Le podcast Sacré Stress

著者： Nancy Beauchesne | Coach-thérapeute en gestion du stress et des émotions et libération des impacts du stress anxiété mal-être et traumas dans le corps et masso-kinésithérapeute domaine orthopédie pré-post chirurgicaux somathérapeute et diplômé TRP.
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  • サマリー

  • Le podcast Sacré Stress 🎙Ravie de vous retrouver dans mon podcast Sacré Stress. 🗣️ Je vais vous parler du stress, sans tabou. Dans tous les univers où l’on peut en vivre et qu’il soit aigue, chronique ou homéostatique, d’intensité minime à important, consciemment ou non et même à partir d’évènement prévu ou imprévue. 🔴Ici, ce qui est important ici, c’est qu’il n’y aucun jugement envers ce qu’on vit et ce qu’on ressent 👉 Les sujets seront pris de différentes sphères de vie, dont il y en a plusieurs: la famille, les relations amoureuses, les enfants, la communication, le travail, l’entreprenariat, les finances, le sexe, les amitiés, le sport, et bien plus. 💁‍♂️💁 Peut-être que tu te retrouveras moins seul ou tu verras enfin une lumière dans ce que tu vis et auras enfin quelque chose qui va t’aider ou avoir un autre outil à mettre dans ton coffre à outils. 💖Donc, si tu as le goût au bonheur, d’être bien physiquement, émotionnellement, mentalement, énergétiquement et spirituellement avec toi, les autres et ton environnement, que tu veux ressentir de la sécurité, de la confiance en toi, de la joie et une connexion à l’intérieur de toi, ce podcast est vraiment pour toi! 👩Je suis Nancy Beauchesne, j’aide les gens dans l’apprivoisement de leurs émotions et à se libérer des impacts du stress, de l’anxiété, des mal-être et des traumas dans le corps. 📲Pour me soutenir dans cet univers du stress, abonne-toi au podcast SS et laisse un bel avis sur la plateforme de ton choix. Merci à l’avance ! 💬 N’oublie pas, il est important d’être bien avec soi-même pour être bien avec les autres. Nancy -xx- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Nancy Beauchesne
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エピソード
  • EP-16 | Implants mammaires: 30 ans d'enfer! avec Julie Christie

    EP-16 | Implants mammaires: 30 ans d'enfer! avec Julie Christie
    2024/09/15

    IMPLANTS MAMMAIRES : 30 ANS D’ENFER! Avec Julie Christie

    👩 Julie Christie, conférencière et patiente experte des implants mammaires, elle s’est engagé à informer et éclairer les femmes sur les éventuelles conséquences sur la santé liées aux implant mammaires.

    Viens découvrir ses 30 ans d'enfer et peut-être qu'en écoutant ce qu'elle dit, toi qui a des implants mammaires ou qui pense en avoir, il y aura des prises de conscience et une introspection sur ce choix.

    Pas de jugement ici n'est émis!

    🔴 AVANT LA CHIRURGIE

    🌼 Julie parle de son histoire : début-les symptômes, les traitements.

    ➡️À NE PAS MANQUER D’ÉCOUTER !!! PEUT-ÊTRE VOUS ALLEZ VOUS RECONNAÎTRE! ⬅️

    🌼 Les répercussions au niveau du stress, les émotions et de l’image corporel féminine dans son expérience avec l’implant mammaire et comment elle a pu gérer ces défis

    🌼 Le moment de réalisation où elle a établi un lien entre ses symptômes et l'implant mammaire et les impacts émotionnels et mentaux vécus

    🔴 RECHERCHE POUR RÉGLER PROBLÈMES

    🌼Son cheminement pour régler les problèmes de santé

    🔴 LA CHIRURGIE

    🌼 Les transformations extérieures et intérieures les plus significatives qu’elle a ressentie après le retrait de l’implant

    🌼 Comment ont-elles influencé sa vision de la santé et du bien-être

    🔴 POST-CHIRURGIE

    🌼 Les défis émotionnels les plus difficiles pendant la période de rétablissement et comment elle les a surmontés

    🌼 L’évolution de la relation avec son corps et sonimage personnelle depuis le retrait de l’implant mammaire

    🌼 Les changements et les impacts à long terme observés dans sa vie et son bien-être depuis le retrait de l'implant

