エピソード

  • High BP की असली वजह क्या है? बिना दवा BP कंट्रोल हो सकती है? : हेलो डॉक्टर

    High BP की असली वजह क्या है? बिना दवा BP कंट्रोल हो सकती है? : हेलो डॉक्टर
    2025/05/06
    उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन क्या होता है? इसे 'Silent Killer' क्यों कहा जाता है? सामान्य और उच्च रक्तचाप की रीडिंग क्या होती है? कौन-सी रेंज खतरे की घंटी मानी जाती है? किन कारणों से हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है? इसमें आनुवंशिकता का क्या रोल है? क्या तनाव और नींद की कमी सीधे तौर पर ब्लड प्रेशर को प्रभावित करते हैं? युवा लोगों में हाई ब्लड प्रेशर के बढ़ते मामले क्यों सामने आ रहे हैं? क्या हाई ब्लड प्रेशर के कोई शुरुआती लक्षण होते हैं? अगर किसी को सिरदर्द, चक्कर या घबराहट हो रही हो तो क्या यह संकेत हो सकते हैं? क्या हाई ब्लड प्रेशर पूरी तरह से ठीक हो सकता है या इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है? दवाएं कितनी जरूरी होती हैं और क्या इन्हें जीवन भर लेना पड़ता है?
    हाई बीपी वाले लोगों को किन चीजों से परहेज करना चाहिए – नमक, तले हुए खाद्य पदार्थ आदि? शराब और सिगरेट का इसमें क्या प्रभाव होता है? गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर कितना खतरनाक हो सकता है? अगर किसी को पहले से डायबिटीज है तो बीपी के साथ मिलकर क्या खतरा बढ़ जाता है? क्या ये सच है कि बीपी सिर्फ बुज़ुर्गों की बीमारी है? लोग अक्सर दवा छोड़ देते हैं जब बीपी नॉर्मल आ जाए — क्या ये सही है? हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में Fortis Escorts Heart Institute के सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट Dr. Nishith Chandra बता रहे हैं–हाइपरटेंशन की असली वजहें, इसके खतरनाक भ्रम जो सभी को जानना चाहिए.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी

    साउंड मिक्स : सूरज
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    37 分
  • हेयर फॉल से परेशान? जानिए परमानेंट इलाज और हेयर ट्रांसप्लांट की सच्चाई : हेलो डॉक्टर

    हेयर फॉल से परेशान? जानिए परमानेंट इलाज और हेयर ट्रांसप्लांट की सच्चाई : हेलो डॉक्टर
    2025/04/29
    बाल झड़ने के सामान्य कारण क्या होते हैं? क्या मौसम के बदलने से भी बाल झड़ते हैं? या ये केवल एक मिथ है? पुरुषों और महिलाओं में बाल झड़ने के कारण अलग-अलग होते हैं क्या? तनाव और नींद की कमी का बालों पर कितना असर पड़ता है? जो लोग रोज़ शैम्पू करते हैं, हेयर ड्रायर, क्या उनके बाल ज़्यादा झड़ते हैं? बाजार में मिलने वाले हेयर ऑयल, सिरम और शैम्पू कितने असरदार होते हैं? खाने-पीने की आदतें भी क्या बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं? बहुत से लोग विटामिन सप्लीमेंट्स लेते हैं – क्या ये बालों के लिए सही है या नुकसानदायक? अगर किसी को अचानक बहुत ज़्यादा बाल झड़ने लगें तो उन्हें क्या करना चाहिए? बाल झड़ना और गंजापन—इन दोनों में क्या फर्क है? क्या बाल झड़ने का इलाज हमेशा दवाइयों से ही संभव है या लाइफस्टाइल में बदलाव से भी फर्क पड़ता है? क्या बहुत ज़्यादा हेयर स्टाइलिंग—जैसे स्ट्रेटनिंग, कर्लिंग, कलरिंग—बालों को नुकसान पहुंचाते हैं? कई लोग कहते हैं कि नहाने के बाद बाल झड़ते हैं—तो क्या रोज़ नहाना या रोज़ बाल धोना ठीक है? क्या सिर पर गंजेपन वाले हिस्से में तेल लगाने से दोबारा बाल उग सकते हैं? गंजेपन के घरेलू नुस्खों—जैसे प्याज़ का रस. क्या बच्चों या किशोरों में भी हेयरफॉल एक गंभीर समस्या हो सकती है? कुछ लोग कहते हैं कि हेलमेट पहनने से बाल झड़ते हैं—क्या ये सही है? क्या डेंड्रफ और हेयरफॉल का आपस में कोई संबंध है? बालों को झड़ने से रोकने के लिए कौन-कौन सी हेल्दी आदतें अपनानी चाहिए? हेयर ट्रांसप्लांट की प्रक्रिया कैसे काम करती है? क्या ये प्रक्रिया दर्दनाक होती है? हेयर ट्रांसप्लांट किस उम्र के बाद करवाना ठीक रहता है? इस प्रक्रिया के बाद कितने समय में बाल उगने लगते हैं? क्या इसमें कोई साइड इफेक्ट होते हैं? इस प्रक्रिया की लागत कितनी होती है? और क्या ये आम आदमी के लिए सुलभ है? क्या ट्रांसप्लांट के बाद विशेष देखभाल की ज़रूरत होती है? जिनके बाल पतले हैं क्या वे भी हेयर ट्रांसप्लांट करवा सकते हैं? बालों की उलझनों से लेकर हेयर ट्रांसप्लांट से जुड़े हर सवालों के जवाब जानिए Dermatologist डॉ. शालिनी मल्होत्रा से.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
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    35 分
  • बार-बार टॉयलेट जाना, गैस और पेट दर्द? हो सकती है पेट की ये बीमारी! : हेलो डॉक्टर

