エピソード

  • Q&A | Bulimierückfall, Frauen-Gesundheit, sportliche Ziele, Full Cycle Moments, Selbstreflektion ...

    Q&A | Bulimierückfall, Frauen-Gesundheit, sportliche Ziele, Full Cycle Moments, Selbstreflektion ...
    2024/09/30
    Ich hoffe dir gefällt das neue Q&A - meine Community hat mir wieder mal spannende Fragen gestellt! Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr
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    45 分
  • Motivation zu verändern | falsches Ego, unrealtisches Denken & Verlorenheit

    Motivation zu verändern | falsches Ego, unrealtisches Denken & Verlorenheit
    2024/09/16
    In dieser Podcast Episode möchte ich dich motivieren deine gewünschten Veränderungen durchzuführen. Nein, das wird aber keine herkömmliche Motivation-Podcastepisode. Diese Episode soll dir helfen zu verstehen, wie du alles schaffst, was du dir vornimmst, wenn du diese drei wichtige Punkte beachtest. Ich freue mich jetzt schon auf dein Feedback und über deine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify ❤️ Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr
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    28 分
  • Q&A | Freundschaften beenden, Mentale Stärke, Rauchen aufhören, intuitive Diät, Älter werden ...

    Q&A | Freundschaften beenden, Mentale Stärke, Rauchen aufhören, intuitive Diät, Älter werden ...
    2024/09/02
    Dich erwartet ein neues Q&A 😍 Mit den Themen Freundschaften beenden, mentale Stärke, Rauchen aufhören, intuitive Diät ohne in alte Muster zu fallen, Älter werden, intuitive Ernährung während Vollzeitjob, Zeitdruck beim Training, Freude auf den Herbst … Ich würde mich riesig auf eine Bewertung bei Spotify und bei Apple-Podcast freuen 😊 Viel Spaß beim Anhören! Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr
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    32 分
  • Angst | wie man Ängste überwindet

    Angst | wie man Ängste überwindet
    2024/08/19
    Es gibt keinen Menschen auf der Welt der keine Angst hat. Ob es die Angst vor Veränderungen, Versagen oder vor unbekannten Situationen ist – Angst kann uns lähmen und davon abhalten, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Doch wie können wir diese Angst überwinden? Wie schaffen wir es, mutiger und selbstbewusster durchs Leben zu gehen? In den nächsten Minuten Minuten gebe ich dir Tipps, wie du dich deinen Ängsten stellen und sie Schritt für Schritt überwinden kannst. Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr
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    12 分
  • Q&A | TW Drogensucht & Suizid, Schulterübungen, Verdauungstipps, Angst niemals den richtigen Partner zu finden ...

    Q&A | TW Drogensucht & Suizid, Schulterübungen, Verdauungstipps, Angst niemals den richtigen Partner zu finden ...
    2024/08/05
    Die neue Podcastepisode ist wieder mal ein Q&A. Dich erwarten Themen wie Drogensucht, Verdauung, Partnersuche, Social Media Konsum, Diätwahn, Zahl auf der Waage & Therapie. Viel Spaß :-) Ich würde mich sehr über eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify freuen! Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr
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    48 分
  • Morgenroutine | wie läuft mein Morgenflow ab und warum ist ein Morgenflow so wichtig

    Morgenroutine | wie läuft mein Morgenflow ab und warum ist ein Morgenflow so wichtig
    2024/07/22
    Die neue Podcastepisode soll dir Input für deine Morgenroutine geben - schließlich weckt doch eine gute Morgenroutine alle Lebensgeister. Meine Tipps und was ich besser lassen würde :-) Viel Spaß beim Anhören! Ich freue mich über ein Feedback und eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify ♡ Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr
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    18 分
  • Q&A | Selbstbewusster werden, Periodenrecovery, Selbstständig mit Social Media, Food Focus ...

    Q&A | Selbstbewusster werden, Periodenrecovery, Selbstständig mit Social Media, Food Focus ...
    2024/07/07
    Viel Spaß beim Anhören der neuen Podcastepisode! Dich erwarten Themen wie: Periodenrecovery, Selbstbewusster werden, Selbstständig sein mit Social Media, Food Focus, Abnehmspritze, Kalorien zählen aufhören und noch viele mehr ... Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr
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    38 分
  • Vergleichen | wie man mit dem ständigen vergleichen aufhört

    Vergleichen | wie man mit dem ständigen vergleichen aufhört
    2024/06/24
    In dieser Podcastepisode geht es um das Thema Vergleichen. Ich erzähle dir wie ich es geschafft habe mich nicht mehr mit anderen Menschen zu vergleichen :-) Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr
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    15 分