Hier ist sie nun - die letzte Folge der zweiten Staffel “Hirn und Hupen”. Sie könnte mutiger nicht sein, denn eure zahlreichen Nachrichten samt eurer Erfahrungen mit eurem Beckenboden zeigen ganz klar: Auch dieses Thema betrifft uns alle und es ist keinesfalls ein Tabu. Ob nun Marla, die unter ihrem überaktiven Beckenboden leidet, die 23-jährige Dilan, die unter einem sehr schwachen Beckenboden leidet und dennoch nicht von ihrer Ärztin ernst genommen wird oder auch Sara, die sich mit 63 Jahren und einer Organsenkung vor kurzem für eine Operation entschieden hat, um ihre Lebensqualität zu erhöhen. Also schön, dass ihr wieder hier seid und herzlich willkommen zur vorerst letzten Folge “Hirn und Hupen”. Wir werden uns nach einer Pause zurückmelden, um weiterhin so wichtige Themen zu besprechen und gemeinsam mit euch Tabus zu brechen!

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Miya und Vreni sind selbst keine Mütter und haben dadurch natürlich auch keine Erfahrungen zum Thema Beckenboden nach Schwangerschaft und Geburt. Umso wichtiger also, dass sie in dieser Folge prominente Unterstützung von Julia Knörnschild erhalten. Die Podcasterin, Gag-Maschine, Bestseller-Buchautorin und Zweifach-Mutter nimmt glücklicherweise nämlich kein Blatt vor den Mund und teilt ganz offen sämtliche Erfahrungen mit ihrem Beckenboden. Nebenbei werden dann auch noch gemeinsam mit Vreni und Miya “Gänseblümchen” gepflückt. Ja, was das genau bedeutet und wie das funktioniert, erfahrt ihr natürlich nur in dieser Folge. Außerdem teilt Julia auch noch persönliche Tipps, die ihren Beckenboden nach den zwei Schwangerschaften wieder stabilisiert haben und verrät, was hilft, wenn doch mal ein “Tröpfchen” daneben geht. Ihr merkt: Es wird wieder sehr unterhaltsam und lehrreich! Und damit viel Spaß mit einer neuen Promi-Folge “Hirn & Hupen”!

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Ja, unkontrolliertes Pupsen und Pinkeln, Hämorrhoiden, Blasenentzündung - all das sind für viele von uns Themen, über die wir nicht ganz so gerne sprechen. Deswegen ist auch das Thema Beckenboden noch immer ein sehr großes Tabu. Umso wichtiger, dass die Beckenboden-Expertin Lea Köhler in dieser Folge ganz hemmungslos Licht ins Dunkel bringt. Nicht nur, indem sie quasi gemeinsam mit euch den Beckenboden ertastet, sie verrät bspw. auch, warum regelmäßiges Pinkeln im Stehen nicht ganz so empfehlenswert ist und auch zu häufiges Wasserlassen nicht. Aaaaaber damit natürlich nicht genug. Denn auch Miya und Vreni haben immer mehr Fragen und tasten sich gemeinsam mit Lea immer näher an ihren Beckenboden heran. Und sie merken, dass sie dann doch einige dieser Beschwerden und Symptome auch selbst kennen. Ach ja, es wird spannend und sehr lehrreich. Also auf geht’s in eine neue Folge “Hirn und Hupen”. Schön, dass ihr hier seid!

Infos zu Lea Köhler:

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Sofern ihr Text- oder Sprachnachrichten mit uns teilt bzw. an uns schickt (Wort oder Audio), seid ihr damit einverstanden, dass wir diese im Kontext unseres Podcasts verwenden dürfen und zwar sowohl als Text- oder Audioformat. Sollten wir entsprechend Text- oder Sprachnachrichten im Podcast verwenden bzw. zitieren, werden wir eure Namen grundsätzlich anonymisieren. Weiterhin besteht die Möglichkeit uns mitzuteilen, ob wir eure Stimme verfremden sollen.