    बार-बार टॉयलेट जाना, गैस और पेट दर्द? हो सकती है पेट की ये बीमारी! : हेलो डॉक्टर
    2025/04/22
    हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में सुनिए सुनिए उस बीमारी के बारे में जो आपको बिना किसी अलार्म के टॉयलेट की ओर ले जाती है. जिसे अक्सर लोग 'गैस, एसिडिटी' कहकर टाल जाते हैं. IBS क्या होता है? और ये पेट की दूसरी बीमारियों जैसे IBD या गैस्ट्रिक प्रॉब्लम्स से कैसे अलग है? भारत में IBS कितना आम है? क्या हमारी जीवनशैली या खानपान इसकी बड़ी वजह है? IBS के सबसे आम लक्षण कौन-कौन से होते हैं? क्या IBS मानसिक तनाव से जुड़ी बीमारी है या ये शरीर में कुछ गड़बड़ी का नतीजा है? क्या कुछ खास खाने की चीज़ें IBS को ट्रिगर करती हैं? क्या कोई देसी खाने की चीज़ें हैं जिनसे बचना चाहिए? क्या IBS का संबंध आंतों के बैक्टीरिया यानी माइक्रोबायोम से होता है? IBS का डायग्नोस कैसे किया जाता है? क्या इसके लिए कोई खास टेस्ट होते हैं? बहुत लोग इसे गैस या एसिडिटी समझकर इलाज नहीं कराते—कौन से संकेत हैं जो बताते हैं कि ये IBS हो सकता है? IBS को लेकर सबसे बड़ी गलतफहमियाँ क्या हैं जो लोग लेकर आते हैं? क्या IBS का इलाज हो सकता है या इसे सिर्फ कंट्रोल ही किया जा सकता है? इलाज में दवाइयां ही काम आती हैं या डाइट, थेरेपी और लाइफस्टाइल चेंज भी ज़रूरी हैं? आजकल Low FODMAP डाइट की बात होती है, ये क्या है? IBS का असर रोज़मर्रा की ज़िंदगी पर कैसे पड़ता है जैसे दफ्तर, सफर, सोशल लाइफ वगैरह? योग, ध्यान या स्ट्रेस मैनेजमेंट से कितना फायदा मिलता है? जानिए इन सभी सवालों के जवाब डॉ. अनुपकल्प प्रकाश से.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
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    30 分
  • Overthinking और Anxiety से होने वाली गड़बड़ियां! मेंटल की वो बातें जो कोई नहीं बताता : हेलो डॉक्टर

    Overthinking और Anxiety से होने वाली गड़बड़ियां! मेंटल की वो बातें जो कोई नहीं बताता : हेलो डॉक्टर
    2025/04/15
    मानसिक स्वास्थ्य को लेकर सबसे बड़ी ग़लतफ़हमी क्या है जो लोग आमतौर पर रखते हैं? लोग मानसिक तनाव के शुरुआती लक्षणों को अक्सर नज़रअंदाज़ क्यों कर देते हैं? बचपन के अनुभव हमारी पर्सनैलिटी को कितना प्रभावित करते हैं? आम तनाव और एंग्जायटी में कैसे फर्क करें? क्या सोशल मीडिया वाकई में हमारी चिंता और बेचैनी बढ़ा रहा है? ऐसे कौन से underrated तरीके हैं जो चिंता या उदासी से लड़ने में मदद करते हैं? ‘Burnout’ क्या होता है, और इसके शुरुआती संकेत क्या होते हैं? जब ज़िंदगी में सब कुछ ठीक चल रहा हो, तब भी लोग खालीपन क्यों महसूस करते हैं? थेरेपी कितना फायदेमंद है? मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा मिथ क्या है? जानिए हेलो डॉक्टर में Dr. Roshni sondhi abbi से जो दिमाग़ की उलझनों को समझने का हुनर रखती हैं—उन्हें सुलझाने का भी! डिप्रेशन, एंग्जायटी, रिलेशनशिप इश्यूज़ या फिर सेल्फ अवेयरनेस की बातों के साथ जानिए इंसानी दिमाग़ के कुछ अनकहे पहलू.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
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    33 分
  • तंबाकू से मौत कैसे आती है? क्या है माउथ कैंसर के लक्षण, कारण और इलाज : हेलो डॉक्टर

