⚡️ Nouvel épisode ⚡️

🗣 A notre micro aujourd’hui, nous avons eu le plaisir d'échanger avec Marine Leleu !

Sportive aux multiples facettes et connue pour ses challenges, Marine nous a permis d'entrer en détail dans son parcours et son quotidien de femme sportive. Nous avons pu discuter avec elle des problématiques concrètes auxquelles peuvent être confrontées les personnes menstruées.

Entre super pouvoir et vécu de la douleur, découvrez dans cet épisode ce que beaucoup de sportives vivent et ne vous disent pas...

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🙌 Bonne écoute à vous

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🗣 Episode un peu spécial à l'occasion d'octobre Rose, où nous avons reçu Jocelyne Rolland !

Jocelyne est kinésithérapeute et sénologue, spécialisée dans l'accompagnement des femmes atteinte d'un cancer du sein. Formatrice en formation continue, elle anime également des ateliers à l'hôpital Américain de Paris pour aider les femmes à la réappropriation de leur corps après un cancer du sein. Jocelyne est également autrice et marraine du réseau des Kinésithérapeutes du sein (RKS).

On est revenus sur différents aspects liés à l'activité physique avant, pendant et après le cancer du sein, on a parlé d'image de soi, des croyances encore erronées sur la chirurgie du cancer du sein, de perspectives ...

⭐ On vous souhaite une belle écoute, et on dédie cet épisode à toutes les femmes qui ont traversé cette épreuve, leurs accompagnantes, leurs filles, leurs soeurs, leurs mère ...

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Sources :

• Reconstruction mammaire - HAS outil d'aide à la décision
• Rose Magazine- N°24
• Rose Up
• Ressources communication professionnels de santé (Rose Up)
• Collectif - Les extra plates
• Réseau kinésithérapeute du sein (RKS)
• Challenge Avirose

Contact : Jocelyne Rolland - Instagram - Blog

Retrouvez-nous sur Instagram: @FemmesetsportPodcast">@FemmesetsportPodcast

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🗣 Quel plaisir de recevoir les deux toulousaines Stéphanie Ferrasse et Keyidi Myaro !

Stéphanie Ferrasse est préparatrice du stade Toulousain féminin, titulaire de nombreuses formations en lien avec la préparation physique, l'haltérophilie, la nutrition, le pilates, elle cherche à proposer le meilleur pour les joueuses qu'elle entraine. Une femme de terrain passionnée qui a pris la cause des sportives à bras le corps et oeuvre chaque jour pour les amener au plus haut niveau, sans sacrifier leur santé. Une pionnière sur cette thématique !

Keyidi Myaro est kinésithérapeute et ostéopathe, forte du prix scientifique de l'école d'ostéopathie de Vichy qu'elle a terminé en 2022, elle s'est intéressée à la prise en chargé ostéopathie des troubles urinaires chez la rugbywomen, est passionnée du corps humain et de la connaissance. Elle a crée une méthode qui lie danse, mouvement et ostéopathie pour aider les personnes à se rendre acteurs de leur soin.

😀Une conversation riche sur le plancher pelvien, le cycle menstruel, les spécificités du rugby, le gap entre le terrain et la recherche, l'amnorrhée ... Une conversation entre 4 passionnées qui n'ont pas vu le temps passer !

⭐ On vous souhaite une très belle écoute !

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Contact :
Keyidi Myaro - Site internet ; Instagram @espritkey ou encore @activants ; LinkedIn
Stephanie Ferfasse : - Instagram @ferrassestephanie et LinkedIn

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🗣 Nous avons eu l'honneur d'écouter Flavie Teste, sportive de haut niveau en haltérophilie. Elle est également psychopraticienne du sport et préparatrice mentale.

👀 Nous avons pu échanger sans tabou autour de sa vie de femme sportive, qui n'a pas toujours été sereine. Elle nous a livré son combat contre les troubles des conduites alimentaires qui se sont développés dès son plus jeune âge. Un parcours riche en émotions et en expériences qui, nous l'espérons, vous donnera de l'espoir.

