Le récit des assoupis

著者： Soheila Bedjaoui
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  • サマリー

  • Le Récit des Assoupis est un podcast qui vous emmène dans un voyage fascinant à travers les méandres du sommeil et ses troubles méconnus.


    Bien plus qu’un simple moment de repos, le sommeil est un pilier fondamental de notre santé, mais pour certains, il devient un véritable défi.


    Chaque épisode explore les maladies rares du sommeil – narcolepsie, paralysie du sommeil, syndrome de Kleine-Levin et bien d’autres – en mettant en lumière les histoires poignantes de ceux qui en sont affectés.


    L’objectif de ce podcast est de sensibiliser le grand public à ces troubles souvent ignorés, qui bouleversent profondément le quotidien des personnes atteintes.

    Grâce à des témoignages, des interviews avec des experts et des explications claires, Le Récit des Assoupis souhaite démystifier ces pathologies et encourager une meilleure compréhension.

    A travers ces récits, l’objectif est de prendre conscience de l'importance d'un sommeil de qualité, tout en réalisant qu'il n'est pas acquis pour tout le monde.

    Rejoignez-nous dans cette quête de sensibilisation, et apprenons ensemble à mieux comprendre et soutenir ceux pour qui le sommeil est une lutte de chaque instant.

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    Soheila Bedjaoui
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あらすじ・解説

Le Récit des Assoupis est un podcast qui vous emmène dans un voyage fascinant à travers les méandres du sommeil et ses troubles méconnus.


Bien plus qu’un simple moment de repos, le sommeil est un pilier fondamental de notre santé, mais pour certains, il devient un véritable défi.


Chaque épisode explore les maladies rares du sommeil – narcolepsie, paralysie du sommeil, syndrome de Kleine-Levin et bien d’autres – en mettant en lumière les histoires poignantes de ceux qui en sont affectés.


L’objectif de ce podcast est de sensibiliser le grand public à ces troubles souvent ignorés, qui bouleversent profondément le quotidien des personnes atteintes.

Grâce à des témoignages, des interviews avec des experts et des explications claires, Le Récit des Assoupis souhaite démystifier ces pathologies et encourager une meilleure compréhension.

A travers ces récits, l’objectif est de prendre conscience de l'importance d'un sommeil de qualité, tout en réalisant qu'il n'est pas acquis pour tout le monde.

Rejoignez-nous dans cette quête de sensibilisation, et apprenons ensemble à mieux comprendre et soutenir ceux pour qui le sommeil est une lutte de chaque instant.

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Soheila Bedjaoui
エピソード
  • EP Spécial - Je dormais… ou pas ? VOS meilleures anecdotes nocturnes

    EP Spécial - Je dormais… ou pas ? VOS meilleures anecdotes nocturnes
    2025/03/14

    Le sommeil, ce moment de calme et de repos… enfin, en théorie ! Entre somnambulisme improbable, réveils en panique et rêves perturbant, vous nous avez envoyé vos meilleures anecdotes nocturnes, et croyez-moi, elles valent le détour !

    Dans cet épisode spécial pour la Journée du Sommeil, on plonge ensemble dans ces moments où la nuit a décidé de jouer des tours. Prépare-toi à rire, à être surpris… et peut-être même à te reconnaître dans certaines histoires ! 👀

    Alors, installe-toi confortablement (mais évite de t’endormir trop vite 😉) et laisse-toi embarquer dans ce voyage au pays des nuits agitées.


    Bonne écoute ! 🎧✨

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    34 分
  • EP 5 - Entre potes : nos confessions nocturnes

    EP 5 - Entre potes : nos confessions nocturnes
    2025/02/27

    💜Hello assoupis !💜


    💤 On se retrouve dans un nouvel épisode un peu spécial pour vous embarquer dans nos expériences nocturnes. LoÏs et Mathilde m'ont rejoint pour explorer le sommeil dans toutes ses formes. Entre rêves, insomnie, paralysie du sommeil ou encore somnolence, l'objectif de cet épisode est de souligner le sujet du sommeil auprès du grand public


    🎙️Installez-vous confortablement, fermez les yeux (ou pas), et laissez-vous porter par ce moment de partage et de fous rires. Bonne écoute !


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    49 分
  • EP 4 - Vivre, aimer et lutter : le combat d'une femme

    EP 4 - Vivre, aimer et lutter : le combat d'une femme
    2025/01/26

    Dans ce nouvel épisode de 2025, nous avons eu le plaisir d'accueillir la merveilleuse Céline, connue également sous le pseudo " le_monde_ensomeiller_de_ninine"


    Plongez dans son parcours courageux d'une femme confrontée à la narcolepsie de type 1. En mêlant récit intime et réflexion, elle partage son quotidien marqué par une maladie invisible, mais omniprésente, qui malgré la difficulté, ne l'a pas empêché à jouer le plus beau rôle sur terre : devenir mère.

    Comment la narcolepsie influence-t-elle son rôle de mère, ses grossesses, et son rapport à la féminité ? Entre moments de vulnérabilité et force indéfectible, elle nous livre un témoignage sincère et inspirant sur ses défis et ses victoires.

    Que vous soyez touché·e par cette maladie, curieux·se d'en savoir plus, ou simplement en quête d'une histoire profondément humaine, cet épisode saura vous captiver.

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    48 分

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