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Mom Brain decoded: Warum deine Gefühle der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit sind
- 2025/04/03
- 再生時間： 11 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
🎉 Bonusfolge für dich – deine Gefühle sprechen mit dir! 🧠💫
Let’s decode your Mom Brain – together!
In dieser Folge zeige ich dir, wie du eine der emotional tiefsten Veränderungen deines Mom Brains gezielt für dich nutzen kannst:
Deine Amygdala – der Teil deines Gehirns, der für emotionale Reize, Feinfühligkeit und intuitive Reaktionen zuständig ist – wird in der Mutterschaft neu „verkabelt“.
Das bedeutet: Du fühlst tiefer, nimmst feiner wahr – und genau darin liegt dein Vorteil.
Deine Gefühle sind keine Last – sie sind deine Sprache. Dein Wegweiser.
✨ Mit einer einfachen Achtsamkeitsübung lernst du, diese emotionale Sprache zu verstehen.
Du erfährst, was deine Gefühle dir sagen wollen – und wie du sie nutzen kannst, um im Alltag schneller zu dir zurückzufinden.
🌱 Mehr Klarheit. Mehr Vertrauen. Mehr Leichtigkeit.
🎧 Diese Folge ist dein Reminder: Dein Gefühl ist ein Geschenk – du musst es nur lesen lernen.
💛 Hol dir das passende Journal dazu: https://myablefy.com/s/alina-spieth/kopie-von-mom-brain-retreat-package-b7fdb1c6
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