エピソード

  • Nutrición y Bienestar con Jaime Cacho

    Nutrición y Bienestar con Jaime Cacho
    2025/04/15
    Con Jaime Cacho hablamos sobre nutrición y bienestar.

    ¿Es posible mejorar nuestra relación con la comida?

    Jaime nos da las claves para empezar a cuidarnos y mejorar nuestra salud, tanto física como mental. Nos explica cómo, a través de la alimentación, podemos convertir la comida en nuestra aliada en lugar de usarla como un castigo o una herramienta de control.

    Él mismo lo experimentó en primera persona cuando sufrió un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA).

    Ahora, como enfermero nutricionista en el Instituto SIA, ayuda a otras personas a superar este trastorno y a construir una relación más sana con la comida.

    Redes: Instagram
    https://www.instagram.com/institutosia?igsh=MTI4bXJmZWd6ZnV6bQ== https://www.instagram.com/jaiimecacho?igsh=MTZlaGcyY3ZhOWJ1aQ==

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    49 分
  • Hablamos de Relaciones Reales con Gache Boccazzi

    Hablamos de Relaciones Reales con Gache Boccazzi
    2025/04/08
    En Modo Vida, hablamos con Gache Boccazzi, creadora del influyente podcast Sé feliz donde estés. Hablamos sobre la importancia de las relaciones auténticas, la envidia, la capacidad de soltar y reparar vínculos, y el poder de colocarnos en el lugar que nos corresponde.

    Desde nuestra experiencia entrevistando a tantas personas, exploramos juntas qué hay detrás de una marca personal y por qué las conexiones genuinas son clave en nuestra vida.


    Instagram: https://www.instagram.com/gacheboccazzi?igsh=bjc5dTA1YWs1N3ky&utm_source=qr

    Web: https://www.sefelizdondeestes.com



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    53 分
  • Hablamos de Autismo con Vanessa Almeida

    Hablamos de Autismo con Vanessa Almeida
    2025/04/01
    Con Vanessa Almeida hablamos sobre el autismo en la edad adulta.

    Nos cuenta cómo es su día a día, qué le apasiona y cómo fue recibir un diagnóstico tardío.

    Reflexionamos sobre si conocerlo antes habría cambiado su vida y si vale la pena evaluarse en la adultez.

    Exploramos el proceso de diagnóstico, quién lo lleva a cabo y qué señales pueden indicar que alguien es autista. También hablamos de los desafíos de ser neurodivergente en una sociedad diseñada para neurotípicos y desmentimos algunos mitos sobre el autismo.

    Además, Vanessa comparte su visión sobre la inclusión real y nos cuenta sobre su proyecto, dónde podemos encontrarla y seguir aprendiendo de su experiencia.

    Redes: Instagram @valmeida8000

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    45 分
  • Las Crisis con Diego Rodríguez del Pozo

    Las Crisis con Diego Rodríguez del Pozo
    2025/03/25
    Con Diego hablamos de las crisis.

    ¿Valen de algo las crisis?

    ¿Hay un único propósito de vida o podemos reinventarnos?

    Diego Rodríguez Del Pozo es experto en formación directiva, coach ejecutivo y orientador de carrera laboral y nos da todas las claves para sacar partido a las tan temidas crisis.

    Redes
    https://www.instagram.com/diego_rodriguez_pozo?igsh=M2x0eTc2NGZpZDNw
    https://www.linkedin.com/in/diego-rodriguez-pozo?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=android_app
    https://youtube.com/@diegorodriguezpozo?si=n84zrRM2JFwnL4FI

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    41 分
  • Sobrevivir al Abuso Narcisista con Ana Pazo

    Sobrevivir al Abuso Narcisista con Ana Pazo
    2025/03/18
    Con Ana Pazo hablamos de cómo sobrevivir al abuso narcisista, y más cuando la abusadora es mamá.

    ¿Se puede sanar la relación con una madre narcisista?

    ¿Cuáles son las secuelas que se producen en las hijas de mamá narcisista?

    ¿Cómo es una madre narcisista?

    Ana que es una experta en la rehabilitación después del abuso narcisista nos da todas las claves.

    Ig: @pazocoach
    Youtube:https://youtube.com/@PazoCoach?si=p4805o3aAYntLfn_
    Y mi web, pazocoach.com



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    51 分
  • Trastorno de la Conducta Alimenticia con Luna Merchán

    Trastorno de la Conducta Alimenticia con Luna Merchán
    2025/03/11
    Con Luna hablamos de TCA (trastorno de conducta alimentaria) y ella nos responde a preguntas como estás:

    ¿Qué es un TCA?
    ¿Esto se cura o tenemos que vivir con ello?
    ¿Qué tiene que ver con el trauma?
    ¿Cuando debemos pedir ayuda?
    ¿Cuáles son los indicadores?

    Además nos da consejos para relacionarnos mejor con nuestros cuerpos y con nuestras emociones.

    Hemos tocado el tema de la comida y de cómo podemos tener una mejor relación con nuestra alimentación.

    Luna nos habla de anorexia, atracones, control, auto castigo, bulimia…y mucho más, todo esto sin tabúes y con una mirada amorosa y optimista.

    LinkedIn https://es.linkedin.com/in/luna-merchán-garcía-138084168 Instagram: @lunamerchan Instagram: @institutosia
    LinkedIn: Instituto Sia
    Teléfono: 614 375 446
    Correo info@institutosia.es

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    50 分
  • Maternidad Real con Ana Carcedo

    Maternidad Real con Ana Carcedo
    2025/03/04
    Con Ana hablamos de maternidad real y ella nos responde a preguntas como estás:

    ¿Por qué no somos claras en cuanto a la maternidad y la adornamos con purpurina?

    ¿Es la maternidad la época más vulnerable para la mujer a nivel emocional?

    Además nos da consejos si estamos o hemos estado en un proceso de infertilidad y nos explica cómo acompañarnos de manera consciente en el posparto.

    Hemos tocado el tema del duelo perinatal y de por qué está tan invisibilizado, al igual que todas las pérdidas a las que tenemos que enfrentarnos, a veces incluso en soledad cuando decidimos ser madres.

    Redes IG @anacarcedo.psicoperinatal.pni
    Web: www.psicoperinatal.com/

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    1 時間 3 分
  • 9 Minutos para Reconectar: Movimiento Consciente con Dafne

    9 Minutos para Reconectar: Movimiento Consciente con Dafne
    2025/02/25
    Con Dafne hablamos de cómo el cuerpo nos habla y nos va mostrando lo que necesitamos.

    ¿Qué sucede cuando estamos desconectados de nuestro cuerpo y nuestras necesidades?
    ¿Cuáles son las consecuencias de vivir en nuestras mentes?
    ¿Cómo comenzamos a conectar con nuestro cuerpo y cuáles son los beneficios de hacerlo.

    En el minuto 40 hacemos una práctica de 9 minutos de movimiento consciente que puedes hacer sentado.

    linktr.ee/dafneschilling

    Redes Instagram:
    @dafneschilling

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    52 分