• LA CONCENTRATION, UN POINT CLE LORS DE LA PRATIQUE # 30

  • 2023/01/31
  • 再生時間： 6 分
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LA CONCENTRATION, UN POINT CLE LORS DE LA PRATIQUE # 30

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  • サマリー

  • RESPIRE avec Christine Elise La concentration est à la portée de chacun de nous. Pour explorer ce sixième pilier de la philosophie de PATANJALI, habituez-vous, sur le tapis et surtout en dehors du tapis, à utiliser un ou deux de vos cinq sens sur un objet unique. Amusez-vous ! Faites de cette pratique un jeu. Et comme d’habitude, je vous guide en vous donnant quelques conseils pour approfondir votre exploration. Avec mes mots, en toute humilité. Belle écoute ! Abonnez-vous ! Ce sera encore mieux pour moi : cela m’encourage à continuer. Évaluez ce PODCAST en cliquant sur les étoiles et laissez-moi vos commentaires : j’aurai plaisir à les lire. Activez la cloche pour ne rater aucun nouvel épisode (chaque mardi à 8 h 00). Partagez avec vos amis, vos proches. Pour s’inscrire à la NEWSLETTER (une voire deux fois par mois) : yogaalarencontredesoi@gmail.com Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/yoga_alarencontredesoi Pour une pratique douce et bienveillante, réservez votre COURS sur la plateforme YOUMETHEM : YOGAALARENCONTREDESOI : je réserve mon cours
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あらすじ・解説

RESPIRE avec Christine Elise La concentration est à la portée de chacun de nous. Pour explorer ce sixième pilier de la philosophie de PATANJALI, habituez-vous, sur le tapis et surtout en dehors du tapis, à utiliser un ou deux de vos cinq sens sur un objet unique. Amusez-vous ! Faites de cette pratique un jeu. Et comme d’habitude, je vous guide en vous donnant quelques conseils pour approfondir votre exploration. Avec mes mots, en toute humilité. Belle écoute ! Abonnez-vous ! Ce sera encore mieux pour moi : cela m’encourage à continuer. Évaluez ce PODCAST en cliquant sur les étoiles et laissez-moi vos commentaires : j’aurai plaisir à les lire. Activez la cloche pour ne rater aucun nouvel épisode (chaque mardi à 8 h 00). Partagez avec vos amis, vos proches. Pour s’inscrire à la NEWSLETTER (une voire deux fois par mois) : yogaalarencontredesoi@gmail.com Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/yoga_alarencontredesoi Pour une pratique douce et bienveillante, réservez votre COURS sur la plateforme YOUMETHEM : YOGAALARENCONTREDESOI : je réserve mon cours
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