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“Hatschi” - einmal genießt oder zu laut gelacht, landet das ein oder andere Tröpfchen schon mal in der Hose. Das kennt eigentlich fast jede Frau. Vor allem aber Mütter und Frauen ab Mitte 40. Das ist völlig normal und hat zwangsläufig etwas mit unserem Beckenboden zu tun, der eigentlich dafür sorgen soll, dass unsere Gebärmutter, die Blase und andere Organe an Ort und Stelle bleiben. Aber gleich mehrere Ursachen können dafür sorgen, dass der Beckenboden sich verändert und somit zu schwach oder auch überaktiv ist. Höchste Zeit also, in diesem Themenblock über ein weiteres, sehr scham behaftetes Thema, offen und ehrlich zu sprechen.

Und das tun Miyabi und Vreni auch. Wie immer geht’s in der ersten Folge eines neuen Themenblocks um ihre persönlichen Erfahrungen und diese sind auch beim Thema Beckenboden sehr intim… und unterhaltsam. Während Miya ihren sehr bewusst beim Sex einsetzen kann, empfindet auch Vreni es als sehr angenehm, den Beckenboden anzuspannen. Ja, und eine von beiden hat es auf diese Art und Weise sogar schon mal geschafft, in einer S-Bahn zum Orgasmus zu kommen. Dennoch merken die beiden auch, wie ihr Beckenboden über die Jahre schwächer wird und verraten, wann und wie sie mal von ihm im Stich gelassen wurden, sodass sie mehr als ein paar “Tröpfchen” verloren haben. Aber: Hört selbst! Schön, dass ihr wieder hier seid!

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Vier Frauen teilen in dieser Folge ihre persönlichen Erfahrungen mit Krebs: Ruby, die durch ihren Beruf mit Krebs-Patientinnen zu tun hat und daher fast täglich sieht, was regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen hätten verhindern können. Marlene, die nach einer langen Odyssee von Ärzt*innen erst die Diagnose Gebärmutterhalskrebs bekommen hat, nachdem er schon gestreut hatte. Nedia, die eine genetische Vorbelastung in ihrer Familie hat, deren Schwestern bereits an Krebs erkrankt sind und die sich mit gerade mal 23 Jahren präventiv eine Brust entfernen lassen hat. Und Fee, auf deren Pap-Test ein auffälliger Befund und unliebsame ärztliche Behandlungen folgten.

Sie sind allesamt Frauen, die mit ihren Geschichten Tabus brechen und die betonen, wie wichtig regelmäßige Krebsvorsorge ist.

Wie immer vielen Dank für eure zahlreichen Nachrichten, die wir leider nicht alle in dieser Folge teilen können - ihr werdet gesehen und gehört und ihr macht Mut!

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Myriam von M. Sie ist nicht nur zweifache Bestsellerautorin, Moderatorin und Sängerin, sondern sie ist auch Überlebende gleich mehrerer Krebsdiagnosen: Mit gerade mal 25 Jahren und zwei Jahre nach der Geburt ihres ersten Sohnes, erfährt sie nach zahlreichen Fehldiagnosen, dass sie ein invasives Plattenepithelkarzinom der Vulva hat. Die Ärzte und Ärztinnen geben ihr wenig Hoffnung und auch sie selbst sieht ihr Schicksal besiegelt. Ein Entfernen der Vulva samt Klitoris, um Metastasen zu verhindern, lehnt sie rigoros ab. “Dann bin ich lieber gleich tot.” Nachdem sie dennoch Maßnahmen wie Operationen, Chemotherapie und Bestrahlung über sich ergehen lässt und der Krebs vorläufig verschwindet, folgt nur wenige Jahre darauf ein Zervixkarzinom - besser bekannt als Gebärmutterhalskrebs.

Dennoch gibt Myriam nicht auf und ist inzwischen geheilt. Mit Miya und Vreni spricht sie in dieser Folge sehr detailliert über ihre Erfahrungen und den Umgang mit der Diagnose, den zahlreichen Operationen, Chemotherapien und Bestrahlung. Und sie spricht auch über die psychische Belastung - als Patientin, Mutter und Partnerin.

Zwischen all ihren Worten wird eines dann doch sehr deutlich: Ihr Überlebensmut. Myriam hat nicht nur erfolgreich gegen den Krebs gekämpft, sondern auch eine gemeinnützige Organisation namens "Fuck Cancer" gegründet, um anderen Krebspatient:innen und ihren Angehörigen zu helfen. Ihre Erfahrungen hat sie u.a. in Büchern, Dokumentationen und öffentlichen Auftritten geteilt, um anderen Betroffenen Hoffnung und Stärke zu schenken. Und genau das macht sie auch in dieser Folge.

