エピソード

  • #70 Ett vanligt SKITSNACK

    #70 Ett vanligt SKITSNACK
    2024/11/07
    Ett vanligt jäkla skitsnack mellan Blomman och Micke om den senaste veckan, lite träning och tävling samt annat smått och gott.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    33 分
  • #69 Albin Thorstensson Ahnström

    #69 Albin Thorstensson Ahnström
    2024/10/30
    Micke och Helena tog sig en liten pratstund med Mickes coach Albin. Albin som dessutom skriver klassprogrammering åt oss på Feven Crossfit men även Träningslabbet i Årsta. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    58 分
  • #68 Ingenting men lite om Oslo

    #68 Ingenting men lite om Oslo
    2024/10/25

    Inga insikter, inget storslaget, men en blick av vad som är på gång och händer.

    Vi ber om ursäkt för förseningen men det är också på grund av allt och ingenting. teknikhaveri och familjepussel.


    Ha en fin helg!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    43 分
  • #67 Livspusslet, hur gör man?

    #67 Livspusslet, hur gör man?
    2024/10/10
    Det är för sent, låt mig sova bara.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    36 分
  • #66 Kosttillskott

    #66 Kosttillskott
    2024/10/03
    Med absolut noll belägg och kunskap så pratar Micke, Blomman och Helena om kosttillskottens vara och icke vara och vilka det är som faktiskt kan ge oss dom där extra repsen inne i gymmet. God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    47 分
  • #65 Coachens ansvar!

    #65 Coachens ansvar!
    2024/09/26
    Denna vecka så pratar Blomman, Micke och Helena om vad man vill får ut som coach men också vad man vill få ut av sin coach. det och lite annat käbbel som vanligt, god lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 2 分
  • #64 Jenny Adolfsson

    #64 Jenny Adolfsson
    2024/09/19
    I veckans avsnitt så gästar Jenny Adolfsson studion och berättar om sin resa som atlet. God Lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • #63 - Behövs sömnen?

    #63 - Behövs sömnen?
    2024/09/12
    I veckans avsnitt så pratar Micke, Blomman och Helena Falk om sömn och hur den kan spela in för ens vardag. Vad händer med kroppen och borde Micke ta tag i sina rutiner en gång för alla? God lyssning!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    39 分