutate e Zucca nella Dieta Chetogenica Autunnale 🍲🍂 -Episodio 42 Stagione 2に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。