Päätösjaksossa on tarjolla käytännön tärppejä narsistin tunnistamiseen, ja ohjeita selviytymiseen narsistin kanssa. Ohjeita tarjoilee Annabellan kanssa tietokirjailija ja sosiaalipsykologi Janne Viljamaa.

Jaksossa siteerataan Viljamaan teosta Ilkeät ihmiset - tunnista, vältä ja pidä puolesi (Kirjapaja, 2023).

Tämä jakso on omistettu narsistin uhreille ja narsistista eroon pääsemiselle. Ero ei kuitenkaan välttämättä käy kovin helposti. Mitä kannattaa ottaa huomioon, kun parisuhde tulee päätökseensä ja miten narsistista erotaan? Annabellan kanssa studiossa aiemmista parisuhde-jaksoista tuttu narsismiin erikoistunut psykiatrinen sairaanhoitaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Annika Saralahti.

Kuulijat lähettivät meille kokemuksiaan parisuhteista. Niitä lukevat jaksossa toimittaja Olli Vainio ja tuottaja Riikka Nyman.

Tässä jaksossa siteerataan seuraavaa kirjallista lähdettä:

Toivon kirja narsistin haavoittamalle. Miia Moisio (Bazar kustannus, 2024).

Ennemmin tai myöhemmin narsisti pudottaa naamionsa ja totuus kumppanista alkaa paljastua. Mitä kauemmin parisuhdetta on kestänyt, sitä vaikeampaa voi olla lähteä, kun on jo yhteinen koti, ehkä avioliitto ja lapsetkin. Millainen on myrkyllinen suhde narsistin kanssa ja mitä merkkejä voi pitää silmällä? Keskustelua Annabellan kanssa jatkaa viime jaksosta tuttu Annika Saralahti. Saralahti on ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja narsismiin erikoistunut psykiatrinen sairaanhoitaja.

Kuulijat lähettivät meille kokemuksiaan parisuhteista. Niitä lukevat jaksossa toimittaja Olli Vainio ja tuottaja Riikka Nyman.

Lisäksi jaksossa siteerataan Helinä Häkkänen-Nyholmin teosta 100 kysymystä narsismista (Readme.fi, 2018).

Unelmien kumppani, jonka kanssa palaset loksahtavat nopeasti paikoilleen. Muun muassa sellaiseksi moni kuvaa parisuhteen alkua narsistin kanssa. Millainen suhteen alku on ja miten suhde muuttuu? Studiossa Annabellan vieraana narsismiin erikoistunut psykiatrinen sairaanhoitaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Annika Saralahti.

Kuulijat lähettivät meille kokemuksiaan parisuhteista. Niitä lukevat jaksossa toimittaja Olli Vainio ja tuottaja Riikka Nyman.

Lisäksi jaksossa siteerataan seuraavia kirjallisia lähteitä:

Toivon kirja narsistin haavoittamalle. Miia Moisio (Bazar kustannus, 2024).

100 kysymystä narsismista. Helinä Häkkänen-Nyholm (Readme.fi, 2018).

Miksi narsismi kiinnostaa niin paljon tällä hetkellä? Ruokkiiko tämän hetken some-aikakausi narsismia? Annabellan kanssa narsismin ajankohtaisuutta pohtimassa on Hannu Lauerma, joka toimii Turun yliopistollisen keskussairaalan oikeuspsykiatrian ylilääkärinä ja Psykiatrisen vankisairaalan asiantuntijaylilääkärinä sekä Turun yliopiston työelämäprofessorina.

Tässä jaksossa on siteerattu seuraavia kirjallisia lähteitä:

Pahat mielessä - Tieteen näkökulmia pahuuteen. Taina Kuuskorpi (Siltala, 2021).

Narsistit vankilassa - Oikeuspsykologin kertomuksia persoonallisuushäiriöistä. Pia Puolakka (Deadline Kustannus, 2020).

Tässä jaksossa yritämme ymmärtää narsistia inhimillisestä näkökulmasta. Miksi narsisti oireilee? Minkälaista on narsistin kärsimys, jos sellaista on ja osaako narsisti hakeutua hoitoon? Asiantuntijana kuulemme ensimmäisistä jaksoista tuttua Jan-Henry Stenbergiä. Hän toimii Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin psykiatrian linjajohtajana ja johtavana psykologina.

Tässä jaksossa siteerataan seuraavia kirjallisia lähteitä:

Haavoittunut itsetunto - Ohut ja paksunahkaisen narsistin häpeäkokemus. Riitta Hyrck (Therapeia-säätiö, 2018).

Pahat mielessä - Tieteen näkökulmia pahuuteen. Taina Kuuskorpi (Siltala, 2021).

Pahimmillaan vakavasti häiriintynyt narsisti voi kyetä tappamaan oman perheensä. Minkälaisia ovat narsismin synkimmät muodot ja voiko niitä hoitaa? Annabellan vieraana on Hannu Lauerma, joka toimii Turun yliopistollisen keskussairaalan oikeuspsykiatrian ylilääkärinä ja Psykiatrisen vankisairaalan asiantuntijaylilääkärinä sekä Turun yliopiston työelämäprofessorina.

Tässä jaksossa on siteerattu seuraavia kirjallisia lähteitä:

Pahat mielessä - Tieteen näkökulmia pahuuteen. Taina Kuuskorpi (Siltala, 2021).

Narsistit vankilassa - Oikeuspsykologin kertomuksia persoonallisuushäiriöistä. Pia Puolakka (Deadline Kustannus, 2020).

Pahuuden anatomia: Pahuus, hulluus, poikkeavuus. Hannu Lauerma (Edita, 2009).

Millaisia ovat ohut- ja paksunahkaiset narsistit? Jos heitä yhdistää kostonhimo, miten he kostavat ja kenelle? Erilaisten narsistityyppien maailmaan meidät vie sosiaalipsykologi ja tietokirjailija Janne Viljamaa.

Jaksossa siteerataan seuraavia kirjallisia lähteitä:

Ohut ja paksunahkainen narsisti. Riitta Hyrck, Psykoterapia-lehti (1/2006).

Ilkeät ihmiset - Tunnista, vältä ja pidä puolesi. Janne Viljamaa (Kirjapaja, 2023).

Narsismin ytimessä: julki- ja piilonarsistin tunnusmerkit. Paula Salomaa (Saga Egmont, 2024).