• EP. 20 | MIZUNO WAVE REBELLION FLASH, TROFÉU ADHEMAR E ÚLTIMO EP. DA TEMPORADA 01
    2023/05/20

    Fala galera, esse é o último episódio da temporada 01 do nosso videocast. Falamos sobre como foi a prova do Molina no Troféu Adhemar, sobre o Mizuno Wave Rebellion Flash e atualizações do QSMR. Vlww!

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    12 分
  • EP. 19 | MIZUNO WAVE REBELLION PRO, ADIZERO - ROAD TO RECORDS 23 E ATUALIZAÇÕES
    2023/05/03

    No episódio de hoje, falamos sobre as primeiras impressões do Molina com o Mizuno Wave Rebellion Pro, tênis que ganhou no Evento RP Day e, também, sobre o Adizero - Road to Records 2023, evento que possui corridas de 5km, 10km e 21km no campus da sede da Adidas, na qual os atletas buscam a quebra de todos os recordes. Vlww!!

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    22 分
  • EP. 18 | LONDRES, DANIELZINHO, MO FARAH E RECUPERAÇÃO NA CORRIDA
    2023/04/26

    No episódio de hoje, falamos sobre a incrível performance dos vencedores da Maratona de Londres, do índice olímpico do Danielzinho na Maratona de Hamburgo, aposentadoria do Mo Farah nos 42km e sobre recuperação na corrida no pós-prova ou quando sentir algum incômodo leve durante os treinos.

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    16 分
  • EP. 17 | BOSTON, LINHA KR DA FILA, ABRAS E TESTE DE 3K
    2023/04/18

    No episódio de hoje, falamos da linha de tênis KR da Fila, sobre os testes de 3km, Maratona de Boston, Maratona Abras de Revezamento e atualizações semanais dos nossos treinos. Saiba mais sobre o Treinamento Afrente: https://querosermaisrapido.com.br/afrente/

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    17 分
  • EP. 16 | VOCÊ TREINA A PERCEPÇÃO DE ESFORÇO? E GRANDE NOVIDADE SOBRE O TREINAMENTO AFRENTE
    2023/04/12

    No episódio de hoje, contamos a grande novidade sobre o Treinamento Afrente, feito pela Gabriela Letícia, e comentamos sobre a importância de trabalhar a percepção de esforço nos treinos.

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    17 分
  • EP. 15 | TÊNIS GANHA COMPETIÇÃO? MARATONA DE SP, COPA BRASIL, NOVO TÊNIS DO MOLINA E ATUALIZAÇÕES
    2023/04/05

    Os temas do episódio de hoje são: Maratona Internacional de SP | Copa Brasil de Meio-Fundo e Fundo | Tênis usados nas provas (tênis ganha competição?) | Novo tênis do Molina pra 5km e 10km | Atualizações de treinos

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    26 分
  • EP. 14 | A IMPORTÂNCIA DO POLIMENTO PRÉ-PROVA E COMO FAZER
    2023/03/29

    No episódio de hoje, comentamos como nossos treinadores trabalham esse período e a importância dele para sua prova.

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    12 分
  • EP. 13 | DORES NORMAIS DE QUEM VOLTA A CORRER, BRASIL NOS 42KM DO PAN, NOVIDADES E ATUALIZAÇÕES
    2023/03/21

    Temas do episódio de hoje: Atualização semanal dos nossos treinos | Dores normais de quem volta a correr | Campeonato Pan-Americano de Maratona | Dick Fosbury

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    18 分