015: Kannst du gut Komplimente annehmen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es vielen von uns so schwerfällt, Komplimente anzunehmen, und wie Du lernen kannst, diese mit Leichtigkeit und Dankbarkeit zu akzeptieren.
Ich teile persönliche Erfahrungen und gebe Dir praktische Tipps, wie Du Dein Selbstwertgefühl stärken und aufrichtige Anerkennung besser annehmen kannst.
Gemeinsam erkunden wir die Bedeutung von innerer Kommunikation und wie sie Deine zwischenmenschlichen Beziehungen positiv beeinflusst.
Außerdem erfährst Du, welche häufigen Fehler Du beim Annehmen von Komplimenten vermeiden kannst und wie Du selbst wirkungsvolle, ehrliche Komplimente geben kannst.
Bleib dran und lass Dich inspirieren, Deine Fähigkeit, Komplimente anzunehmen, nachhaltig zu verbessern!
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⭐ 1:1 COACHING ANGEBOTE - Bringe mehr Harmonie & Lebensfreude in dein Leben und lerne herausfordernde Lebensphasen zu meistern – mit weniger Konflikten, Missverständnissen und Unzufriedenheit
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TIMESTAMPS:
00:00 - Einführung und persönliche Erfahrungen mit Komplimenten.
02:39 - Bedeutung von Komplimenten und Gründe für Schwierigkeiten beim Annehmen.
05:09 - Übungen und Tipps, um Komplimente besser annehmen zu können.
08:55 - Dankbarkeit, häufige Fehler und wie man gute Komplimente gibt.
13:35 - Schlussgedanken und Hinweise zum Programm "Power und Balance"

014: Kommunikation im Alltag – Meine Tipps für mehr Miteinander | In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Tipps für mehr Miteinander im Alltag – ideal für eine bessere Kommunikation im Job, in der Familie oder im Freundeskreis.
Erfahre, wie du durch Klarheit, das Identifizieren von Stolpersteinen und das Schaffen persönlicher "Inseln" deine Beziehungen stärken kannst.
Ich erkläre dir, warum es wichtig ist, das rote Band der Kommunikation nicht abreißen zu lassen und wie gemeinsame Visionen und Projekte für einen stärkeren Zusammenhalt sorgen. Nutze diese Strategien, um bewusster zu kommunizieren und ein harmonischeres Miteinander in deinen Alltag zu integrieren.
Perfekt für alle, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und Konflikte reduzieren möchten.
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TIMESTAMPS:
00:00 - Einleitung
01:46 - Hinweis auf Resilienz-Coaching-Programm
02:28 - Häufige Kommunikationsprobleme
03:17 - Tipp 1: Klarheit schaffen
06:49 - Tipp 2: Stolpersteine identifizieren
11:36 - Tipp 3: Inseln kreieren
15:49 - Tipp 4: Das rote Band nicht abreißen lassen
19:55 - Tipp 5: Gemeinsame Visionen und Projekte
21:16 - Zusammenfassung der Tipps