• Folge 8 – Entspannung Durch Achtsamkeit: Body Scan

  • 2020/10/29
  • 再生時間： 16 分
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Folge 8 – Entspannung Durch Achtsamkeit: Body Scan

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  • サマリー

  • Es geht entspannt weiter: Die achte Folge des #missionmacher Podcasts für Lehrkräfte steht ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Prof. Dr. Froböse stellt die Meditationstechnik Body Scan vor. Dabei geht es um die Wahrnehmung des ganzen Körpers. Unsere Anleitung gibt Ihnen die Möglichkeit, das Verfahren jederzeit selbstständig oder nach Anleitung durchzuführen und Ihr Körpergefühl zu verbessern.
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あらすじ・解説

Es geht entspannt weiter: Die achte Folge des #missionmacher Podcasts für Lehrkräfte steht ganz im Zeichen der Achtsamkeit. Prof. Dr. Froböse stellt die Meditationstechnik Body Scan vor. Dabei geht es um die Wahrnehmung des ganzen Körpers. Unsere Anleitung gibt Ihnen die Möglichkeit, das Verfahren jederzeit selbstständig oder nach Anleitung durchzuführen und Ihr Körpergefühl zu verbessern.
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