Podcast de Manuela Alvaro Alonso

著者： Manuela Álvaro Alonso
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  • サマリー

  • Manuela Álvaro Alonso: Educadora Terapéutica-Experiencial Acompañamiento y orientación a afectados y familiares ante: Conflictos de pareja, familiar, laboral y social Violencia de Género Acoso laboral y escolar Muerte traumática / Duelo patológico Enfermos oncológicos y/o terminales Personas Mayores y Discapacitados Dependientes Conductas compulsivas / Adicciones /Medidas judiciales Trastornos de la conducta alimentaria Fobias. Presto mis servicios en mi despacho o en domicilios privados, así como en hospitales, residencias geriátricas, tanatorios, etc.
    © 2024 Manuela Álvaro Alonso
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エピソード
  • Percibir las limitaciones de la edad como oportunidades. 23º Prog.: Aprendiendo a sentirse bien. Emitido 12-9-24.

    Percibir las limitaciones de la edad como oportunidades. 23º Prog.: Aprendiendo a sentirse bien. Emitido 12-9-24.
    2024/09/15
    Cuando pensamos o sentimos que no podemos hacer algo que creemos que deberíamos poder, porque siempre hemos podido, percibimos una limitación que nos produce frustración en un principio, pero si aprovechamos esa energía de la frustración para desplegar la creatividad, podemos percibirla como una oportunidad para descubrir qué es lo que si podemos hacer todavía y sentir gratitud por ello, que nos llevará espontáneamente a seguir desarrollando nuestras posibilidades, poniendo toda la atención en lo que si podemos hacer todavía y que un día podemos perder, retrasando así de forma natural el momento de perderlo. Todos los seres humanos somos seres limitados pero las posibilidades de percibir los límites como oportunidades son infinitas desde que nacemos hasta que morimos. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas limitaciones has tenido desde que eras joven y que ahora sigues teniendo, pero que no achacas a la edad porque con la edad podrás ir perdiendo sólo lo que tuviste y sentirás la gratitud por no haber tenido lo que ahora no puedes perder y que te dio la oportunidad de desarrollar otros potenciales para compensar las limitaciones. Sólo hemos desarrollado los potenciales que han sido necesarios para afrontar las limitaciones que nos hemos ido encontrando transitando la vida. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw
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    28 分
  • Aprendiendo a reescribir tu historia. 22º Prog. Aprendiendo a sentirse bien. Emitido 23-7-24

    Aprendiendo a reescribir tu historia. 22º Prog. Aprendiendo a sentirse bien. Emitido 23-7-24
    2024/07/25
    Lo único que podemos transformar de nuestro pasado es la percepción y cada vez que tiene lugar este proceso, consciente o inconscientemente, estamos reescribiendo nuestra historia. Asimismo, lo único que podemos transformar de lo que está sucediendo de cada momento, es la percepción, para poderlo afrontar de una forma más eficaz y satisfactoria. Dependiendo de la percepción que tengamos grabada de nuestro pasado en la memoria, percibiremos nuestro presente e imaginaremos como podremos percibir nuestro futuro cuando se vaya transformando en presente. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela y con su acompañamiento, vayas descubriendo en tu historia cuántas experiencias tienes grabadas en la memoria con la misma percepción que las viviste al ir hablando de ellas como si estuvieras viviéndolas todavía. Y de forma espontánea, irás descubriendo que todas las experiencias no deseadas que viviste, si no te mataron te dieron la oportunidad de ir desarrollando tus capacidades y potenciales mientras las fuiste afrontando, y ya quedaron para siempre dentro de ti, fortaleciéndote y transformando muchas percepciones transmitidas en otras nuevas a través de las experiencias vividas, y así poco a poco, irás reescribiendo tu historia, entendiendo que todo lo que has vivido, o lo has disfrutado o te ha servido para evolucionar y humanizarte, descubriendo así que en tu vida como en la de todos, todo ha sumado, nada ha restado. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw
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    18 分
  • Podemos entender que los otros no nos pueden entender. 21º Prog. Aprendiendo a sentirse bien. Emitido 18-7-24.

    Podemos entender que los otros no nos pueden entender. 21º Prog. Aprendiendo a sentirse bien. Emitido 18-7-24.
    2024/07/21
    Cuando nos sentimos frustrados si no nos entienden es porque tenemos creada la necesidad de que nos entiendan, pero como esa necesidad no podemos cubrirla nosotros mismos, porque depende de los otros, sólo nos queda transformarla en posibilidad, nos entenderán algunos si y otros no, para librarnos de la frustración cada vez que no nos entienden y del miedo continuo a que alguien no nos entienda y sentirnos frustrados claro. Así nosotros siempre podemos entender a los que no nos entienden y ser libre de ellos, porque ya no quedaremos afectados cada vez que alguien no nos entienda. Cómo siempre rechazamos de los otros lo que no nos permitimos, cuando podemos entender que no nos entiendan se acaba el problema para siempre, sólo sentiremos amor por los otros y por nosotros mismos. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras vas conversando con Manuela vayas descubriendo en tu historia cuántas veces has exigido que te entendieran y no lo conseguiste y a la vez te fuiste distanciando de esas personas, para ir desarrollando la capacidad de entender que no todos pueden entenderte, aunque te quieran y así podrás seguir queriendo a los que no te entienden porque es una incapacidad suya no tuya. Entender al que no te puede entender te da la oportunidad de humanizarte, por eso aunque no te guste, te conviene que no te entiendan para poder humanizarte. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw
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    34 分

あらすじ・解説

Manuela Álvaro Alonso: Educadora Terapéutica-Experiencial Acompañamiento y orientación a afectados y familiares ante: Conflictos de pareja, familiar, laboral y social Violencia de Género Acoso laboral y escolar Muerte traumática / Duelo patológico Enfermos oncológicos y/o terminales Personas Mayores y Discapacitados Dependientes Conductas compulsivas / Adicciones /Medidas judiciales Trastornos de la conducta alimentaria Fobias. Presto mis servicios en mi despacho o en domicilios privados, así como en hospitales, residencias geriátricas, tanatorios, etc.
© 2024 Manuela Álvaro Alonso
心理学 衛生・健康的な生活
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