    तंबाकू से मौत कैसे आती है? क्या है माउथ कैंसर के लक्षण, कारण और इलाज : हेलो डॉक्टर
    2025/04/08
    इस खास एपिसोड में हम बात कर रहे हैं एक ऐसी बीमारी की जो चुपचाप आती है लेकिन ज़िंदगी पूरी बदल देती है—मुंह का कैंसर. ओरल कैंसर के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं? कैसे तंबाकू, गुटखा और पान मसाला इसकी सबसे बड़ी वजह हैं? इलाज की संभावनाएं और समय पर जांच की अहमियत क्या है? समाज में फैले ऐसे कौन-से झूठ और भ्रम जो लोगों को गुमराह करते हैं? क्या मुंह की सफाई और ओरल हाइजीन का इससे कोई संबंध है? सर्जरी, कीमोथेरेपी और रेडिएशन में से कौन-सा इलाज ज़्यादा कारगर माना जाता है? क्या केवल नशा करने वाले ही इस बीमारी की चपेट में आते हैं या अन्य कारण भी हो सकते हैं? इन सभी सवालों के जवाब, जानिए डॉ. रजत बजाज (Director, Medical Oncology, Fortis Hospital, Noida) से.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
    साउंड मिक्स : सूरज/अमन
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    39 分
  • आपका लिवर खतरे में है? शराब से खराब लिवर को कैसे रखें फिट? : हेलो डॉक्टर

    आपका लिवर खतरे में है? शराब से खराब लिवर को कैसे रखें फिट? : हेलो डॉक्टर
    2025/04/01
    लिवर हमारे शरीर का ऐसा यंग है जो चुपचाप हमारे शरीर के लिए दिन-रात काम करता रहता है. लिवर शरीर को डिटॉक्स करता है और पाचन क्रिया में अहम भूमिका निभाता है. लेकिन जब इसकी सेहत बिगड़ती है तो शरीर पर गंभीर असर पड़ता है. लिवर से जुड़ी बीमारियाँ जैसे फैटी लिवर, हेपेटाइटिस, सिरोसिस और लिवर फेलियर अब आम होती जा रही हैं, लेकिन लोगों में इसके लक्षण, बचाव और इलाज को लेकर जागरूकता की कमी है. लिवर की सेहत को बनाए रखने के लिए सबसे ज़रूरी चीज़ क्या है? लिवर खराब होने के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं, जिनपर लोगों को ध्यान देना चाहिए? फैटी लिवर की मुख्य वजहें क्या हैं और इसे कैसे रोका जा सकता है? लिवर सिरोसिस और हेपेटाइटिस में क्या अंतर है? दोनों कितने खतरनाक होते हैं? शराब के सेवन का लिवर पर कितना गंभीर असर पड़ता है? क्या इसका प्रभाव रिवर्स हो सकता है? लिवर ट्रांसप्लांट किन स्थितियों में ही एकमात्र विकल्प रह जाता है? ट्रांसप्लांट के बाद मरीज को किन सावधानियों का पालन करना जरूरी होता है? भारत में लिवर ट्रांसप्लांट की सफलता दर क्या है? लिवर ट्रांसप्लांट की प्रक्रिया कितनी जटिल होती है और इसमें कितना समय लगता है? क्या खान-पान में कुछ खास चीजें लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं? क्या डिटॉक्स करने से लिवर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है या यह सिर्फ एक मिथक है? लिवर से जुड़ी बीमारियों से बचाव के लिए लोगों को कौन-सी गलत आदतें छोड़नी चाहिए? क्या लिवर की हेल्थ के लिए फिजिकल एक्टिविटी भी महत्वपूर्ण है? लिवर से जुड़ी कौन-सी गलतफहमियां आम लोगों में होती हैं? इन सभी सवालों के जवाब जानिए लिवर सर्जन Dr. Nitin Kumar से.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
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  • दुनिया की सबसे खतरनाक साइलेंट किलर बीमारी TB से कैसे खुद को रखें सुरक्षित! : हेलो डॉक्टर