Links zu Myriam von M.

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Fuck Cancer

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Impressum

Eine Produktion von STUDIO TRILL

Hosts: Miyabi Kawai und Vreni Frost

Recherche und Redaktion: Merle Collet

Producer: Merle Collet

Audio Producer: Jochen Dreier

Tonstudio: Not A Machine

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Was sind die größten Risikofaktoren bei Brustkrebs, welche Rolle spielen hier die mütterlichen und welche die väterlichen Gene? Und wie steht’s heutzutage um die Therapiemöglichkeiten und damit auch um die Heilungschancen? Um diese und noch andere wichtige Fragen zu beantworten, haben Miya und Vreni in dieser Folge Brustkrebs-Expertin und Gründerin von PINK! Aktiv gegen Brustkrebs Prof. Dr. Pia Wülfing zu Gast.

Ja, für eigentlich jede Frau ist die Diagnose Brustkrebs eine schwere psychische Belastung. Assoziationen mit dem Tod passieren unweigerlich. Dass sowohl die Vorsorgemaßnahmen als auch die Therapiemöglichkeiten und damit auch die Heilungschancen aber immer besser werden, ist nur wenigen bewusst. Umso wichtiger ist es, hier immer wieder aufzuklären und sowohl Betroffene als auch Frauen ganz generell auf den aktuellen Stand des medizinischen Wissens zu bringen. Und so beantwortet in der heutigen Folge Prof. Dr. Pia Wülfing die vielen relevanten Fragen von Miya und Vreni und sorgt dadurch auch bei ihnen für teils ganz neue Erkenntnisse - zum Beispiel, was die Kostenübernahme der Krankenkasse von Vorsorgeuntersuchungen bei genetisch vorbelasteten Patientinnen angeht. Also: Hört, hört! Auf in eine neue Folge!

Links zu Prof. Dr. Pia Wülfing

Pink! Aktiv gegen Brustkrebs - Website

Pink! Wir erklären Brustkrebs - Podcast

Pink! Coach - App

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Brustkrebs ist Deutschlands häufigster Krebs bei Frauen - er macht rund 30 Prozent aller Krebsfälle aus. Die Anzahl der Fälle hat sich in den letzten Jahrzehnten verdoppelt, mit etwa 69.000 neuen Diagnosen jährlich. Zusätzlich werden jedes Jahr etwa 6.000 Vorstufen von Brustkrebs erkannt. Das Risiko, im Leben an Brustkrebs zu erkranken, betrifft eine von acht Frauen. Und auch an Gebärmutterkörperkrebs erkranken etwa 24 von 100.000 Frauen pro Jahr in Deutschland. Die Diagnose Gebärmutterhalskrebs erhalten wiederum 4.540 Frauen jährlich. Durch Forschung und Medizin werden die Heilungs- und Überlebenschancen zwar immer größer, dennoch ist die Therapie mit vielen körperlichen und psychischen Herausforderungen verbunden.

Grund genug, über genau diese Herausforderungen und Hoffnungen zu sprechen, um auch bei Krebsarten, die hauptsächlich Frauen betreffen, Tabus zu brechen.

Auch Miyabi spricht in dieser Folge zum ersten Mal über die erst kürzlich gestellte Brustkrebsdiagnose ihrer Mutter und gewährt einen wahnsinnig ehrlichen Einblick in ihren Umgang und ihre Angst mit dem Thema. Und ja, auch Vreni kann ihre Erfahrungen zum Thema Gebärmutterhalskrebs teilen, denn als ihre Frauenärztin sie damals wegen eines auffälligen Abstrichs mit Humanen Papillomviren (HP-Viren oder HPV) anrief, brach ihre Welt zusammen - weder wusste sie, was genau das bedeutet, noch hatte sie jemals davon gehört.

Ja, diese erste Folge unseres neuen Themenblocks ist sehr, sehr persönlich. Und sie macht Hoffnung. Schön, dass ihr dabei seid!

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