『Living Fit』のカバーアート

Living Fit

Living Fit

著者: James Roberts
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このコンテンツについて

Learn how to prevent disease through nutrition and physical activity. Build your fitness and health to a level that prevents and reverses most common diseases!Copyright 2025 James Roberts エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episode 115: Listen to your body
    2025/04/04

    Our bodies signal us what is wrong and right

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    30 分
  • Episode 114: Long Life and the strength for it!
    2025/03/19

    Medicine can keep us living longer but health keeps us well!

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    30 分
  • Episode 113: BBest of strength traing
    2025/03/14

    We burn more calories by strength training

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    30 分

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