    दुनिया की सबसे खतरनाक साइलेंट किलर बीमारी TB से कैसे खुद को रखें सुरक्षित! : हेलो डॉक्टर
    2025/03/25
    सत्रहवीं शताब्दी के आसपास यूरोप की लगभग एक चौथाई आबादी को टीबी ने लील लिया. अमेरिका में उस वक्त हर सात में से एक व्यक्ति की मौत टीबी से होती थी. 1930 के दशक में भारत में टीबी की बीमारी से लगभग 20 लाख लोगों की जान गई. टीबी. दुनिया के हर देश को अपनी चपेट में लेने वाली सबसे जानलेवा और रहस्यमय बीमारी. इसके बारे में ना कोई समझ थी न ही कोई इलाज.मानव इतिहास की सबसे पुरानी बीमारी. विज्ञान की भाषा में कहें तो बैक्टीरिया से होने वाला ड्रॉपलेट इन्फेक्शन, जो संक्रमित व्यक्ति के खांसने और छींकने से फैलता है. टीबी क्या है, और यह कैसे फैलता है? इसके मुख्य लक्षण क्या हैं, और किन लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए? क्या यह रोग केवल फेफड़ों तक सीमित होता है, या शरीर के अन्य अंग भी प्रभावित हो सकते हैं? टीबी की पहचान के लिए कौन-कौन सी जांचें की जाती हैं? क्या एक्स-रे और बलगम जांच के अलावा कोई नई तकनीक उपलब्ध है? टीबी का सही और समय पर निदान क्यों महत्वपूर्ण है? टीबी का इलाज कितने समय तक चलता है, और मरीज को दवा नियमित रूप से लेना क्यों ज़रूरी है? टीबी की दवा का कोर्स अधूरा छोड़ने से क्या खतरा हो सकता है? टीबी से बचाव के लिए कौन-कौन से टीके उपलब्ध हैं? क्या टीबी का मरीज दूसरों को संक्रमित कर सकता है? ऐसे में क्या सावधानियां बरतनी चाहिए? टीबी के मरीज को परिवार और समाज से किस तरह का सहयोग मिलना चाहिए? टीबी के मरीज को किस तरह का खानपान रखना चाहिए? क्या टीबी का इलाज करवा रहे व्यक्ति को कोई खास परहेज करना चाहिए? क्या टीबी का पूरी तरह से इलाज संभव है या यह दोबारा भी हो सकता है? मल्टी-ड्रग रेसिस्टेंट टीबी (MDR-TB) क्या है और इसका इलाज कितना जटिल है? क्या टीबी की दवा के कोई साइड इफेक्ट्स होते हैं? इन सवालों के जवाब और टीबी से जुड़ी सारी जानकारी जानिए फोर्टिस हॉस्पिटल के पल्मोनोलॉजिस्ट डॉक्टर मयंक सक्सेना से.


    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
    साउंड मिक्स : रोहन
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  • टॉयलेट में जलन और खून? पाइल्स से बचना है तो ये लक्षण को नजरअंदाज न करें : हेलो डॉक्टर

    टॉयलेट में जलन और खून? पाइल्स से बचना है तो ये लक्षण को नजरअंदाज न करें : हेलो डॉक्टर
    2025/03/18
    टॉयलेट जाने का काम तो बड़ा पर्सनल होता है लेकिन जब वहां बैठकर आंखों में आंसू आ जाएं तो समझ लीजिए कि मामला सीरियस है! बवासीर यानी पाइल्स—एक ऐसी बीमारी, जिसके बारे में लोग बात करने में शर्माते हैं लेकिन भुगतते खूब हैं. पाइल्स क्या है और इसके मुख्य प्रकार कौन-कौन से हैं? किन कारणों से पाइल्स होने की संभावना बढ़ जाती है? क्या यह समस्या अनुवांशिक हो सकती है? किन लक्षणों के आधार पर व्यक्ति को समझना चाहिए कि उसे पाइल्स हो गया है? पाइल्स के इलाज के कौन-कौन से आधुनिक और पारंपरिक तरीके उपलब्ध हैं? क्या बिना सर्जरी के पाइल्स का इलाज संभव है? क्या घरेलू उपचार पाइल्स में असरदार हो सकते हैं? किन प्रकार के आहार से पाइल्स की समस्या बढ़ सकती है? कैसे फाइबर वाला भोजन बवासीर में मददगार होता है? क्या लंबे समय तक कब्ज रहने से पाइल्स की संभावना बढ़ जाती है? क्या ज्यादा मिर्च-मसालेदार खाना खाने से पाइल्स की समस्या बढ़ती है? क्या पाइल्स से कैंसर होने का खतरा होता है?
    क्या यह समस्या पूरी तरह ठीक हो सकती है, या जीवनभर सताती रहती है? किन लोगों को पाइल्स होने की संभावना ज्यादा रहती है? अगर किसी को पाइल्स हो गया है तो उसे टॉयलेट जाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? पाइल्स को लेकर कौन-कौन सी आम गलतफहमियां हैं? सुनिए सारे सवालों के जवाब डॉक्टर नितिन झा से.
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