On se retrouve enfin avec une nouvelle invitée !

Dans ce nouvel épisode de Le récit des assoupis, on part ensemble explorer un sujet aussi sensible que puissant : l’errance médicale..

Tu sais, ces moments où tu multiplies les rendez-vous, les examens, les "on ne voit rien", les "ça doit être le stress"… Bref, quand ton corps crie, mais que personne ne semble vraiment entendre.

Et si on partageait ensemble à travers le récit de Manon, ce que vivent celles et ceux à qui on dit trop souvent que "c'est dans votre tête", alors que non, justement, ça ne va pas ?

✨ Un témoignage sincère, qui nous a particulièrement touché. Un récit bouleversant, mais avec aussi beaucoup de lumière, d’humanité, et cette force incroyable qu’a Manon malgré tout.

🎧 Que tu sois concerné·e de près, de loin, ou juste curieux·se de mieux comprendre, cet épisode est pour toi. Prépare-toi à ressentir, réfléchir… et peut-être te reconnaître.

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Hellooooooo les assoupis !

Dans cet épisode, on se retrouve pour aborder le lien étroit entre sommeil et santé mentale. Insomnie, anxiété, dépression, troubles bipolaires…

Et si la qualité de notre sommeil jouait un rôle plus central qu’on ne le pense dans notre équilibre psychologique ?

🧠 Comment le manque de sommeil influence-t-il nos émotions ?

🌙 Le sommeil peut-il devenir un levier thérapeutique dans le traitement des troubles mentaux ?

🛌 Et comment retrouver un sommeil réparateur lorsque l’esprit est en lutte permanente ?

👉 Que tu souffre de troubles du sommeil ou que tu sois simplement curieux d’en savoir plus, cet épisode est fait pour toi.

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💬 N’hésite pas à partager cet épisode ou à laisser un avis si le sujet te parle.

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Le sommeil, ce moment de calme et de repos… enfin, en théorie ! Entre somnambulisme improbable, réveils en panique et rêves perturbant, vous nous avez envoyé vos meilleures anecdotes nocturnes, et croyez-moi, elles valent le détour !

Dans cet épisode spécial pour la Journée du Sommeil, on plonge ensemble dans ces moments où la nuit a décidé de jouer des tours. Prépare-toi à rire, à être surpris… et peut-être même à te reconnaître dans certaines histoires ! 👀

Alors, installe-toi confortablement (mais évite de t’endormir trop vite 😉) et laisse-toi embarquer dans ce voyage au pays des nuits agitées.

Bonne écoute ! 🎧✨

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💜Hello assoupis !💜

💤 On se retrouve dans un nouvel épisode un peu spécial pour vous embarquer dans nos expériences nocturnes. LoÏs et Mathilde m'ont rejoint pour explorer le sommeil dans toutes ses formes. Entre rêves, insomnie, paralysie du sommeil ou encore somnolence, l'objectif de cet épisode est de souligner le sujet du sommeil auprès du grand public

🎙️Installez-vous confortablement, fermez les yeux (ou pas), et laissez-vous porter par ce moment de partage et de fous rires. Bonne écoute !

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Dans ce nouvel épisode de 2025, nous avons eu le plaisir d'accueillir la merveilleuse Céline, connue également sous le pseudo " le_monde_ensomeiller_de_ninine"

Plongez dans son parcours courageux d'une femme confrontée à la narcolepsie de type 1. En mêlant récit intime et réflexion, elle partage son quotidien marqué par une maladie invisible, mais omniprésente, qui malgré la difficulté, ne l'a pas empêché à jouer le plus beau rôle sur terre : devenir mère.

Comment la narcolepsie influence-t-elle son rôle de mère, ses grossesses, et son rapport à la féminité ? Entre moments de vulnérabilité et force indéfectible, elle nous livre un témoignage sincère et inspirant sur ses défis et ses victoires.

Que vous soyez touché·e par cette maladie, curieux·se d'en savoir plus, ou simplement en quête d'une histoire profondément humaine, cet épisode saura vous captiver.

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Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Marie, une maman qui partage avec nous le quotidien de sa fille, atteinte d’hypersomnie idiopathique.

🌟 À travers son témoignage sincère et émouvant, Marie nous parle des défis qu’elle et sa famille rencontrent au jour le jour : l’impact de la maladie sur la vie scolaire, sociale et familiale, mais aussi les moments de doute et les ressources qu’elle a découvertes pour surmonter ces épreuves.

💡 Avec beaucoup de générosité, Marie livre également des conseils pratiques pour accompagner un enfant dans cette situation. Un précieux message d’espoir et de résilience pour toutes les familles concernées.

🛏️ Cet épisode est une plongée dans une réalité souvent méconnue, mais pleine d’enseignements pour mieux comprendre et soutenir les personnes atteintes de troubles du sommeil.

📢 Écoutez dès maintenant sur votre plateforme de podcast préférée et n’hésitez pas à partager autour de vous !

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🌙 Épisode 2 : "Quand le sommeil s’invite : Vivre avec la narcolepsie-cataplexie"

Dans ce nouvel épisode Le récit des assoupis,c’est avec une grande joie que nous recevons notre première invitée.

À travers son récit, Mathilde partage avec nous son parcours avec la narcolepsie-cataplexie dont elle est atteinte depuis plusieurs années.

Son témoignage, nous invite à comprendre ce que signifie vivre avec un sommeil instable et des épisodes de cataplexie — ces moments où les émotions prennent le dessus, provoquant une perte soudaine du tonus musculaire.

💬 Les thèmes abordés dans cet épisode :

• Les premiers signes de la narcolepsie et le chemin vers le diagnostic.
• L’impact de la maladie sur la vie quotidienne, professionnelle et sociale.
• Les peurs liées à la cataplexie, entre vulnérabilité et résilience.
• Des conseils bienveillants pour mieux vivre tout en garder espoir.

Avec une sincérité touchante, Mathilde nous parle des défis qu’elle affronte au quotidien. Cet épisode est une fenêtre ouverte sur une réalité souvent invisible.

👉 N’oublie pas de nous partager tes impressions en commentaire ou sur nos réseaux sociaux. Partage, like et abonne toi pour recevoir les notifications des nouveaux épisodes.

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Découvrez dès maintenant le premier podcast sur le sommeil et ses pathologies ! Avant de découvrir les histoires assoupies , on te dévoile tout sur l'origine de ce projet ! 🌟

Comment l'idée est née, pourquoi ce sujet, et ce qu'on te réserve pour la suite. Prépare-toi à plonger dans un univers fascinant et à découvrir le "pourquoi" de ce podcast.

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