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Keration PC | PodCast

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著者： Giovanni Correddu
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 Ascolta la lettura dei libri di Giovanni Correddu, non solo la sua Musica! Soon you will be able to listen to the reading of Giovanni Correddu’s books, not just his music! Bientôt, vous pourrez écouter la lecture des livres de Giovanni Correddu, pas seulement sa musique! https://bit.ly/36zQQDp Keration Podcast AppGiovanni Correddu 音楽
エピソード
  • 🔔 Il potere del movimento 🚶🏾‍♀️*

    🔔 Il potere del movimento 🚶🏾‍♀️*
    2025/07/15

    Ogni adulto ha bisogno di 150-300 minuti di attività fisica a settimana. Inquesto modo…

    • Si prevengono e si gestiscono le malattie croniche

    • Si riducono la depressione e l’ansia

    • Si migliora la salute del cervello

    • Si migliora la salute in generale

    Le donne incinte o che hanno appena partorito dovrebbero fare 150 minuti diattività fisica a settimana 🤰🏽

    I bambini e gli adolescenti dovrebbero fare 60 minuti di attività fisica algiorno. In questo modo…

    • Si promuove la salute delle ossa

    • Si migliora lo sviluppo motorio e congnitivo

    • Si incoraggia una crescita sana e lo sviluppo muscolare

    💛
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    1 分
  • 🔔 Il caldo e i rischi per la salute

    🔔 Il caldo e i rischi per la salute
    2025/07/14

    Il caldo può peggiorare problemi di salute già presenti, come quelli cardiacie polmonari, nonché il diabete. Può danneggiare anche la salute mentale ecompromettere il raffreddamento del corpo.

    Chi è maggiormente a rischio? Anziani, neonati, donne incinte e chi lavoraall’aperto.

    Consigli per restare al fresco

    • Evita I Picchi di calore 🌞

    • Mantieni fresca la casa 🏠

    • Bevi acqua ed Evita l’alcol 💧

    • Fa’docce fredde 🚿

    * Presta attenzione alle persone vulnerabili 🤝

    La maggior parte dei danni causati dal caldo è prevenibile, anche questaestate!
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    1 分
  • 🌊 Acque della Sardegna: marchi & sorgenti

    🌊 Acque della Sardegna: marchi & sorgenti
    2025/07/13

    Ecco un elenco delle principali acque minerali eoligominerali imbottigliate in Sardegna, con le rispettive località diestrazione:

    🌊 Acque della Sardegna: marchi & sorgenti

    Marchio

    Località (Comune, Provincia)

    Tipo

    San Martino

    Codrongianos (SS)

    Minerale ricca di sali

    Giara

    Codrongianos (SS)

    Oligominerale

    Sandalia

    Codrongianos (SS)

    Minerale

    S. Lucia

    Bonorva (SS)

    Minerale (medio minerale)

    Smeraldina

    Tempio Pausania (OT)

    Oligominerale

    S. Giorgio

    Siliqua (CA), loc. Zinnigas

    Oligominerale

    Federica Fonte S. Giacomo

    Villasor (CA)

    Oligominerale

    Funte Fria (Fonte Eleonora)

    Nuoro (NU)

    Oligominerale

    Pura

    Siliqua (CA)

    Oligominerale

    Levia

    Siliqua (CA)

    Oligominerale

    Luce / Boschetta

    Siliqua (CA), fraz. Zinnigas

    Oligominerale

    S. Angelo

    Siliqua (CA)

    Oligominerale

    Rocce Sarde

    Sassari (SS)

    Oligominerale

    San Pantaleo

    Sassari (SS)

    Oligominerale

    Sattai

    Cagliari (CA)

    Oligominerale

    Siete Fuentes (San Leonardo)

    Santu Lussurgiu (OR)

    Oligominerale

    Dettagli e note
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      1 分

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