On se retrouve enfin avec une nouvelle invitée !

Dans ce nouvel épisode de Le récit des assoupis, on part ensemble explorer un sujet aussi sensible que puissant : l’errance médicale..

Tu sais, ces moments où tu multiplies les rendez-vous, les examens, les "on ne voit rien", les "ça doit être le stress"… Bref, quand ton corps crie, mais que personne ne semble vraiment entendre.

Et si on partageait ensemble à travers le récit de Manon, ce que vivent celles et ceux à qui on dit trop souvent que "c'est dans votre tête", alors que non, justement, ça ne va pas ?

✨ Un témoignage sincère, qui nous a particulièrement touché. Un récit bouleversant, mais avec aussi beaucoup de lumière, d’humanité, et cette force incroyable qu’a Manon malgré tout.

🎧 Que tu sois concerné·e de près, de loin, ou juste curieux·se de mieux comprendre, cet épisode est pour toi. Prépare-toi à ressentir, réfléchir… et peut-être te reconnaître.

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Hellooooooo les assoupis !

Dans cet épisode, on se retrouve pour aborder le lien étroit entre sommeil et santé mentale. Insomnie, anxiété, dépression, troubles bipolaires…

Et si la qualité de notre sommeil jouait un rôle plus central qu’on ne le pense dans notre équilibre psychologique ?

🧠 Comment le manque de sommeil influence-t-il nos émotions ?

🌙 Le sommeil peut-il devenir un levier thérapeutique dans le traitement des troubles mentaux ?

🛌 Et comment retrouver un sommeil réparateur lorsque l’esprit est en lutte permanente ?

👉 Que tu souffre de troubles du sommeil ou que tu sois simplement curieux d’en savoir plus, cet épisode est fait pour toi.

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Le sommeil, ce moment de calme et de repos… enfin, en théorie ! Entre somnambulisme improbable, réveils en panique et rêves perturbant, vous nous avez envoyé vos meilleures anecdotes nocturnes, et croyez-moi, elles valent le détour !

Dans cet épisode spécial pour la Journée du Sommeil, on plonge ensemble dans ces moments où la nuit a décidé de jouer des tours. Prépare-toi à rire, à être surpris… et peut-être même à te reconnaître dans certaines histoires ! 👀

Alors, installe-toi confortablement (mais évite de t’endormir trop vite 😉) et laisse-toi embarquer dans ce voyage au pays des nuits agitées.

Bonne écoute ! 🎧✨

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