Este episodio tiene como tema principal los Mantras, lo que son y los beneficios que nos pueden traer en nuestras vidas. Al final te regalo un mantra muy especial para recitarlo en cualquier momento de tu día. Espero te guste y te sirva, un abrazo.

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En este episodio, tocaremos el tema de la Luna Menguante, su influencia y lo que podemos hacer. Te comparto enlace directo de nuestra meditación guiada de Luna Menguante clic acá Espero te sirva y te guste. Un abrazo :)

En este episodio, tocaremos los temas de los eclipses, y del número 9, correspondiente al mes 9 del año, septiembre. También te brindo una meditación guiada al final. Espero te sirva y te guste. Un abrazo :)

El mindfulness o atención plena y la meditación suena como si fuera lo mismo…La diferencia radica en los objetivos que se pueden lograr, ambas son vitales para la salud mental, muchas personas y muchas veces las tendemos a confundir, porque son muy parecidas.. vamos a descubrir en qué se basa cada una de ellas. Un abrazo

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En este episodio conversaremos sobre la importancia de saber respirar. En esta oportunidad veremos 3 estilos de respiración. Te invito a que las practiques, y compartas este podcast a quien creas que le pueda servir y le pueda gustar.

Un abrazo :)

Este primer episodio de nuestra segunda temporada, habla acerca del portal energético 8 8 8, el cual nos invita a vibrar alto, mantenernos en positivo y atraer toda la abundancia que el universo tiene para nosotros. Espero te guste, un abrazo :)

Esta meditación guiada es ideal para reflexionar y cerrar ciclos. La puedes realizar uno o dos días antes de iniciar el nuevo mes. Espero te guste, recuerda compartirla a quien sientas que le puede servir. Un abrazo.

Esta meditación guiada de Luna Llena que te traigo hoy, es para soltar, renacer, abrazar tu nueva versión y seguir creciendo y evolucionando. Espero te guste, recuerda, compartirla a quien sientas que le puede servir. Un abrazo :)