• Om, Oida - Ein Podcast ohne Maskerade

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Om, Oida - Ein Podcast ohne Maskerade

著者： Eva Karel
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  • サマリー

  • Eva und Ruth ratschen über lebensnahes und mit Humor bezuckertes Yoga. Darüber, dass Körper nix müssen, aber viel können, warum Herzlichkeit und Humor oft besser funktionieren als Disziplin. Wie wir fühlend in uns hineinkraxeln können, als würden wir mit Stirnlampen ins Unterholz klettern und warum diese Art Embodiment mehr als kopflastige Achtsamkeit ist. Ob und wie das mit alten philosophischen Zugängen zusammenhängt, besprechen wir ebenso wie Atemübungen und Körperhaltungen. Wir orientieren uns dabei an den Kapiteln aus Eva Karels Buch „Om, Oida! Yoga ohne Maskerade" (Verlag punktgenau).
    Eva Karel
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あらすじ・解説

Eva und Ruth ratschen über lebensnahes und mit Humor bezuckertes Yoga. Darüber, dass Körper nix müssen, aber viel können, warum Herzlichkeit und Humor oft besser funktionieren als Disziplin. Wie wir fühlend in uns hineinkraxeln können, als würden wir mit Stirnlampen ins Unterholz klettern und warum diese Art Embodiment mehr als kopflastige Achtsamkeit ist. Ob und wie das mit alten philosophischen Zugängen zusammenhängt, besprechen wir ebenso wie Atemübungen und Körperhaltungen. Wir orientieren uns dabei an den Kapiteln aus Eva Karels Buch „Om, Oida! Yoga ohne Maskerade" (Verlag punktgenau).
Eva Karel
衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Die Folge mit euren Fragen - Teil 1

    Die Folge mit euren Fragen - Teil 1
    2024/11/14

    Und nun zu euch und euren Fragen. Und auch zu uns - wie gehen wir eigentlich mit Tod und Trauer um, nachdem das gerade aktuelle Themen sind? Kein Beschwichtigen, kein Ad-hoc-Trost, sondern die Trauer da sein lassen, sie durch den Körper durchlassen.

    Wie kam’s zum Titel “Om, Oida!”? Wie fallen Eva eigentlich die Sprüche fürs Zupforakel ein? Kann man sich als Zupforakel-Dependence bewerben? (ja!!) Brauchen junge oder ältere Leute extra Kurse? Welche Art Yoga unterrichtet Eva überhaupt? Und gibt’s verallgemeinerbare Unterschiede, Männer oder Frauen zu unterrichten?


    Eva Karel: www.evakarel.at


    Bücher:

    Om, Oida! Yoga ohne Maskerade: https://verlag-punktgenau.at/produkt/om-oida-yoga-ohne-maskerade/

    Om, Oida 2! Yoga LEHREN ohne Maskerade: https://verlag-punktgenau.at/produkt/om-oida-2-yoga-lehren-ohne-maskerade/

    NEU! 77 Anstiftungen, Herzlichkeiten und Frechheiten (Verlag punktgenau): https://www.evakarel.at/publikationen/eva-karels-orakelsprueche.html
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    20 分
  • Zu uns selbst freundlich sein

    Zu uns selbst freundlich sein
    2024/10/31
    Der Haushalt liegt im Argen, Rechnungen müssten längst überwiesen sein, die Ernährung der Brut war auch schon mal ausgewogener und die Yoga-Matte setzt in der Ecke langsam Staub an? Kurz: Das Leben ist mal wieder richtig trubelig. Der innere Grantscherm findet jede Menge zu kritisieren und tut das ausgiebig - auf dass wir ja kapieren mögen, was für Heisln wir sind. Wir sprechen diesmal darüber, dass wir dieser inneren Stimme nicht alles glauben müssen. Wenn wir uns selbst liebevoll zur Seite stehen, tut das nicht nur uns selbst gut. Wie wir den inneren Hausmeister becircen, ein bissl aufs Schauferl nehmen und dem ganzen Chaos um und in uns mit schelmischem Zwinkern begegnen - ohne in salbungsvolles Säuseln zu verfallen, darum geht's in dieser Folge. Weil Wut und Grant dürfen sein, aber wir vergraben uns nicht darin. Mit Humor und Zuversicht widmen wir uns den Rissen, durch die das Licht hereinblinzelt. In der Folge erwähnen wir den Instagram-Account von Lucy Bishop, die im Übrigen in London und nicht in den USA lebt: https://www.instagram.com/lucybyoga?igsh=aDJxMG5naTdydzA2 Eva Karel: https://www.evakarel.at Bücher: Om, Oida! Yoga ohne Maskerade: https://verlag-punktgenau.at/produkt/om-oida-yoga-ohne-maskerade/ Om, Oida 2! Yoga LEHREN ohne Maskerade: https://verlag-punktgenau.at/produkt/om-oida-2-yoga-lehren-ohne-maskerade/ NEU! 77 Anstiftungen, Herzlichkeiten und Frechheiten - Eva Karels Orakelsprüche: https://verlag-punktgenau.at/produkt/77anstiftungen-herzlichkeiten-frechheiten/
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    32 分
  • Prokrastination

    Prokrastination
    2024/10/17

    Warum machen wir eigentlich so viele Dinge nicht, obwohl wir uns danach sehnen? Was sind diese inneren Schweinehunde eigentlich für eine absurde Bagage, die lupenrein wunderbare Absichten sabotiert? Und wo ist der Unterschied zwischen Selbstausbeutung und trickreich/humorvollem Umschiffen dieser inneren Widerstände? Wir reden darüber und über die Tatsache, dass der Perfektionismus ein offizielles Oaschloch ist.


    Im Gespräch erwähnen wir u.a. folgende Bücher:

    Kathrin Passig/Sascha Logo: Dinge geregelt kriegen ohne einen Funken Selbstdisziplin (Rowohlt, 2008)

    Glennon Doyle: Untamed, 2020 (Deutsch: Ungezähmt)



    Eva Karel: www.evakarel.at

    Bücher:

    Om, Oida! Yoga ohne Maskerade: ⁠https://verlag-punktgenau.at/produkt/om-oida-yoga-ohne-maskerade/⁠

    Om, Oida 2! Yoga LEHREN ohne Maskerade: ⁠https://verlag-punktgenau.at/produkt/om-oida-2-yoga-lehren-ohne-maskerade/⁠

    Orakel zu Wien: ⁠https://verlag-punktgenau.at/produkt/neues-vom-orakel-zu-wien/⁠

    NEU: 77 Anstiftungen, Herzlichkeiten und Frechheiten - Eva Karels Orakelsprüche: ⁠https://verlag-punktgenau.at/produkt/77anstiftungen-herzlichkeiten-frechheiten/ ⁠
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    41 分

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