Living Fit

著者： James Roberts
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  • サマリー

  • Learn how to prevent disease through nutrition and physical activity. Build your fitness and health to a level that prevents and reverses most common diseases!
    Copyright 2024 James Roberts
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あらすじ・解説

Learn how to prevent disease through nutrition and physical activity. Build your fitness and health to a level that prevents and reverses most common diseases!
Copyright 2024 James Roberts
エクササイズ・フィットネス 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Episode 112: exercise as we Age

    Episode 112: exercise as we Age
    2024/11/19

    Do strength training and eat for health
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    30 分
  • Episode 111: Aging Well

    Episode 111: Aging Well
    2024/11/19

    As we age we need to strength train
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    30 分
  • Episode 110: What we eat matters .

    Episode 110: What we eat matters .
    2024/10/15

    Eating to prevent disease
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    30 分

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