Wenn du über Grenzen nachdenkst, was für ein Gefühl kommt dann in dir hoch?

Grenzen sind oft negativ konnotiert was eigentlich schade ist, denn Grenzen sind für eine gesunde Beziehung mit uns selbst und die Beziehungen mit unseren Mitmenschen so wichtig. Sie kommunizieren Wertschätzung, geben Klarheit und Ordnung.

Mit Grenzen assoziiert man oft Distanz, doch Grenzen gesund und richtig gelebt schaffen wahre Nähe.

Lass dich durch diese Folge von "Quality Time - inspiriert und transformiert" inspirieren Grenzen zu setzen, für dich und deine Beziehungen.

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Worte haben Macht, und wir haben Einfluss darauf, was wir mit unseren Worten bewirken.

Lass uns dich inspirieren, dir bewusst zu werden was du aussprichst und hoffnungsvolle sowie lebensspendende Worte zu sprechen. Erfahre was Worte mit Mikrowellenstrahlung zu tun haben und was die Wurzel ist, an der gearbeitet werden darf, um zum Positiven zu verändern was aus unserem Mund herauskommt.

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Feedback ist so eine Sache... entweder man mag es und ist voll offen dafür, um zu wachsen oder aber man hat Wunden, ist verletzt dadurch und versucht sich zu rechtfertigen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, eine Feedbackkultur zu kultivieren, wie sich unsere Beziehung zu Feedback verändert hat und geben euch das eine oder andere Nugget an die Hand, das uns über die Jahre weitergebracht hat.

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