    🌼 Le soutien des proches et du monde médical

    🌼 Les stratégies ou philosophie t’ont aidé à maintenir ta résilience durant les moments les plus difficiles

    🌼 Comment elle a trouvé la force de briser le silenceface à un sujet souvent tabou comme celui des complications liées aux implants mammaires

    🌼 Les impacts sur sa vie

    🌼 Sa vision pour l'avenir et ses projets futurs

    🌼 Conseil à son jeune-moi de 17 ans

    🌼 Son conseil avant de terminer

    👉👉👉 LISTE À COCHER DES SYMPTÔMES DES MALADIE DES IMPLANTS MAMMAIRES :

    https://www.gpacunited.org/_files/ugd/eac3fd_c33605f082784f289b1a69948713c01d.pdf

    👉👉👉 PRODUITS CHIMIQUES DANS LES IMPLANTS MAMMAIRES :

    https://www.gpacunited.org/_files/ugd/8baf1c_2d1efcb2b8514feca50e62b58c65c3f8.pdf

    👉👉👉 SITE GPAC (Coalition mondiale pour la défense des patients) : cliquer sur MALADIES RELIÉS AUX IMPLANTS MAMMAIRES

    https://www.gpacunited.org/

    🔗 🔗 🔗 POUR REJOINDRE JULIE CHRISTIE :

    Adresse électronique : GPACunited.juliechristie@gmail.com

    Profil Facebook : https://www.facebook.com/christiejulie

    🔗 🔗 🔗 SON LIVRE: à venir

    🔗 🔗 🔗 POUR REJOINDRE NANCY BEAUCHESNE :

    Adresse électronique : info@nancybeauchesne.com

    Site web : www.nancybeauchesne.com

    Site web: www.tremontreal.com

    Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre

    Chaine YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne

    Podcast Sacré Stress: https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress

    Mini-programme Défi 3E : https://www.defiles3e.com/




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    2 時間 2 分
  • EP-15 | La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite

    EP-15 | La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite
    2024/09/07

    🐸 LA GRENOUILLE QUI NE SAVAIT PAS QU’ELLE ÉTAIT CUITE 🐸


    🔎 Viens prendre conscience de tes situations dont tu restes dedans et tu ne t’aperçois pas qu’elles se dégradent.


    🕞 Est-ce que tu laisses passer des situations dans ta vie (ton corps, ta famille, ton couple, ton travail, tes amis, ton sport, tes relations, ta santé, ton argent, ton jardin, etc) en te disant :

    ❓ Que ce n’est pas si grave?

    ❓ Que tu vas le faire plus tard?


    Des situations qu’on devrait s’occuper mais qu’on ne le fait pas!

    🐸 Par la leçon de vie La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite, vient comprendre les conséquences de minimiser les situations et de procrastiner et je te donne des trucs pour y remédier.

    🔴 Es-tu prêt.e à te remettre en question et à faire les pas pour arriver à faire ce qu’il faut pour les choses que tu laisses trainer et dégrader?


    C’est le temps maintenant! NOW!

    TU NE VEUX PAS LAISSER DÉGRADER TON COUPLE? VIENS APPRENDRE À MIEUX COMMUNIQUER :

    👉👉 Mini-programme Défi 3E : https://www.defiles3e.com/


    TU NE VEUX PAS LAISSER DÉGRADER TA SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE :

    👉👉 Méthode TRE : www.tremontreal.com


    TU NE VEUX PAS DÉGRADER TES TENSIONS ET DOULEUR :

    👉👉 www.nancybeauchesne.com

    AUTRES LIENS pour voir les autres épisodes et les entrevues avec des professionnels:

    👉👉 Chaine YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne

    👉👉 Podcast Sacré Stress: https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress

    👉👉 Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre


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    20 分
  • EP-14 | Le pouvoir des huiles essentielles sur les émotions avec Geneviève Chartrand

    EP-14 | Le pouvoir des huiles essentielles sur les émotions avec Geneviève Chartrand
    2024/08/31

    🌼"LE POUVOIR DES HUILES ESSENTIELLES SUR NOS ÉMOTIONS"🌼

    Tout le monde vit des émotions agréables et désagréables, donc cet épisode est pour toi.

