Panic to Purpose

著者： Vanessa Lovric und Rebekka Panitz
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  • サマリー

  • Willkommen bei dem Podcast, der die Psychotherapie aus der Tabuzone holt! Jeden Dienstag erwartet euch eine neue Folge voller offener und kontroverser Themen: Wir sprechen über Therapie, Traumata und mehr, teilen unsere Erfahrungen und laden Fachleute ein – hier bleibt nichts unerwähnt. Auch alltägliche Herausforderungen, die viele betreffen, greifen wir auf und ergänzen sie mit unseren eigenen Erfahrungswerten. In einer Welt, die psychische Gesundheit oft ignoriert oder versteckt, möchten wir Menschen unterstützen, indem wir nicht nur Ratschläge geben, sondern eine Plattform für Diskussionen über die Sonnen- und Schattenseiten bieten. Begleitet uns auf dieser Reise – ohne Filter, ohne Zurückhaltung – nur ungeschönte, ehrliche Gespräche. Von ehemaligen Therapiepatientinnen für einfach jeden!
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あらすじ・解説

Willkommen bei dem Podcast, der die Psychotherapie aus der Tabuzone holt! Jeden Dienstag erwartet euch eine neue Folge voller offener und kontroverser Themen: Wir sprechen über Therapie, Traumata und mehr, teilen unsere Erfahrungen und laden Fachleute ein – hier bleibt nichts unerwähnt. Auch alltägliche Herausforderungen, die viele betreffen, greifen wir auf und ergänzen sie mit unseren eigenen Erfahrungswerten. In einer Welt, die psychische Gesundheit oft ignoriert oder versteckt, möchten wir Menschen unterstützen, indem wir nicht nur Ratschläge geben, sondern eine Plattform für Diskussionen über die Sonnen- und Schattenseiten bieten. Begleitet uns auf dieser Reise – ohne Filter, ohne Zurückhaltung – nur ungeschönte, ehrliche Gespräche. Von ehemaligen Therapiepatientinnen für einfach jeden!
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社会科学
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エピソード
  • #32 Borderline aus nächster Nähe

    #32 Borderline aus nächster Nähe
    2025/04/07
    Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um die psychische Erkrankung Borderline. In dieser Folge sprechen wir mir unserem Gast über ihre Erfahrungen mit Borderline – nicht aus eigener Betroffenheit, sondern als nahestehender Mensch. Wie ist es, wenn jemand im Umfeld an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung erkrankt ist? Welche Herausforderungen bringt das mit sich – emotional, im Alltag, in Beziehungen? Wir reden über Nähe und Distanz, über Unsicherheit, Überforderung – aber auch über Verständnis, Kommunikation und persönliche Entwicklung. Die Diagnose Borderline ist oft mit Stigma behaftet. Umso wichtiger ist es, offen und ehrlich darüber zu sprechen. Diese Folge ist für alle, die jemanden im Umfeld haben, der betroffen ist – oder einfach besser verstehen wollen, was Borderline für zwischenmenschliche Beziehungen bedeutet. Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail: info@panictopurposepodcast.de Abonniere unseren Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen! Hosted on Podigee https://panictopurposepodcast.podigee.io Quelle: https://www.mentalhealth.org.uk/about-us/news/millions-men-uk-affected-body-image-issues-mental-health-foundation-survey?utm_source=chatgpt.com
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    38 分
  • #31 Selbstsabotage: Wieso tun wir uns das an?

    #31 Selbstsabotage: Wieso tun wir uns das an?
    2025/03/31
    Kennst du das? Du schiebst wichtige Aufgaben auf, setzt dir unrealistische Ziele oder redest dir selbst ein, dass du es sowieso nicht schaffst? Willkommen im Club der Selbstsabotage! Aber keine Sorge – du bist nicht allein, und vor allem: Du kannst es durchbrechen. In dieser Folge sprechen wir offen über Selbstsabotage: Was genau steckt dahinter? Warum stehen wir uns selbst im Weg? Welche psychologischen Mechanismen sind im Spiel? Und vor allem: Wie kannst du diesen Teufelskreis durchbrechen? Wir teilen eigene Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und hilfreiche Strategien, um aus dem Panic Mode in den Purpose Mode zu kommen. Hör rein und erfahre, wie du aufhören kannst, dich selbst auszubremsen! Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail: info@panictopurposepodcast.de Abonniere unseren Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen! Hosted on Podigee https://panictopurposepodcast.podigee.io Quellen: https://www.spiegel.de/start/selbstsabotage-warum-wir-uns-selbst-steine-in-den-weg-legen-und-was-dagegen-hilft-a-d153d9d1-e960-4026-82c9-1f369a4af034
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    47 分
  • #30 Toxische Beziehungen: Liebe oder Abhängigkeit?

    #30 Toxische Beziehungen: Liebe oder Abhängigkeit?
    2025/03/24
    Warum ist es so schwer, toxische Beziehungen zu erkennen? Und noch schwerer, sich daraus zu lösen? In dieser Folge sprechen wir über die Muster toxischer Beziehungen, die oft unsichtbar beginnen und sich langsam festsetzen. Manipulation, emotionale Abhängigkeit, Gaslighting – all das hält Betroffene oft länger gefangen, als ihnen lieb ist. Wir schauen hinter die Fassade, entlarven die typischen Dynamiken und geben Denkanstöße, die vielleicht genau jetzt gebraucht werden. Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail: info@panictopurposepodcast.de Abonniere unseren Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen! Hosted on Podigee https://panictopurposepodcast.podigee.io Quellen: https://www.deine-gesundheitswelt.de/balance-ernaehrung/toxische-beziehungen https://www.psychologie-heute.de/beziehung/artikel-detailansicht/42593-toxische-beziehung.html https://www.stern.de/lifestyle/liebe-sex/partnerschaft--deshalb-waehlen-menschen-partner--die-traumata-spiegeln-33646474.html
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    1 時間 2 分

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