Neste episódio do Keiko Cast, recebemos Thiago Godoy, especialista em educação financeira, para uma conversa transformadora sobre a importância de cuidar das finanças.

Thiago compartilha dicas práticas para quem quer melhorar o controle financeiro, sair das dívidas e planejar um futuro mais tranquilo.

Ouça agora e descubra como a educação financeira pode mudar sua vida e trazer mais segurança para você e sua família!

Neste episódio do Keiko Cast, recebemos Izabela Camargo e Thiago Godoy para uma conversa essencial sobre a busca por equilíbrio em todas as áreas da vida.

De um lado, Izabela compartilha sua trajetória e aprendizados em saúde mental; do outro, Thiago traz estratégias práticas para uma saúde financeira estável.

Juntos, eles revelam como cuidar da mente e das finanças é o segredo para uma vida mais leve e próspera.

Acompanhe este bate-papo cheio de insights e descubra como pequenas mudanças podem trazer um impacto poderoso para sua qualidade de vida!

Neste episódio do Keiko Cast, recebemos a instrutora de zumba e personal trainer, Anna Kobe. No bate-papo ela explicou como a zumba é uma atividade física inclusiva, divertida e acessível para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento.

Anna também compartilha os inúmeros benefícios da zumba para a saúde, desde a melhora na disposição até o impacto positivo no sono e na qualidade de vida.

Dê o play e descubra como a zumba pode ser o seu próximo passo para uma vida mais saudável!

Neste episódio do Keiko Cast, conversamos com Izabella Camargo sobre um dos maiores desafios do mundo moderno: o burnout. Izabella compartilha sua experiência pessoal, os sinais de alerta, e como superou o burnout para se tornar uma das maiores especialistas no assunto no Brasil. Confira dicas valiosas para evitar o esgotamento mental e físico.

Neste episódio do Keiko Cast, recebemos a biomédica e enfermeira Adriana Omodei para uma conversa esclarecedora sobre os benefícios da ozonioterapia.

Exploramos como essa terapia pode melhorar a saúde intestinal, fortalecer o sistema imunológico e trazer mais vitalidade ao dia a dia. Adriana também compartilha dicas práticas para quem deseja adotar um estilo de vida mais saudável e natural, além de destacar a importância do sol para a saúde.

Prepare-se para um episódio repleto de informações valiosas.

Neste episódio do Keiko Cast, conversamos com a biomédica Andréia Mombach sobre como pequenas mudanças no seu dia a dia podem transformar sua saúde. Descubra como hábitos simples, quando adotados de forma consistente, podem trazer grandes benefícios para o seu bem-estar. Andréia compartilha dicas práticas e acessíveis que qualquer pessoa pode implementar para melhorar sua qualidade de vida.

Assista agora e comece a transformar sua saúde com pequenas ações diárias!

Neste episódio do Keiko Cast, exploramos o mundo complexo da ansiedade junto com o neurocientista Vinícius Campos. Nesse bate-papo falamos sobre o que realmente é a ansiedade, como ela afeta nosso cérebro e corpo, e o mais importante, foi apresentado estratégias eficazes para combatê-la sem o uso de medicamentos. Vinícius compartilha insights valiosos e dicas práticas baseadas em anos de pesquisa e experiência clínica. Se você está buscando maneiras de lidar com a ansiedade de forma natural e científica, este é um episódio que você não pode perder!

Neste episódio do Keiko Cast, mergulhamos em uma reflexão profunda sobre relacionamentos com a terapeuta e analista sistêmica Marlua Scheffer.

Juntos, exploramos os desafios contemporâneos enfrentados pelos relacionamentos, a essência de uma parceria saudável e a influência da comunicação eficaz. De questões delicadas como confiança e traição até a importância vital do perdão.

Prepare-se para uma conversa reveladora que oferece um olhar profundo sobre os alicerces dos relacionamentos modernos.