    Et il y a des solutions extraordinaires, surtout pour les désagréables qu’on veut moins ressentir et venir les apaiser.

    Le sujet dont Geneviève Chartrand, experte en bien-être du corps va parler, ça a changé sa vie et celle de ses clientes. Elle en a même fait un mode de vie!

    Elle vous parle d’une ressource accessible pour tous (adulte, enfants et animaux) qui est utilisé au niveau olfactif et facile à utiliser, les huiles essentielles.


    Il est donc temps de prendre soin de vous, en quelques secondes!


    Note : pour éviter de toujours écrire les mots… huile essentielle, le diminutif HE sera utilisé.


    Viens découvrir …

    🌿 Comment les HE peuvent aider à apaiser les émotions

    🌿 La gamme d’HE pour les émotions

    🌿 Le processus de l’HE et ses bienfaits

    🌿 En quoi les HE sont-elles une option naturelle pour apaiser les émotions

    🌿 Les meilleures HE pour réduire les émotions désagréables

    🌿 Comment intégrer les HE dans une routine, pour l’apaisement des émotions et du stress

    🌿 C’est quoi ma routine lorsque je vis des émotions désagréables

    🌿 Les effets secondaires et les précautions à connaître quand on utilise les HE (adulte, enfants)

    🌿 Témoignages d’une personne utilisant les HE pour son anxiété

    🌿 Ce que recommande Geneviève

    👉👉👉 POUR REJOINDRE GENEVIÈVE CHARTRAND :

    🔗 https://msha.ke/genevievechartrand/

    🔗 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100072461830967

    ➡️ Marche à suivre pour la demande du PDF (GRATUIT) des différentes émotions et leurs HE appropriées :

    1. Faire une demande d’amitié sur le lien Facebook

    2. Faire la demande du PDF en écrivant Sacré Stress

    👉👉👉 POUR REJOINDRE NANCY BEAUCHESNE :

    🔗 www.nancybeauchesne.com

    🔗 www.tremontreal.com

    🔗 https://www.defiles3e.com/

    · Pour s’aider en tant que couple, à diminuer le stress et les émotions désagréables lors de vos discussions. Bienvenue meilleure communication! 😊

    · Pour entendre l’entrevue avec Geneviève sur les huiles essentielles et le stress (en bonus à l’achat du programme Défi 3E)


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    50 分

あらすじ・解説

Le podcast Sacré Stress 🎙Ravie de vous retrouver dans mon podcast Sacré Stress. 🗣️ Je vais vous parler du stress, sans tabou. Dans tous les univers où l’on peut en vivre et qu’il soit aigue, chronique ou homéostatique, d’intensité minime à important, consciemment ou non et même à partir d’évènement prévu ou imprévue. 🔴Ici, ce qui est important ici, c’est qu’il n’y aucun jugement envers ce qu’on vit et ce qu’on ressent 👉 Les sujets seront pris de différentes sphères de vie, dont il y en a plusieurs: la famille, les relations amoureuses, les enfants, la communication, le travail, l’entreprenariat, les finances, le sexe, les amitiés, le sport, et bien plus. 💁‍♂️💁 Peut-être que tu te retrouveras moins seul ou tu verras enfin une lumière dans ce que tu vis et auras enfin quelque chose qui va t’aider ou avoir un autre outil à mettre dans ton coffre à outils. 💖Donc, si tu as le goût au bonheur, d’être bien physiquement, émotionnellement, mentalement, énergétiquement et spirituellement avec toi, les autres et ton environnement, que tu veux ressentir de la sécurité, de la confiance en toi, de la joie et une connexion à l’intérieur de toi, ce podcast est vraiment pour toi! 👩Je suis Nancy Beauchesne, j’aide les gens dans l’apprivoisement de leurs émotions et à se libérer des impacts du stress, de l’anxiété, des mal-être et des traumas dans le corps. 📲Pour me soutenir dans cet univers du stress, abonne-toi au podcast SS et laisse un bel avis sur la plateforme de ton choix. Merci à l’avance ! 💬 N’oublie pas, il est important d’être bien avec soi-même pour être bien avec les autres. Nancy -xx- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Nancy Beauchesne
心理学 衛生・健康的な生活 個人的成功
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