✉️ Petit Takeway de l’épisode : Les troubles alimentaires sont des pathologies graves, mais il est possible de s'en sortir. N'hésitez pas à vous rapprocher de professionnels si votre rapport à la nourriture est source de souffrance.

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🙌 Bonne écoute à vous

Retrouver Flavie et sa partenaire sur instagram à @trustyourrbody

Retrouver nous sur instagram à barbara.vulpinari & manon.dauvergne

Le site de barbara : www.retrouversesregles.fr

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🗣 Nous avons reçu Stéphanie Meriaux-Scoffier sur le podcast, chercheuse et maître de conférence à l'Université de Nice Côte d'Azur. Experte en psychologie sociale appliquée au sport santé et performance, ses recherches portent particulièrement sur l’explication des désordres alimentaires et du dopage.

Nous avons donc naturellement orienté la discussion sur les troubles alimentaires chez les sportives, le rapport au corps et les facteurs qui participent au développement de la dysrégulation des comportements alimentaires.

Stéphanie est également la présidente de l'association Prévention et bienveillance dans le sport, dont les actions visent à sensibiliser et informer les professionnels et les sportifs sur les dérives du sport.

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Retrouver Prévention et Bienveillance dans le sport ici:

Prévention et Bienveillance dans le sport

Écrivez leur par mail : preventionbienveillancesport@gmail.com

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🗣 On a eu le plaisir de recevoir Laura Marino, une ancienne plongeuse française du 10 mètre qui a eu le plaisir de porter le maillot tricolore lors de grande compétitions internationales. Elle réinvente sa carrière en se lançant dans le cliff jumping et en s'écrivant une vie sur mesure grâce à son van aménagé et la vie qu'elle a choisi.

👀 Dans cet épisode, on va revenir sur le parcours de Laura, son van aménagé, des réseaux sociaux, le rapport au corps en tant que sportive & de plongeon et de son impact sur le plancher pelvien !

Si l'épisode vous a plu, partagez cet épisode autours de vous, & mettez-nous 5 étoiles sur votre application de podcast ! C'est ce qui nous aidera le plus !⭐

Bonne écoute !

Cité dans cet épisode :

• IPPP - Institut de Pelvi-Périnéologie de Paris
• Livre de Laura - "Se dépasser"
• Blog de Laura
  

Contactez Laura : par Instagram

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Dans cet épisode nous nous retrouvons en tête-à-tête pour revenir sur cette première année du podcast Femmes & Sport ! Outre quelques statistiques, on a discuté de notre chemin parcouru, de ce que nous apporte le podcast et des projets en lien avec celui-ci. Nous avons répondu aux questions posées par des auditeurs, elles concernaient notre pratique sportive, les dictats liés à l'apparence physique, mais aussi divers sujets telle que la charge mentale chez les femmes.

Bonne écoute !

Les ressources citées:

Instagram de Benoît Arsenault

Podcast:

Le maudit poids de Sarah Normandin

Les couilles sur la table

Man splaining

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Le site de Barbara

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Nous avons eu l'honneur de recevoir au micro Emma Oudiou, ancienne sportive de haut niveau aujourd'hui engagée contre les violences sexuelles dans le sport.

Emma commence l'athlétisme jeune et devient spécialiste du 3000m steeple, établissant plusieurs records nationaux et mondiaux dans sa discipline.

Aujourd'hui, Emma s'engage dans la lutte contre les violences dans le sport, notamment contre les violences sexuelles qu'elle dénonce dans le documentaire qu'elle a elle-même réalisé: Suite.

Dans cet épisode, Emma nous livre son histoire en tant que femme dans le sport de haut niveau, son expérience avec les troubles du cycle menstruel et les troubles alimentaires. Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à écouter cet épisode que nous en avons eu à l'enregistrer. À vos casques !

Rejoindre Emma sur instagram

Le documentaire "Suite"

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